冬天晨跑好还是夜跑好(冬天晨跑应该穿什么)

性能在线，颜值有面：3双高性价比的秋冬跑鞋，运动和休闲兼备

天气是一天比一天冷了，但很多朋友都趁着这个时候，开始锻炼起自己的体能。

大部分朋友都选择在室内环境中跑步，不过也有一部分朋友选择户外路跑。这个时候户外跑，除了需要一身足够的衣物，还需要一份足够的勇气。

冬季了，夏天穿的跑鞋已经不适合了，老魏今天就介绍3双适合冬季跑步的跑鞋，每一款都是高性价比的选择。

综合评分：★★★★

适用人群：日常慢跑

老魏测评：鞋如其名，这是361°一双针对性设计的跑鞋。

冬天因为气温低，所以同样的风力下，人的体感会更冷。

风屏的鞋面主要由防风布构成，官方没有给出具体的面料信息，但是从实际体验上看，风屏的鞋面的确能有效减少空气对流造成的热量流失。

中底采用轻质的Qu!kfoam lite材料，拥有45°的软度，回弹性比常规EVA更出色——顺便在这里提一嘴，在同价位的竞品里，361°的鞋垫用料是真的很足，而且质量很好。不管是摩擦力还是脚感，比某国际大牌用的“纸糊”鞋垫好太多了。

综合评分：★★★★

适用人群：日常慢跑；非扁平足，非外翻

老魏测评：穿了这双鞋，老魏我不禁泪流满面——苍天呐，匹克终于做出一双能被正儿八经叫做跑鞋的跑鞋啦！！

之前总说阿迪达斯是成也boost败也boost，这番话用在匹克身上也一样，成也态极败也态极。态极本身太软了，做成跑鞋又没什么支撑设计，复合型中底的路线又没有特别出色的表现，以至于常年只能用在休闲鞋上。

但是水盾这双鞋，真的可以称为跑鞋了。实测10公里，不管是中底还是鞋身，都不拉胯。中底的态极是经过调整的，不仅减轻了重量，而且整体更硬了一些，不再有那种死软死软泄力感，更加适合运动。

鞋面值得表扬，防水防风而且厚度适中，算是老魏这段时间里穿的冬季跑鞋里，实战性和实用性兼顾得最全面的一双了，给个好评不过分。

综合评分：★★★☆

适用人群：休闲跑；想跑着玩儿的老手

老魏测评：如果只是冬季休闲跑，或者纯粹是想买双保暖的跑鞋，但是预算又没那么多的话，李宁这双鞋还是有不错的性价比的。

鞋面是由纺织+TPU+皮革3种材料组成的多材质拼接鞋面，并做了防水处理——一般来说，做了防水处理的鞋面，在面对冬季冷风天的时候，保暖效果都是不错的。

中底采用李宁云和ip两种材料，也算得上是混合型中底，衰减表现会比同级别的单一中底好很多。

这双鞋最好是用在通勤或者休闲慢跑上，新手我是不建议你们把它当做“装备”去穿的。因为这双鞋在足弓处没什么支撑，老手们经验充足，穿它肯定没什么问题，但是新手就未必了。

好了，以上3双就是老魏给大家介绍的3款冬季跑鞋了。

不过有一句说一句，特别冷的时候，还是待在家里或者健身房上跑步机比较好。不管怎么说，安全第一嘛。

我是老魏，感谢大家的阅读，如果喜欢，还请点赞关注多多支持。

有什么想要了解的，请评论留言，老魏一定会看的。

（*部分图片源于网络，侵删）