饭团看书app下载(饭团看书)
怎样看书才能真正学到东西，又不会有白看的感觉？在于这6个秘密
我是酱酱饭团，点击上方“关注”按钮，每天学习一篇个人精进干货。
你是不是也这样：
原本大家都是上班、下班、玩玩手机、节假日出去旅游，很开心。
可是忽然有一天，你看到抖音小红书的世界里，都是大家晒的各种月读100本书心得，就突然觉得，原来大家都过得比我认真啊，我们就会焦虑。
就也想成为一个高产的读书人，我们就想逼自己一把，要好好看书。
接下来就是各种骚操作：
比如不吃不喝一天，做一堆的思维导图，看着一张张纸心理很爽，之后一个月也不带看的。
或者像看抖音、看短视频那样，坐那摊开书一目十行，从开头翻到结尾就算读完。
终于心里踏实多了。
有时候别人问你周末在干什么啊？我们心里还很美，“就一直读书了”，然后捡回来一堆恭维祝贺。
实际上读的什么书，讲的什么内容，早就不记得了，最后告诉自己：没关系，看过的书就算不记得了也藏在气质里。
其实不过是自欺欺人罢了，脑子里没有种子，怎么会生根发芽，更别提长出自己的想法了。
那怎么解决这个问题呢？以下分享6个简单的方法。
全文2500字，用时2分钟，先耐心看完吧肯定有新的启发，也可以先收藏点赞噢~
1、一个劲读没用，一定要停下来想想。读书不是生病了打针，一针推进来就是我们的了。
遇到搅动情绪的东西，就一定要停下来想想：哪打动我，我以前遇到过类似事吗。
印南敦史先生说：读书的真正意义，并不在于“复制100%”原文，而是在于“邂逅1%”的收获。
比如我读10本书生产10个观点，就远没有别人读一本书生产10个观点高效。
别一个劲读，时不时停下来想想，既能防止我们越看越无聊，又能碰撞出自己的想法。
2、80%的人，看一遍都记不住。同样的一篇文章，我心情好的时候看和我心情糟糕时看是不一样的，我今天看和我一年后看也不一样，因为我的认知在改变，我关注的重点也在变。
心理学家大卫·凯恩说：“当我们只学习一次某事时，我们并没有真正学会它——至少还不足以改变我们。它可能会暂时激发灵感，但很快就会被之前数十年的习惯和条件所淹没。”
所以重复做一件事也未必是坏事，重复读一本书也未必是在浪费时间。
与其经常处在看完记不住的懊悔和焦虑中，倒不如马上去看然后多看两遍。
3、最高效的阅读要学会换换脑子。我们最好不要一天甚至一周只读一本书，可以穿插来看，换换脑子。
比如我们上学的时候，一节课45分钟，一天循环着来，没有说学英语学一天，学数学学一天。
有人说任何书籍都是作者的一个观点，只要是观点都有可能是一个偏见，如果只读一本书我们可能会落入作者的一家之谈。
所以不能说同一主题的书看了其他的就不需要了，我们可以略读，去填补知识空缺，但不能不读。
比如我看粥左罗老师的《学会写作》觉得书中提到的如何列标题有点模糊，如果是我刚接触写作就会有点无从下手。但是当我看到《写作如此简单》这本书，就觉得列标题的实操性就很强，比如给出标题模板是前缀+主干+后缀，主干用数字和关键词等。
同样的知识用不同的方式来学习，我们的思路可能会更清晰，记忆也就更深刻。
4、选择对我们此刻有帮助的书籍。我刚开始阅读，没有目的，因为喜欢心理学就看了《自卑与超越》、《被讨厌的勇气》、《世界尽头的咖啡馆》等等。
现在我想提升写作技巧，基本都是教人如何写作、如何快速阅读、如何做笔记等等方的书。
这样我看完，就能直接用。比如这篇文章，我是在看了《学会写作》之后冒出的一个想法：我怎么能记住书中的技巧呢，我记住这些技巧有什么方法可以分享给大家呢？
我是怎么做的：
①我看完《学会写作》后，给自己简单写了一份自己总结的技巧目录，主题就是从开始构思到出成品我应该怎么思考，注意什么。
②把书中提到的相关文章，出镜频率最高的打印出来，然后按照书中作者给出的解释去分析。
③记录如果我来写我会写哪几点，我和作者的出入在哪几点，我以后要加上等等。
选择一本对你的工作和生活有“实用性”的书籍，这样就可以给自己强烈的动机去注意和记住材料，我们就能专注高效地阅读。
5、每天养成看书的习惯。就像我们天天到点吃饭，一天不吃就会饿得咕咕叫，逼着我们去吃。
每天给自己固定的时间来阅读，也能形成肌肉记忆，不看觉得好像少点什么。
我每天的读书时间分三段，通勤路上、上班早到的半小时和其他零散时间。
因为我要码字，输入量更大一些，大家自己安排的话，时长就是自己踮踮脚刚好能达到就行，循序渐进地增加时长，这样我们不至于太烦躁。
我基本都看的电子书，毕竟去厕所、散步都会拿手机，这样我就随时想起来想看就看了，更主要的是还很省钱。
6、用峰终定律创造阅读体验。卡尼曼曾提出人们对一件事的体验是有两个核心概念决定的，峰值：体验最高的时刻，也就是第一瞬间想起来的事。终值：也就是结束时的体验。
如果想让我们的阅读动机能维持下去，那就要设计好这两个节点，比如：
