早c晚a是什么意思网络用语(早c晚a是什么)
“早C晚A”突然登上微博热搜 网友：这又是什么新梗？
【CNMO新闻】提问：你觉得自己是互联网的弄潮儿吗？可能很多人会自信地回答“是”。但有些时候，网络上一些事件、词句以及梗会突然爆火，以致于我们都来不及了解和学习。10月8日，CNMO便在微博热搜上发现了这么一个“奇怪”的热门话题——早C晚A。如果不跟你解释，你知道这个词的含义吗？
“早C晚A”登上微博热搜
据悉，早C晚A原本是用来表示护肤的黄金搭配，早C指的是维生素C产品，晚A则指的是维生素A产品，有抗衰、美白的作用。因此，精致的猪猪女孩应该是有所了解的。不过，现在“早C晚A”有了新的解释。
“早C晚A”新解（图源新周刊）
其实，“早C晚A”的“真实含义”是：早上需要Coffee（咖啡）提神来开启学习和打工的生活，晚上则需要Alcohol（含酒精饮料）助眠来结束一天辛苦的工作和疲惫的学习。显然，这个解释又是“打工人”用来自嘲的。有网友表示：微博不要再窥探我的生活了！还有人称，确实是早C，但晚A就不太是，我是早C中C晚S；最近这一个月天天C，今天真的撑不住了，今天已经CCC了。
时下流行的“早C晚A”，这5个注意事项你一定要知道
“早C晚A”作为时下流行的抗老护肤方式，也是很多有抗衰需求的女性不能错过的一种护肤形式。
早C晚A简单理解，就是早上护肤使用VC类的护肤品来抗氧化，晚上护肤使用VA类的护肤品来抗衰促新生。这样的护肤组成，在抗老方面的效率是非常高的。
但是很多人在进行早C晚A时，忽略了一些比较基础的护肤注意事项。而这些却是直接影响早C晚A护肤效果的关键。以下5个早C晚A抗衰护肤关键点，一定要注意！
重点一：严格防晒不管是VC还是VA成分，对于紫外线都是比较敏感的。尤其是在晚间护肤使用的A醇护肤品，即使在第二天早上清洗干净面部皮肤，日间防晒也一定要做好。
紫外线对于在进行早C晚A 的皮肤，很可能会激发皮肤内的炎性因子，进而出现皮肤泛红刺痛，甚至是返黑脱皮的情况。所以日间防护将防晒霜与防晒伞、防晒帽搭配使用，是保证功效护肤品正常作用的关键。
重点二：暂停其它功效护肤功效护肤包括美白，抗老，酸类护肤等。在VC和VA产品使用初期，也是皮肤建立耐受的关键时期。
VC和VA成分对于皮肤本身存在着刺激可能，如果此时再叠加其它功效产品，尤其是具有剥脱性的护肤品，很容易导致皮肤屏障的损伤。
A醇护肤品对于角质层本身就有剥脱效果，在此期间过度追求功效护肤，反而会影响皮肤健康。当皮肤对于在用的VC和A醇护肤品充分建立耐受后，我们可以在日常护肤过程中逐渐尝试加入其它产品。
重点三：做好皮肤修护正如前面所说，VC和A醇都可能对皮肤屏障造成刺激，护肤后可能出现皮肤干燥，瘙痒等表现。与早C晚A像搭配的护肤品，一定要用一款修护面霜。
它能够及时纠正皮肤屏障的不适表现，也能够缓和皮肤的泛红，紧绷感，让早C晚A 能更顺利的进行下去。
除了修护面霜外，我们可以适度叠加一款舒缓镇静功效的精华，来更有针对性的改善皮肤泛红问题。
重点四：建立耐受建立耐受是我们在进行功效护肤时的关键。从每三天使用一次护肤品，过渡到每两天一次，直到每天使用。一般皮肤建立耐受的时间在1-3个月，具体还要看皮肤自身的基础情况如何。
建立耐受是一个相对漫长且有一定困难的时期，但千万不能省略建立耐受期，否则很容易出现皮肤损伤甚至烂脸。
重点五：不叠加产品选择一款VC，一款A醇护肤品即可，切忌将同类产品叠加使用。有时候大家为了完善护肤效果，会将不同侧重点的同类产品组合使用。
这样不仅加重了皮肤的代谢负担，对于早C晚A这样的功效护肤形式，还会放大刺激，对于皮肤产生不利影响。
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聪明女人必备 | 妊娠纹的「早C晚A」
说到「早C晚A」，相信很多宝妈们都不会陌生，它是火遍全网的护肤概念。近两年已经得到了大量成分党、护肤博主们的肯定，去一些种草平台搜一下，攻略笔记一大把。
作为每一位都市丽人的必修课，大家都知道护肤的「早C晚A」是指：早上维生素C美白抗氧，晚上维生素A抗衰修复。
但是，你知道妊娠纹也有「早C晚A」吗？今天Cora就来给大家说一说这个关于抗纹的黄金公式。
