九阳神功心法口诀全文(九阳神功心法运行图)

晚报｜饿了么称希望把选择权交给用户；创业板指放量大跌近5%

【要闻】

2020年度国家医保药品目录调整工作开启！别了，“僵尸药”！

近日，国家医保局正式发布《2020年#国家医保药品目录调整#工作方案》和《2020年国家医保药品目录调整申报指南》。国家医保局介绍，这次仍将综合考虑基本医保的功能定位、药品临床需求、基金承受能力。其中，纳入了新冠肺炎相关的呼吸系统疾病用药，为新冠肺炎疫情防控常态化提供支撑。此次目录调整是首次实行企业自主申报，只要符合条件，企业均可申报。此外，本次调整将对所有新准入目录的药品一律通过谈判或竞价的方式同步确定支付标准，有利于提升医保基金的使用效率，同时也有利于减轻患者的自付费用负担。原来目录内的“僵尸药”将被调出目录，从而为更多临床价值高的药品进入目录腾出空间。本次药品目录调整工作预计于年底前完成，争取2021年起落地执行。（央视财经）

铁路部门临时调整车票预售期，为10月调图做准备

中国国家铁路集团有限公司发布消息称，为更好满足人民群众日益增长的出行需要，铁路部门计划10月中旬对旅客列车运行图进行全面调整和优化。为切实做好调图准备工作，铁路部门决定临时调整车票预售期，从即日起至9月24日旅客可购买10月9日（含当日）前车票，自9月25日起开始发售10月10日及以后列车车票，恢复正常预售期。铁路部门感谢广大旅客对铁路工作的支持，将一如既往努力为广大旅客提供优质服务。

国办：大力推进电子营业执照、电子、电子印章在更广领域运用

国务院办公厅发布关于深化商事制度改革进一步为企业松绑减负激发企业活力的通知。通知提出，推动工业产品生产许可证制度改革，将建筑用钢筋、水泥、广播电视传输设备、人民币鉴别仪、预应力混凝土铁路桥简支梁5类产品审批下放至省级市场监管部门。全面推广企业开办“一网通办”，在加强监管、保障安全前提下，大力推进电子营业执照、电子、电子印章在更广领域运用。

交强险责任限额和费率浮动系数调整

银保监会网站10日公布关于调整交强险责任限额和费率浮动系数的公告，自9月19日零时起实行。公告明确每次交通事故责任限额为：死亡伤残赔偿限额18万元，医疗费用赔偿限额1.8万元，财产损失赔偿限额0.2万元。被保险人无责任时，死亡伤残赔偿限额1.8万元，医疗费用赔偿限额1800元，财产损失赔偿限额100元。（澎湃新闻）

【热点】

河南10岁上大学女孩父亲私塾被查封 官方：属非法办学，硬件师资都不合格

2017年，女孩张易文因10岁考入商丘工学院专科而引发广泛关注，此前她从未接受过义务教育，而是在其父张民弢开设的私塾就读。2020年9月10日，红星新闻记者从张民弢处获悉，他在河南商丘所开办私塾的办学许可证已被商丘市睢阳区教育体育局收走，私塾被查封。睢阳区教育体育局也证实，张民弢的私塾属于非法办学，其办学场所、办学设备、师资力量都不符合条件，“2013年教体局曾对私塾进行过取缔，后来张民弢没有挂牌，一直进行家庭式的教育，我们排查了很多次都没排查到。”上述工作人员还称，目前睢阳区教体局已经给张民弢下达了取缔通知书，让其立即停办，如果还继续办学，由政府牵头，相关部门会进行联合执法。（红星新闻）

西安唯一业主自管小区一年盈利83万：公布详细收支，缴费比例达90%以上

近日，西安唯一的业主自管小区公示了2019年度财务情况：收入141.08万，支出57.85万，结余83.2万。业主表示，小区自管之后对业主很关心，卫生条件也得到了改善，逢年过节还送礼品。目前，该小区物业费缴费比例达90%以上。（梨视频）

创业板指放量大跌近5%

继本周一重挫之后，周三A股市场再迎“空袭”，创业板指盘中一度大跌5%，而主板也是继续下跌创一个多月以来的低点。随后探底回升，跌幅有所收窄。临近尾盘再度跳水，其中创业板指放量大跌，全日成交超4000亿元，再创历史新高。北上资金亦大幅加速流出，合计净流出37.58亿元。截止收盘，创业板指报2523.40点，下跌127.23点，跌幅4.8%，成交额4022亿元。（新浪网）

山东沂水回应彩礼费1万元以内

近日，山东省临沂市沂水县一份婚俗改革倡议书引发网友热议。倡议书中提议：彩礼不要或者少要，彩礼费控制在1万元以内；婚车不超过6辆；婚宴仅邀直系亲属即可，规模不超过10桌；提倡随礼不要超过200元……在抵制高价彩礼的同时，也有声音质疑，份子钱“限高”、请客规模受限，破坏了百姓办喜事的自由，甚至让新婚夫妇入不敷出，有些矫枉过正。对此，沂水当地政府回应记者称，倡导内容符合当地村民办喜事的习惯，并得到村民认可，这份倡议也并非强制执行。（红星新闻）

广东猪兼强驾校破产，待退学费约2亿元

猪兼强是广东有名的驾校之一，曾号称要用互联网改变驾培行业，但由于经营不善，最终负债累累走向破产。据统计，猪兼强公司在册学员约4.24万人，已消化学员约0.9万人，未消化学员约3.34万人，未消化学员中广州地区有2.1万人，其中约5千人为合作驾校学员。以C1手动档学费5980元作为预估计算，待退学费约2亿元。法院表示，考虑到广东猪兼强互联网科技有限公司的自然人债权人人数众多，管理人开发债权申报小程序简化债权申报手续，便利自然人债权人。学员债权人申报债权、职工债权人登记债权，均在小程序上完成即可，无需另行向管理人寄送纸质材料。（南都）

