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“飞人”苏炳添的一日三餐，妻子太懂厨艺，难怪总是能量满满

广东“飞人”苏炳添以9秒83的成绩创造亚洲纪录一战封神后，成了无数国人的骄傲。苏炳添的身体条件并不优越，能创造出如此优异的成绩，离不开刻苦和科学的训练方法，更离不开身后一个幸福家庭的支持。

苏炳添和妻子林艳芳是体坛的一对“金童玉女”，两人是小学同学，可谓是青梅竹马一路走进婚姻的殿堂。林艳芳在其社交平台上的签名是“平凡的一家三口，只愿幸福快乐足矣”，她也做足了一个好妻子的角色，在家相夫教子，为丈夫的每一次比赛加油助力，晒出的照片也是“糖分十足”，除了“晒娃”，晒苏炳添的训练、生活照，还特别喜欢晒各种美食，看的出是一个相当热爱生活的人。

妻子林艳芳给家人做一日三餐是行家里手，还特别擅长烘焙，逢年过节给家人做上一大桌子节日菜品也毫无压力，晒出来的各类美食制作水准堪比饭店的大厨，不得不说这个广东的家庭是真的太懂厨艺了，“飞人”苏炳添每天在这样的家庭环境下生活，也难怪赛场上总是能量满满，信心满满。

林艳芳做的水煮鱼，还贴心地发现了制作的过程，一看就很有水平，味道也是铁定不错。

做起甜点更是专业，给孩子做的蛋糕卷用料扎实，制作精美，丝毫不比蛋糕店里卖得差。

一口气做了芒果班戟、芒果千层、榴莲披萨好几种甜点，看着就好吃，也引得苏炳添在下面回复：真材实料

包饺子、做韭菜盒子这些北方美食也丝毫不在话下，而且包得特别精致好看。

给家人准备的健康早餐，简单的几个食材，摆放的仪式感满满。

苏炳添偶尔也会做一些简单的美食，如这份冰糖牛奶炖蛋制作的很成功，苏炳添开心的比划了V的手势。

母亲节，回苏炳添的老家做了一桌子菜，菜量不小但全都吃光了，也看得出来林艳芳厨艺了得，深受家人欢迎。

就连甜酸鹅这种制作复杂的广东传统名吃也会做，真的让人心生佩服。

幸福充满正能量的家庭，让国人振奋的短跑成绩，加上阳光俊朗的外表，让苏炳添成为不折不扣的超级明星，商业价值也相当的大，不久前招商银行对外正式官宣全球品牌代言人就是苏炳添，这也是招商银行在34年的历程中，第一次在品牌层面请代言人。

正如招商银行的公布代言人的文案所说“我们需要一位像你我一样，成长于这片热土，并用汗水和脚印的代言人。一位相信专注的力量，愿意用几个10年，甚至用一辈子的时间，去做好一件事的代言人”。而32岁的苏炳添作为田径赛场上的“大龄选手”，身高只有172厘米，想跑的和博尔特一样快，需要多迈出去7步才行，必须要付出更多的汗水才能达到今天的成就，这也与招商银行的理念不谋而合，招商银行从一个小的股份制商业银行，到现在的上亿用户，一直在引领着行业的创新，也如同苏炳添一样付出了无数的艰辛和努力。#梦想的，都10现#

对我来说，经常使用的招商银行App体验感一直很好。尤其是现在升级到10.0版本以后，体验感更好了。比如App内置的AI小招特别智能，如果我想看本周理财的收益，AI小招会自动展示收益金额，并罗列出来对本周收益影响最大的几个产品，它还会引导我去看最近的市场行情，机构观点，甚至会到内置的“招财号”里面找专业的图文、直播、视频来更加详尽的解读我想了解的内容，相当的智能化。有招商银行App的朋友，手机上这个版本的App要及时更新到，新功能让体验更升一级。

幸福的家庭环境能带给家庭成员巨大的动力，让其能安心地做好每一件事，苏炳添在事业上的成功有家庭的鼎力支持，而正直、阳光、荣耀加身的苏炳添能获得招商银行的青睐，成为招行首位代言人也是理所当然的事情，愿他们都能在各自的行业领域内再创辉煌，取得更好的成绩。

我是市井觅食记，与世界交手多年，依然光彩依旧，兴致盎然！每日更新美食菜谱和市井生活，关注我，享受舒适生活不迷路。

魔兽世界WLK怀旧服：超冷门烹饪可有效提高DPS，AH竟然都没人卖？

魔兽世界WLK怀旧服T7团本已经开放至第三CD，目前各职业天赋DPS排名与之前Beta测试服的结果基本相符。

恶魔/痛苦术士、邪DK、刺杀贼、增强萨和生存猎位居第一梯队，相信一些玩家已经注意到了这5个职业中竟然有3个都有常驻战斗宠物的，能提升5%宠物伤害的兽人的命令种族特长在WLK资料片再次发挥了巨大的作用，然而就是在这个战斗宠物这么重要的版本，一个重要的烹饪却被不少玩家忽视了，这也与WLK烹饪系统有关。

WLK版本烹饪BUFF种类繁多，从法伤急速到命中精准应有尽有，不过绝大多数玩家都不会携带任何烹饪消耗品，因为打本肯定会有人放鱼。事实上鱼肉筵席并非所有职业的BIS烹饪，比如邪DK等板甲DPS吃40力量烹饪收益高于80攻强，后期堆破甲的物理职业也要吃40破甲烹饪。

虽然鱼肉筵席并非所有职业的BIS烹饪，但它的价格和普及程度却足以让绝大多数玩家抛去自带烹饪的想法，果然不花钱的才是最香的。不过人物有了烹饪宠物怎么办？在TBC那个兽王猎风光无限的版本，金布勒宠物食品曾风靡一时，除了能提高宠物属性外，利用喂食时产生的高额仇恨来BUG击杀瓦斯琪在那个T5团本坐大牢的时代也拯救了不少便当团。

WLK版本金布勒宠物食品有了升级版本，它就是香辣猛犸小吃，可使宠物力量和耐力提高30点，持续1小时。制作香辣猛犸小吃仅需1个猛犸肉和1个北地香料成本还不到2G，然而小编所在的村服拍卖行要么没货要么贵得离谱，感觉好像根本没人重视这个烹饪，作为WLK版本战斗宠物唯一指定BIS烹饪，香辣猛犸小吃的市场需求应该非常大才对。

除了猎人、术士和死亡骑士这3个有战斗宠物的职业之外，还有两个职业也用得上香辣猛犸小吃，它们是平衡德鲁伊和增强萨满，其天赋技能召唤的树人和幽灵狼也被视作战斗宠物，可以像猎人宝宝一样享受团队BUFF、嗜血和宠物烹饪。香辣猛犸小吃可以在战斗中使用只占一个公共CD，顶级痛苦术玩家在冲榜时还会给地狱火喂香辣猛犸小吃，不过需要注意的是一些看似是宠物的召唤物其实并不是宠物而属于守护者，包括萨满火元素/土元素、邪DK石像鬼、冰/血DK食尸鬼，这些召唤物无法享受任何团队BUFF和香辣猛犸小吃，只能靠快照机制卡属性。