澄亮之水怎么获得(澄亮)

时隔七年，她的灵气又回来了？

青春没了，青春痘还在......

吴倩怎么越来越好看了！

作为罗云熙和吴倩时隔七年再度合作的电视剧，《追光者》在开播前就吸引了不少人的关注。

该剧虽然是比较小众的题材，但做到了群像鲜明，专业细节到位，观众能看到每个人物饱满的成长线。

两位主角的同框也是瞬间梦回《何以笙箫默》的少年时光，褪去稚嫩，顶峰相见的样子养眼极了～

令人挪不开眼的还有吴倩在剧中的状态，因为人设是医生和国际救援队的队员，衣着、妆造都比较素净。

而就这不施粉黛的样子更能体现她的美，不仅眼神里透着光，皮肤质感更是回春般的细腻Q弹～

前段时间倩倩也刚过完她的30岁生日，写真里满是恬淡美好，眉眼弯弯，灵动得很。

25+的好皮肤需要我们投入更多的心思去护理，除了抗老，还会有一些突如其来的肌肤问题，比如“没完没了”的成人痘。

过了青春期，却没摆脱青春痘的纠缠，熟龄肌也一直在长痘的情况十分常见。

今天我们就来聊聊，到底该拿脸上这些层出不穷的痘痘怎么办～

“青春痘”是指青春期阶段受到身体激素水平波动影响而出现的痘痘，而青春期结束后还在长痘，也就是我们所说的“成人痘”。

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这类痘痘又叫“迟发性痤疮”，成因有很多种，可能是日常睡眠不足、压力大、饮食习惯不健康导致雄激素偏高，引起痘痘。

或者本身是大油皮，肌肤表面生态环境不佳，还有可能是肠道菌群紊乱、螨虫滋生等因素造成的。

也可能是患了多囊卵巢综合征，如果长期备受痘痘困扰，建议大家去医院做个全面的检查哦！

摸清了长痘的原因，才能对号入座改善肤质，护肤和生活习惯都要做出相对应的改变～

多集中在下巴、下颌缘和唇周的痘痘可能是由于肌肤表皮的新陈代谢变差，多余的角质层堵塞毛孔造成的。

肌肤此时处于炎症暴发期，较为敏感，当密集暴痘的时候第一步要做好舒缓和镇定，让它冷静冷静。

暂停过于滋润营养的护肤品，避免加剧毛孔堵塞，选择基础成分的水乳即可。

等到皮肤的火消得差不多了，再上含酸的护肤品调理肌肤，对痘痘和闭口做一个消炎管理。

常见的酸类成分有：杏仁酸、水杨酸、辛酰水杨酸、壬二酸等，在使用过程中需要建立耐受周期。

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在这个阶段，通常还伴随着刺痛、脱皮和泛红，所以前期暴痘比较多也属于正常现象～

维A酸刺激性较大，如果想使用口服类产品建议咨询好医生哦！

我们推荐：多效合一的LA ROCHE-POSAY 清痘调理精华乳是痘妹们的挚爱，含有烟酰胺、甘露糖等多重成分，调节痘痘内外炎症并协调肌肤表层菌群，祛痘、防痘印又能防复发～

Kiehl's 精准清痘精华乳专效针对痤疮，含有矿质硫磺和维生素B₃，温和并及时地减轻粉刺，淡化斑痕，有着不错的抗炎效果，并能调理皮质和强化皮肤屏障。

SUNDAY RILEY 土星祛痘清洁面膜中含有10%的硫，能够消除粉刺和痤疮，抑制痘痘暴发哦，另外4%烟酰胺有助于因玫瑰痤疮导致的发红现象，让皮肤看起来光滑澄亮。

比痘痘还难消的恐怕只有痘印了，更别说成人痘反反复复地长，更容易留痕。

新生的红色痘印最容易消除，基本上在使用含视黄醇等成分的祛痘产品时就会顺带淡化痘印。

但停留时间较久的褐色痘印或痘疤就比较难解决了，需要借助医美手段促进新陈代谢，减少色素沉淀。

痘印分为色素型痘印、血液型痘印，可以选择果酸焕肤和脉冲光进行改善，调整肤色，收缩皮下血管。

已经凹陷的痘坑则通过激光类项目治疗比较合适，帮助消除疤痕，达到紧肤、嫩肤以及去除色斑的效果～

我们推荐：ESTĒE LAUDER 白金级蕴能黑钻光璨肌活精华液含有独家SIRT核芯抗老科技，抗老同时促进褪黑，从源头抑黑再加乘美白效果，对于痘印和斑点都有明显的淡化功效。

Lancôme 极光美白精华里的鞣花酸+AA2G就像一块黑色素吸铁石，助力淡斑祛印，外加8重植物精萃，降低了刺激性，舒缓皮肤情绪，脸蛋逐渐恢复透亮，敏感肌也可用哦～

ELIZABETH ARDEN 晶璨皙颜双效焕白精华露用完就像给皮肤加了双层滤镜，王牌美白成分VC和东当归提取物等精准褪黑，还原肌肤透白度，再有积雪草实现柔软剥脱，促进细胞更新。