【公司】

碧桂园称降价传闻不实

对于媒体报道碧桂园正在考虑在购房方面提供更大的折扣，但计划尚未敲定。碧桂园对新浪财经 回应称，完全不属实。传闻称，在恒大宣布全国楼盘降价后，碧桂园正在考虑在购房方面提供更大的折扣，但计划尚未敲定。该人士补充称，该公司在9月和10月推出促销活动并不罕见。（新浪财经）

2020中国民营企业五百强发布：华为、苏宁、正威列前三甲

9月10日，2020中国民营企业500强榜单发布，华为、苏宁、正威列前三甲。其中，华为投资控股有限公司营业收入突破8000亿元人民币，蝉联民营企业500强榜首、制造业民营企业500强榜首。苏宁控股集团居服务业民营企业100强首位。华为、苏宁、正威等10家企业营业收入超过3000亿元人民币。（中国新闻网）

苹果iPhone设计团队推出员工口罩，仅面向内部

苹果公司内部正自主开发口罩，分发给办公室和零售店的员工，以控制新冠病毒的传播。这款名为Face Mask的口罩是苹果内部开发、面向员工的第一款产品。另一款名为ClearMask的口罩则是从其他地方采购的。苹果此前为医疗工作者生产过另一种口罩，此外也已在医疗行业内分发了数百万个其他种类的口罩。苹果对员工表示，Face Mask是由工程和工业设计团队开发的，这些团队也负责iPhone和iPad等产品的开发。口罩由3层组成，能过滤空气中的微粒。苹果表示，这款口罩可以清洗并重复使用多达5次。（新浪科技）

饿了么称希望把选择权交给用户

饿了么相关负责人表示，对于外部批评的声音，9日上午饿了么团队就已经关注到了，但饿了么仍希望把选择权交给用户，因为平台没有办法去判断用户是否着急。用户增加时间在骑手端是无感的，也就是说，骑手看不到订单是否增加了时长，只能看到订单的配送时长。饿了么相关负责人表示，饿了么原本想要找到对送餐配送时间要求不高的用户，或者对时效要求不高的非餐商品订单的用户，让他们通过平台提供的会员权益等方式来给骑手争取时间。但后来发现这个需求很临时，并不能把用户区分，所以只能把选择全给用户。这些功能目前还没有上线，已经在内部讨论了一段时间，原本计划上线后再公布，但上述报道把饿了么披露的时间提前。（新京报）

余承东：鸿蒙2.0正式发布 明年华为手机均支持鸿蒙

华为2020开发者大会今天召开，华为消费业务CEO余承东发布了华为鸿蒙系统2.0，并且正式面向应用开发者发布Beta版本，并且表示明年华为所有智能手机都全面支持鸿蒙。（第一财经）

九阳、格力电器考虑竞购飞利浦家电业务

外媒援引知情人士的消息报道，九阳和格力电器在考虑收购飞利浦国内家电业务的公司之列。交易价值最高可能达到30亿欧元。海尔和美的也表现出兴趣。飞利浦表示，交易的准备工作在进行中，预计将在秋天开始与各方接触，并在明年第三季度达成交易。（新浪财经）

【观点】

继饿了么之后，美团回应骑手问题，表示将给骑手留出8分钟的弹性时间。财经网官微对此进行调查，结果显示大部分网友可以接受，占比为53.64%；但还有34.04%网友表示不能接受。

张三丰：凝神调息，学会这几句武学心法，你也能成为武林高手吗

《雪山飞狐》，一个跌打大夫无意间得到几页胡家刀法，一跃成为武功高强的高僧；

《射雕英雄传》，梅超风夫妇从黄药师那里偷来半部《九阴真经》，短时间内，成为江湖人闻风丧胆的“铁尸”、“铜尸”；

《倚天屠龙记》，张无纪自小身中玄冥神掌之毒，机然巧合寻到九阳神功，不但治好了病，还在光明顶力战群雄，打得灭绝师太嗷嗷叫；

武当派祖师张三丰，百岁高龄，武功之高让人叹为观止，学会他的武学心法，你能否成为武林高手，开启人生开挂模式？

武学心法：“凝神调息，调息凝神”八个字

张三丰在《道言浅近说》中写道：“凝神调息，调息凝神”八个字，就是下手功夫。

什么是凝神？

凝神，好比我们看到我们喜欢吃的菜，心思就在菜上，考虑是不是要喝点小酒；好比我们看到漂亮帅气的人，总会想多看几眼；凝神就是把心思放在练功上面。

什么是调息？

调息，就是调养呼吸，不要觉得呼吸是很简单的事情；看武侠小说，经常看到书上说，气沉丹田；这里的气就是呼吸中的吸气；丹田就是腹部肚脐下一寸三分的地方；

修炼诀窍：“神息相依，守其自然”八个字

“以虚空为藏心这所，以昏默为息之乡，三番两次，澄之又澄，忽然神息两忘。

张三丰在书中，还是用八个字来讲修炼的诀窍，“神息相依，守其自然。”心神随着吸气，下降到丹田，一呼一息，做好了，就像喝了酒，微微醉了。

当我们修炼几天之后，能不能成为梅超风、张无纪这样的武林高手，成就绝世武功呢？

显然不能。修炼只是为了能强身健体，防病养生。但是，只要你掌握了练功的诀窍，7天后，你会感到腹部温热，有些人还会感到腹部的气团，武林人士称之为“得气”。

照此武学功法修炼7天，你会有什么体会，欢迎在评论区留言！