什么是「早C」？妊娠纹的「早C」=早预防（CARE），即在孕早期及时做好预防保养。
对于每一个宝妈来说，妊娠纹一旦形成，很难靠自身修复，所以提早预防是关键。
根据妊娠纹的生长原理，一般情况下，大多数女性的妊娠纹发生在怀孕6个月之后。不过妊娠纹的具体生长时间根据不同孕妇的不同体质，最终的生长时间也不尽相同。
所以，一般建议孕期3个月就可以开始进行妊娠纹的“早预防”。
预防主要有4点：
1、控制体重，适当做一些运动；
2、坚持少食多餐，避免摄入高糖分高脂肪的食物；
3、坚持涂抹预防产品，最好一天两次，孕晚期可以适当增加涂抹次数；
4、使用托腹带，减缓腹部负担，减轻皮肤拉扯。
当然早C并不是万能的，它没有办法百分百阻止你的妊娠纹到来。但是，及早开始介入正确的预防手段，则可以大大减少妊娠纹产生的几率，把妊娠纹的影响程度减到最小。
什么是「晚A」？妊娠纹的「晚A」=晚修复（ADT），即在孕晚期已经长了妊娠纹后，就可以提前把产后妊娠纹ADT诊疗提上议程。
世上从来就没有“完美”二字，很多宝妈认真做到了「早C」，但是60-90%的宝妈在孕晚期终究逃不过妊娠纹的降临。
在以前妊娠纹的修复一直都是一个“业内难题”，因为妊娠纹属于真皮层的皮肤损伤，且一般皮下受损面积较大，没有办法通过单一的护肤品或者仪器等方式进行祛除。
不过如今，因为众多研究者的努力，妊娠纹已经不是“不可治”难题了。
当然，目前妊娠纹的修复技术有很多，但是ADT技术是经过临床认证的修复技术。ADT技术是通过微创技术将有效成分尤她因导入到皮肤深处胶原受损部位，利用生物信号引导胶原倍速增殖及有序生长。
妊娠纹的「早C晚A」要注意什么？根据Cora多年的妊娠纹研究临床经验，给大家总结了以下3点注意事项，赶紧收藏起来！
1、预防产品涂抹要足量，要涂抹多个妊娠纹高发部位。
虽然妊娠纹多发于腹部，但是体重增长过快的话，全身多处都可能会长妊娠纹。
很多妈妈在涂抹产品时候，只关注自己的肚子，涂抹预防产品时候，也都一个劲往肚子上抹，却忽略了其他部位。
直到产后才发现原来妊娠纹不仅是出现在肚子上，那个时候可能是后悔都来不及了。所以大家涂抹产品时候，手臂、胸部、大腿、臀部等部位都要照顾到。
2、预防产品要选择含有效成分的产品。
妊娠纹预防产品市场上有很多，但是并不是所有产品都能有预防的功效，很多产品仅仅只是起到了保湿皮肤的作用。
很多妈妈在挑选产品时候功课都做不过来，Cora老师可以给大家几个选择产品时候需要注意的点。
第一，要选择有安全资质的产品，很多三无产品大家就别尝试了，毕竟是孕期，咱们试错成本太高了。
第二，选择含有有效成分的产品，比如说含有尤她因的产品。
尤她因在临床实验中，已经证实对于预防和改善妊娠纹都有积极的作用。它的分子低于100道尔顿，更易渗透入真皮层，专注受损肌肤胶原的修复，引导受损纤维有序生长。
3、修复妊娠纹要抓住“黄金期”。
分娩后妊娠纹会进入自我修复的愈合期，即鲜红或者暗红色纹路还未转变成银白色纹路的时期，这个时期就是妊娠纹的“黄金修复期”。
在这个时期内，我们可以及时介入专业、有效的产品和手段，搭配人体自身机体愈合，能让妊娠纹的修复效果更好、周期更短。
关于妊娠纹，如果你还有不清楚不了解的地方，可以私信或者下方评论区留下自己的情况，我来帮你具体分析！全网都在疯狂安利的「早C晚A」，真的可以美白抗老？
最近「早C晚A」这种护肤方式实在太火了，就连我们的粉丝群、留言区都有不少人提到它。
这种护肤方式虽然火，但也不是所有人都适用的。
为了给大家“答疑解惑”（绝不是因为老板布置的任务），我们今天就来给大家好好扒一扒「早C晚A」。还在种草中的朋友们，看完这篇再决定也不晚~
一、早C晚A是什么？某平台里把「早C晚A」称作万能的“护肤公式”。
通过字面意思，把它简单粗暴地解释为：早上用VC成分的护肤品，晚上用VA成分的护肤品。
而事实上，「早C晚A」应该是一种护肤理念：指的是白天可以选择“抗氧化”产品来美白，晚上可以选择“抗老化”产品来进行修护。
由此，「早C晚A」其实不是某些产品的“固定搭配”，也不是护肤的“万能钥匙”，而是结合自身皮肤状态、需求而做出的个人选择。
简单来说，如果你皮肤耐受的话，想要美白的姐妹可以在早上用VC类产品，想要抗老修护的姐妹可以在晚上用VA类产品。