管不住嘴和爱熬夜的姐妹们为了早点和痘痘分手，在生活习惯上真的要注意一下！

高油高糖、刺激性食物（包括但不限于带有甜、辣、易上火特性）以及奶制品，对于痘痘肌来说就是火上浇油。

内调和外用一样重要，改变下饮食习惯，多食果蔬多喝水，吃一些低GI食物，注意补充矿物质和亚麻酸，皮肤新陈代谢好了，痘痘和痘印也就没办法肆无忌惮啦～

每天努力早睡一点点，让肝脏可以正常进行排毒工作，不仅痘痘会少，皮肤整体状态都会有一个明显的回春哦！

祛痘是个持久战，成人痘和很多因素都挂钩，早治疗早解决，希望姐妹们都能早日拥有平滑细嫩的蛋壳肌～

*部分图片源于网络

编辑 / Cici.

图片素材助理 / 林可欣

自由自在，快乐无忧的女孩名，合适你家小公举

父母不一定希望女孩事业有成，但一定会期望女生一生平平安安，顺顺利利。那今天就为朋友们准备了一篇适合给女孩取名的祝愿她平安喜乐的名字。

名字对于人的气运是会有影响的，名字寓意吉利，女孩就会像行走的锦鲤一样给自己给他人带来好运，久而久之，宝宝身边的同事也好朋友也好，都会对女孩的印象更加深刻，也会更加照顾她。一篇寓意平安喜乐的女孩名字送给大家。

白鹤

“鹤”是寓意长寿的吉祥动物，只有一生健健康康，平安少灾的人才能长寿，推荐给女孩取名。鹤这个动物的形态洁白而优雅，美丽又圣洁，用来形容女孩是最合适不过的。名字还能让人联想到“白鹤芋”，这一观赏植物姿态亭亭玉立，也是洁白且美丽的，有一定的清洁功效，比喻女生冰清玉洁，天生丽质，事业有成、一帆风顺，以“白鹤”给女生取名能保佑她平安顺利、无忧无虑。

玉竹

“玉”是一种在我国文化中占据重要地位的珍贵矿石，常用来比喻君子，古时候非富即贵的人才能佩戴用玉制作的饰物，也有“以玉养人”的说法，即佩戴玉石能够给人带来好运，借用玉器意指如玉般清澈透亮，天生丽质，纯洁无瑕。“竹”取自植物“富贵竹”的名字，有句古话叫“花开富贵，竹报平安”暗指节节高升、蒸蒸日上之意，“玉竹”一名定能提升女孩的运气，保佑她一生顺风顺水顺心意。

金桔

“金”指财，“桔”表吉，因而“金桔”这一植物在我国人民的心中一直代表着“财富”与“吉祥”，尤其是过年的时候，大家都喜欢在家中摆置金桔作为装饰，也有招财顺遂之意，祝愿全家人在新的一年心想事成，万事吉利。以该植物给女孩取名也是可以的，将女孩比作鲜嫩多汁又圆滚滚的金桔，突出女孩的活力与圆润，可爱又讨人喜欢。颜色都为金黄色，色彩光彩夺目，引人入胜至极。

水仙

“水仙”是花名，它的花瓣呈现白色加鹅黄色，形状小巧美丽，与女孩的体态和气质是相符的。水仙被誉为为花中“雅客”，给女孩取名可以展现她优雅的气质，严格的家教，让人非常有好感。水仙花语为“纯洁”和“吉祥”，用作女孩名可帮助女孩转运，保佑她一生福禄享用不尽，一帆风顺，也赞美她像水仙一样亭亭玉立、超凡脱俗，高雅动人。袅袅婷婷，惹人喜爱，可谓是有大家闺秀之典范，为人称赞。

玥葭

“玥”古代传说中，上天赐予有德圣皇的一颗神珠，代表着能够受到上天的庇佑，寓为吉祥之兆，读音非常柔美，适合用于女孩的名字。圆润饱满，晶莹透亮，也给人一种饱满感“葭”本义是指丰富的情感，代表着女孩有着真切的情谊。与玥字搭配，可寓意女孩像白月光一样柔美，外表光鲜亮丽，内心透明澄亮，魅力非凡，走到哪都非常引人注目，受人尊重，为人所爱。

安俪

“安”出自《论语·学而》：君子食无求饱，居无求安。有安适、安逸，平安顺遂之义，是能够直白的显示顺遂含义的字，作为女孩名字简单又大方，本义中还带有着安静的意义，寓指女孩沉稳温柔、冷静聪颖。俪”选自成语“伉俪情深”，借指华美之义，如“被衣服纤，丽而不奇些。”引申为好看、漂亮、美好等，和安字搭配意为平安顺遂，才智出众，承天之泽，好运连连。

每一个宝宝都是天使，降临是一个家庭的大喜事，是血脉的传承，家族的希望，所以都盼望自己的宝贝能健康成长，一生顺遂。

平安喜乐，虽是寻常的四个字，但是真正实行起来，是有着难度的，但是父母却可以借鉴以下方法给女孩取一个这样含义的名字，希望对您给自己的宝贝起名有帮助，预祝女孩顺心生活。