伊吉康跑步机(伊吉)

模玩测评：11区转帖系列 RE/100 钢伊吉陆战型 日站评测

11区发来了钢伊吉陆战型的测评，一起来看看吧

作为一台量产机，竟然在出了RE，然后再出了PB，也是666

武器配件一览

水贴倒是给得很多

一大堆替换零件23333

来看看N面图吧

大图细节，头部，天线是新规零件，不过这个角度。。。怪怪的

然后是肩上的火箭炮，这个比宇宙型高了不少

肩膀是使用了新的细节

手臂没啥变动

裙甲正面没啥变动，但则面就新规零件了

火箭炮可以别在腰部，和通贩一样

关键和通贩一样的

腿部，细节不同了

光束步枪可以别在腿上

其他的基本和通贩无疑

武装一览，还是挺帅气的，比例不错

火箭炮，和通贩一样的，就不多说了

说真的这光盾特效挺漂亮的

还有就是散开的激光剑

然后是和通贩的对比

小编语：整体真的没太大改动，都是细节上的调整，RE的PB都是少冷门的货，有兴趣的就收了吧

央视曝光这批跑步机合格率竟不足半成，亿健、易跑等品牌上榜

最近，全国各地都慢慢进入“烧烤模式”，攒了一冬天的肉肉就快藏不住了，于是乎妹子们忙着减肥、汉子们忙着练肌肉。有些盆友图方便，在家里安置了跑步机，用自家的跑步机进行跑步锻炼。

但是你造吗，近日央视《每周质量报告》对跑步机进行了抽查，抽查结果触目惊心！

上海市质监局最新公布的跑步机产品监督抽查结果显示，在抽检的上海市生产和销售的30批次家用跑步机样品当中，不合格13批次，有6批次属于不合格，7批次属于严重不合格，跑步机的不合格率竟达到了43.3%！

健康君查阅相关资料发现，根据国家标准规定，在国内销售的跑步机必须要有中文的明确标识、警示语等。

但是在本次抽检中，有以下几款涉及标识说明不合格，除没有任何中文标识以外，还有产品标识、警示语等标注混乱等情况。出现这些问题的不合格产品及生产批号是：

顶康科技有限公司生产的型号为F188“云”互联的亿健家用跑步机

钜勋健身器材上海有限公司生产的型号为F5X G6445XBH的家用跑步机

岱宇上海商贸有限公司生产的型号为DT737的岱宇家用跑步机

岱宇上海商贸有限公司生产的型号为FT312的Fuel家用跑步机

诺迪克健身器材上海有限公司生产的型号为PETL79716.0的PRO-FORM家用跑步机

优晟体育科技上海有限公司生产的型号为CARNIVAL C600的YOWZA家用跑步机

△型号为F188“云”互联的亿健家用跑步机

此外还有7批次出现了严重不合格的情况！严重不合格表现在消费者的手指可以深入按摩头部件的缝隙！

我们在做按摩时偶尔会站立不稳，站不稳时要撑支撑物，那么借力时手就会直接拉在按摩器头部的装置。可是！如果机器飞速运转，手指头就没了...没了...没了...

以下是出现此类不合格情况的产品，小伙伴千万注意！

深圳市伊吉康科技有限公司生产的型号为S700的伊吉康家用跑步机

浙江领美健身器材有限公司生产的型号为易跑-9600DS的易跑家用跑步机

上海兄弟运动用品有限公司生产的型号为BR-3219A的兄弟牌家用跑步机

居菲特上海实业有限公司生产的型号为JFF006TM的居康家用跑步机

创悦实业上海有限公司生产的型号为CY-9087的创悦(CREAJOY)家用跑步机

浙江亿健健身器材有限公司生产的型号为6007DC-E的YEEJOO祐美跑步机

青岛英瑞得健康科技有限公司生产的型号为MTS4000LU的英瑞得家用跑步机

除了以上针对电器安全项目的检测，脚踏平台这个项目也检测出一定的安全隐患。检测人员介绍，这次检测的所有跑步机的摩擦系数都大于0.5，不符合国家标准。这些产品起不到防滑作用，存在跌倒的危险。

央视新闻报道称，上海市质监局目前已经对不合格企业发出通报，要求对不合格产品进行下架撤柜处理，返回到生产企业进行整改。但是健康君搜索各大电商平台的跑步机类目，依旧发现有不合格产品在架销售。

如果你已经购买了这13批次跑步机，健康君建议你对跑步机上的标识、警示语和按摩器进行检查；如果你还没有购买，也不要以为万事大吉没有安全隐患。

你确定你对跑步机的这些知识点全都掌握了吗？错误的使用方法不仅起不到健身的效果，还容易损伤身体哦~

跑步机跑步需时刻注意跑步姿势！

在跑步机上跑步的特点是步幅小，而步频率高。另外，在跑步机跑步时身体重心的垂直移动会较少，即整个身体的上下移动会减少，因此身体在跑步时所需做的功较少。加上没有风阻的关系，在跑步机上运动时身体的能量消耗会比地面上跑步少一些。

在相同速度下，跑步机会比路跑少消耗5%的热量，所以你可能会感觉跑步机跑步要比路跑轻松。可以通过调高一点坡度，以求缩小与路跑的锻炼效果。另外，跑步机没有拐弯，缺乏对脚踝和其他肌群的锻炼。

所以我们在跑步机上跑步的时候更需要注意自己的跑姿，因为跑步机不同于路跑是利用着地时来自地面的反作用力前进，跑步机上跑步即使姿势走样还是能继续。

常见的错误姿势有：

1、全脚掌着地。跑步时全脚掌着地，会很容易“蹲脚”，易引发胫骨骨膜炎，长期冲击还易跑成O型腿。

2、脚尖着地。跑步时，前脚掌着地会强烈刺激小腿肌肉，时间长了会造成小腿变粗，形成“萝卜腿”。

3、内外八字脚。容易造成膝关节等部位损伤，还易造成X、O型腿。

4、过分前倾后仰。前倾跑会造成背部紧张，后仰会导致胸腹部肌肉过分紧张，时间长了会引发肩颈背异常。

跑步机跑步要点全解析

1、不要加速过快，一般锻炼身体基本时速保持在8公里/小时即可，有一定能力的可以调整到9-12公里/小时。速度过快会导致身体往前倾、脚步不断往后，无疑增加了膝盖和腰部负担。

2、正视前方，不要往下看。

3、手肘往后加大摆动幅度，这样可以活动肩胛骨。

4、对于刚开始跑步的人来说，不一定非要追求在跑步机上匀速跑完一段里程，如果感到自己跑不动了，可以调低速度甚至走一段都没有关系，能完成目标距离就是最大的胜利。

其他注意事项：

选择轻便、舒适、有弹性的运动鞋；

步幅要适宜；

跑动中要避免腰胯过分晃动；

避免运动过度；

运动前要先热身，运动后要做拉伸、整理运动。

另外要注意的是，在跑步机上每次跑步结束后，不要马上停止，更不能立马躺或坐，应该慢慢降低速度，在跑步机上走几分钟，让自己的心率降低到120以下，呼吸轻松正常后，再从跑步机上下来，进行一个拉伸活动。

否则突然停止跑步从跑步机上下来，严重时会引起昏厥。

最后健康君更要提醒带着宝宝去健身房的辣妈们，运动时也别忘了看管好小孩，可不要再出现类似“孩子手被跑步机夹住血肉模糊”的流血事件了~

部分内容来源 央视新闻

编辑 蔡妍霏