空中冲浪基本常识(空中冲浪)
终于重开！全球最大空中冲浪池、全球最长空中激流！
WELCOME TO MACAO
澳门天浪淘园强势回归 找到夏天的正确打开方式
气温逐步升高
开始构思夏天的打开方式了~
玩水？度假？美食？
澳门的天花板级水上乐园都可以满足！
不用出海
也能享受到无尽的水上乐趣！
澳门夏天的正确打开方式
恭候多时！位于澳门银河综合度假城内的天浪淘园重新回归，从4月一直开到11月！
这个面积达75000平方米的超大型水上乐园，场地足足有10个足球场那么大！冲浪、漂流、沙滩、超长滑水梯等项目应有尽有，这才是澳门夏天的正确打开方式！
而且只要入住澳门银河综合度假城，就能免费游玩天浪淘园！凭借酒店房卡可以让工作人员在手上盖个章，直接入园，无限次数游玩，当然，如果不是住客，也可以买门票进入。
「澳门银河综合度假城」（简称「澳门银河」）旗下包括众多奢华品牌酒店：
澳门悦榕庄：简介以水疗闻名的悦榕庄，庄重大气又带有一点异域情调和优雅浪漫，其中的水疗SPA、特色池畔小屋还有自带私人泳池花园的度假别墅都超值体验。
澳门丽思卡尔顿酒店：奢华古典还有顶层咖啡厅的绝佳观景位置，在丽思卡尔顿享受美食，如同置身巴黎街头百年老店，低调却处处尽显高贵。
澳门JW万豪酒店：JW万豪以独特的简约风格享誉全球，咖啡金的主体色调给人目之所及的高级舒适，入住其中尽可饱览天浪淘园及路氹金光大道的迷人景色。
澳门银河酒店：“孔雀”为设计主题，金碧辉煌的大堂还有超好看的钻石水幕秀总是能够吸引很多人围观，房间设计以温馨为主，在度假村中的一站式服务更是十分便捷。
澳门大仓酒店：简约的日式美学酒店带着一种悠然的禅意，舒适的旅居环境时尚、干净、整洁，备受旅客喜爱！
仿佛置身冲浪胜地的体验
建造于寸土寸金的澳门，天浪淘园拥有数项世界之最，以及众多澳门独一无二的娱乐设施：
全球最大的空中冲浪池：占地8000㎡的超炫冲浪池在世界范围内都是首屈一指，每天还有数个人造浪环节，最高可翻起1.5米高的人造海浪，大人、孩子都可以在冲浪管道中被水推着向前，水花四溅扑面而来，超级刺激！
全球最长575米的空中激流：漫游在全透明的滑水道，从外面看就像是一条条美人鱼在水中游荡，即使不会游泳，也有免费提供的游泳圈可以尽情的随波漂浮，懒洋洋的泡在水里感受蓝天和水流的快乐。
澳门首个冲天激流：3条不同刺激程度的滑水天梯，绿色、紫色、橙色高达9米的滑水天梯，隐藏在石洞内，仿佛探索各个不同的水流世界，不断挑战着心跳极限！
全澳门最大儿童水上游乐区：亲子游玩的绝佳玩耍地，是无数孩子们的乐园，为低幼儿童设计的儿童水上乐园安全性无须质疑，救生衣、游泳圈、浴巾都是免费提供的，夏天一整天泡在这里也玩不腻！
与奢侈人工沙滩和美食相遇
环绕四周的蓝色泳池、棕榈丛林、150米人工海湾沙滩，让人有身置知名的冲浪胜地的错觉！
洁白细软的沙滩和遮阳伞组成一幅夏天最经典的模样，不是在海边却胜似在海滩附近，同时拥有城市的繁华与海岸线的浪漫自由，购物、冲浪全都要，享受夏天所有的快乐！
一杯果汁饮料还有冰激凌，躺在沙滩的躺椅上晒太阳，无所事事的消磨时光也很开心！
园区还有免费提供的浴巾和池畔吧可供休息，甜品美食和各种中西融合的小吃美味无比，靠近澳门银河酒店的氹仔老街出门几分钟即可抵达，吃喝玩乐全都能get！
今年夏天，不如就去澳门吃吃喝喝，嗨玩整个天浪淘园！冲浪、戏水、带着小黄鸭游泳圈泡在池子里，完全不畏惧炎炎烈日~
#头条家时光##我的青春回忆录##头条创作挑战赛#
每日一句英语（附音频）| “上网”英语怎么说？
Peter surfs the Internet every day.