为了让大家更好地理解这一理念，我们分别来讲讲「早C」和「晚A」究竟是什么
二、早C是什么？白天，阳光里的紫外线照射到皮肤表面，产生大量自由基，不仅会让我们的皮肤变黑，还会导致光老化。自由基就像一头恶龙，它会抢夺我们健康细胞中的电子，也就是我们常说的“氧化反应”。
而护肤品中的抗氧化剂就像黑骑士，会挡在细胞前，将自己的电子无私地奉献给自由基，从而阻止它继续作恶。
在所有的抗氧化成分里，VC及其衍生物的活性是相对较高的，应用也较为广泛。
VC又称抗坏血酸，是皮肤内含量最高的抗氧化维生素。它可以直接被皮肤细胞吸收利用，具有抗氧化、抗衰老、均匀肤色及光损伤防护等作用。
但它功效强大的同时，也有自己的小缺点。一是作为强效抗氧化剂，在接触空气、阳光、高温等情况下，非常容易被氧化而失效，尤其是在水溶液体系中（配方里不含油脂）。
因此，各大品牌都在应用更稳定、更容易配置的VC衍生物，如倩碧“镭射瓶”中的抗坏血酸葡糖苷、科颜氏“安白瓶”中的乙基VC……
二是作为水溶性成分，它的皮肤渗透性较低。因此，乐敦CC精华液就将原型VC产品做成了无水体系，提升产品稳定性的同时增加皮肤渗透性。
三、晚A经过一整天的风吹日晒雨淋（不是），25岁后的我们就要把握好晚上，这个恢复皮肤活力的黄金时段，进行“抗老化”护肤了。
而维生素A作为“明星”抗老成分，成为了许多人的首选。这里的VA指的是一类具有视黄醇生物活性的化合物，常见包括视黄醇（A醇）、视黄酯（A酯）、视黄醛（A醛）、视黄酸（A酸）、羟基频哪酮视黄酸酯（HPR）……
临床试验表明，VA可以使表皮层增厚，从而增加弹性蛋白和纤维蛋白的生成，修复肌肤。
简单来说，可以理解为皮肤的“防御工事”做得到位了，内部自然拥有了休养生息的机会。休息好了，大家一同发力，自然就变得光滑又有弹性。
不过话又说回来，VA在效果强劲的同时，它的副作用也很明显：刺痛、红肿、瘙痒、起皮、爆痘……一切皆有可能。
除此之外，VA在日光下具有“光敏性”，指的是它在阳光下容易分解，生成有害物质，因此需要在夜间使用。
四、形形的产品，到底该咋选？根据产品中VC、VA的浓度以及试用体验，我们将产品划分为入门级、进阶级和高阶级供大家参考和选用。
入门级（参考浓度：VC≤10%：VA≤0.1%）进阶级（参考浓度：VC≤15%：VA≤0.5%）高阶级（参考浓度：VC≥15%：VA≥0.5%）最后，我们也照例为大家总结了「早C晚A」护肤理念的注意事项，抄作业的姐妹快来保存！
参考文献[1]HuaMing A N . Advances in research on function, biosynthesis and metabolism of ascorbic acid in higher plants[J]. Chinese Bulletin of Botany, 2004, 21(5):608-617. [2] Pullar J M , Carr A C , Vissers M . The Roles of Vitamin C in Skin Health[J]. Nutrients, 2017, 9(8):866. [3] Serri R , Iorizzo M . Cosmeceuticals: focus on topical retinoids in photoaging[J]. Clinics in Dermatology, 2008, 26(6):633-635. [4] Torras H . Retinoids in aging[J]. Clinics in Dermatology, 1996, 14(2):207-215. [5] Shao, Y., He, T., Fisher, G. J., Voorhees, J. J., & Quan, T. (2016). Molecular basis of retinol anti-ageing properties in naturally aged human skinin vivo. International Journal of Cosmetic Science, 39(1), 56–65.
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