【峰值】给自己创造一个会“上瘾”的阅读环境，比如点个香氛、倒杯咖啡等等足够特别的事。
【终值】今天读完马上做读书笔记，哪怕是一句话，都要落到纸上，这种可视化的记录让我们清楚看到自己的成果，能很好地肯定自己。
无论读书还是生活，设计好这两个节点，能让心情飞起来。
7、总结01别一个劲读，时不时停下来想想，既能防止我们越看越无聊，又能碰撞出自己的想法。
02重复做一件事也未必是坏事，重复读一本书也未必时刻浪费时间。与其经常处在看完记不住的懊悔和焦虑中，倒不如马上去看然后多看两遍。
03最高效的阅读要学会换换脑子。
04选择一本对你的工作和生活有“实用性”的书籍，这样就可以给自己强烈的动机去注意和记住材料，我们就能专注高效的阅读。
05每天给自己固定的时间来阅读，也能形成肌肉记忆，不看觉得好像少点什么。
06用峰终定律创造阅读体验，能让心情飞起来。
看到这里你真的太棒啦，虽然一本书很难改变我们的生活，但关键是，阅读每天让我们变得更聪明一点。
希望对你有用，更希望你会喜欢，分享给更多的朋友看看吧~爱你[比心]
这是我【最近写过】的个人干货，欢迎阅读：
当一个普通女孩，不停地阅读会怎样？
早起，比熬夜更可怕
写给每一个渴望向上生长并闪闪发光的你
作者介绍：
酱酱饭团，一枚自由撰稿人，专注口才思维和个人成长干货分享。关注酱酱，一起向上生长！闪闪发光！
所有图片均来自网络，如有侵权联系删除。
最消遣时间的手机软件是什么？你有玩过吗
1. 稿定设计神奇的移动端图片处理和视频编辑软件，能做图片标记、制作海报，功能还有抠图、批量处理水印、批量编辑图片等。用它来做海报、发朋友圈、发抖音等，平时闲鱼卖卖二手做个图都非常的方便。（傻瓜式做图！！不需要你会设计）
还能用它的网页版，做各种海报、PPT、新媒体配图，特别像手幅明信片物料这种，是APP里没有的，大家有需要去网页看看鸭~
2. 一伴以前老说，不以结婚为目的的恋爱，都是耍流氓~ 一伴就是一款态度鲜明的婚恋交友APP，让你“谈一场以结婚为目的的恋爱“。
一伴婚恋采用了实名制的注册方式，注册时需要经过身份验证，如果随意填写或者用了非本人的信息是无法通过审核的，必须本人认证成功后才能继续使用，这就让整个APP的交友环境非常靠谱。
当成功注册后，系统会根据你的条件和兴趣标签进行个性化匹配，展示和你属性相近的人，想要了解对方可以去到对方主页了查看资料：个人信息、兴趣爱好、恋爱观等等。当你遇到一个心仪的对象，可以先传小纸条给ta进行聊天，如果相互有好感互相心动，就可以直接加微聊，真的很方便！
这款产品设计风格高端严肃，高净值用户比价多，也是国内诸多电视台相亲节目的报名通道。如果一时还没有遇上合适的也不要着急，每周都会有牵手成功的用户分享自己的爱情故事，看看他们的经历，也能给自己加油打气~
3. 饭团看书一款资源超全的免费小说APP，涵盖了笔趣阁、追书网、小说网等资源点，不管什么类型题材的小说，只要你想看，几乎都能在这里找到。支持线上一键搜索，所有小说都能在线缓存、离线阅读，还会提醒章节更新，可以说是追书必备神器了~
APP的阅读体验也是满分，首先界面干净简洁，没有一丁点广告；提供自由化的排版设计，阅读界面任意调试，怎么舒适怎么来~听书功能可以解放双手双眼，帮你轻松摸鱼哈哈！
如果有喜欢以书会友的小伙伴，别错过它的书友社区，你可以定制书单，也能看到他人分享的书单，互相通过书单找到好书，也找到更多志同道合的朋友。
4. Lake 涂色书特别精致一个涂鸦app（只有IOS），原理跟最早的秘密花园一样，有很多空白的好看图案，让你用不同颜色来填充。从纸质书变成手机操作反而更简单了，不怕不小心涂到外面。涂鸦工具有水彩、喷雾器、填充、橡皮等功能。
Lake涂色书中还有很多艺术家创作的系列绘本，从色彩、艺术等多方面提高我们的审美~
由于版权问题，很多原画需要充会员才能涂色，不过好在每天都有免费的涂色模板，每天都能享受一小会惬意时光来随意发挥想象力、尽情释放压力。
5. 叨叨记账别跟我说你懒得记账，太麻烦了，用了这个记账APP，保准你都想多花一笔钱来有理由打开它！
因为，它可以陪你聊天，能把聊天对象设置成任何人，男朋友、女朋友、爱豆...把自己的花销告诉他，他就会自动帮你统计数据~
里面还有好多表情包，还能和爱豆"聊天"，关键是回复非常智能，完全没有跟机器人在聊天的尴尬感觉，还会有一些爱豆自己的惯用语和梗，真的很秀。更能边省钱还能边追星，这么爽的事情怎么能错过？
声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送至邮件举报，一经查实，本站将立刻删除。转载务必注明出处：http://www.hixs.net/article/20231008/169624939457329.html