Peter每天都上网。
讲解
surf 冲浪; （互联网上）冲浪（v.）英 /sɜːf/ 美 /sɜːrf/
surf the Internet 上网
图片来自网络
正在认真学习的你，可以在评论区写下"学习打卡”四个字~
新手冲浪必看的入门技巧
夏天，冲浪的季节，如期而至，
你是否也在跃跃欲试？
分享一波冲浪技巧给大家，
满满的干货，
适用于新手，
老鸟请自动忽略。
1.划水
划水部分是最基础，
也是很关键的部分，
这将决定你是否能抓到浪，
应把大部分练习放在该部分。
技术要点：
1）下水前，先将脚绳绑在脚和脚绳扣上，
即便你深谙水性，这一步也绝对不能少；
2）趴在板上，将你的重心定位在板子的中心，
你在板上的位置，根据个人体重和板的尺寸各有不同；
3）抬头、挺胸、用腹部撑起上半身，
目视前方，双手手指并拢，一左一右，
从上到下，沿着冲浪板两侧，有节奏的划水。
4）划水时，板头要略高于水面，
否则的话，板头插入水中，很难前行，
太靠后，板头太翘，不好保持平衡还容易被浪推走。
2.起乘
起身需要同时利用到各种技能，
如上身的力量，弹性，强壮的双臂和健硕的双腿。
在刚开始学冲浪的时候，
你很难在快速的水流中，
同时做到站板，并保持稳定，
所以建议你尽量在陆地上多练习，
让肌肉产生记忆效应，形成条件反射。
技术要点：
1）撑板时，请注意双手，
一定要保持重心，平行放于胸腔底部，
不要一前一后，也不要去握板弦，这样容易打滑；
2）保持双脚并拢，
不要将脚拖入水中，这会干扰水流；
3）用你的双臂把自己撑起来，
并保持抬头，目视前方。
4）感觉到你的冲浪板向前推动并且速度加快时，
开始起身，跳跃到冲浪板上，
双脚保持与肩宽，挺直脊椎。
5）膝盖微微弯曲，双臂松弛，
放低重心，找到平衡点，
并目视你要走的方向。
3.转向
1）坐板转向
做转身时，可以往板子后方坐一点，让重心往后，
这样水面下的体积较小，会比较好转身。
转身的动作是旋转腰部，
然后配合用脚做打蛋式划水。
如果要向左转，
两脚和小腿要以顺时针方向在水里转圈，
转的幅度越大效率越佳；
如果要右转，
则是双腿逆时针方向来做打蛋式划水。
转身时双手可以握住板缘稳住重心，
也可以一手抓板缘，
一手拨水加快转身速度。
2）冲浪转向
走到板尾，
后脚在尾舵的正上方或尾舵的前方半步左右位置；
身体略微向后偏移，重心放在后脚上；
头部转向冲浪板转弯方向，
以头部带动肩膀，
以胯部带动双脚控制冲浪板转向。
将冲浪板转向反方向时，
依照转弯动作要点将身体转向反方向即可。
转弯后回到冲浪板中心位置即可继续冲浪。
4.过浪
进入浪区并没有想象中的简单，
大部分时间你可能会被浪打回来，
新手们经常会在这里耗费大量的体力，
从而影响冲浪的兴致。
1）越浪
在小浪或白沫中，越浪是最好的方式之一。
在白沫冲击到你的板头时，
双手撑住板弦，将你的整个身体撑起，
让白沫从你的板子和身下流过，
如果你倾斜或侧身，
白水很可能会将你从板子上撞倒。
2）潜越
尽力往浪的方向游，
当浪在板头前方约一米处，
双手放在你的胸前，脚位在板尾撑起。
感觉浪要盖过你时，
将双手撑起板头下压，
一脚用力踢板尾，另一脚伸直抬起至空中，
维持身体平衡静待浪头过去。
双手抓稳板缘，
双脚伸直利用冲浪板的浮力冲出水面，
继续往浪区游去即可。
这是一种短板越浪的标准动作
（长板潜越会相当耗费体力，在此不作推荐）。
3）乌龟翻
如果你的冲浪板够大，那么乌龟翻是很好的选择。
当你接近迎面而来的波浪时，
双手抓住冲浪板的边缘，用力的朝一侧翻滚，
翻滚至板底朝上，将身体沉入水中，
一旦波浪过去，翻转并爬上板，
回到正常的正面位置。
5.落水
一道浪结束后，
尽量半跪在冲浪板上，缓慢下板。
如果要跳板，尽量落在板子的侧面或后面，
尽量平躺，以免在浅水或礁石中伤害自己，
落水时双手护头，避免被冲浪板击中。
一旦你安全地浮出水面，
通过脚绳爬回到冲浪板上，
防止它在水中对你或他人造成伤害。
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