一梦修仙界
一梦修仙界是一款非常好玩的仙侠冒险手游。本游戏玩法多样，感受精彩仙侠游戏的乐趣，在一梦修仙界中，只要完成任务，即可领取红包奖励，感兴趣的快来下载吧。
一梦修仙界游戏优势
1、毫无枯燥感的游戏剧情为玩家带来了丰富的游戏乐趣。
2、多种形式的冒险场景让你身临其境，为玩家带来充实的游戏体验。
3、升级你的角色属性，每次升级都会提升你的战斗等级并获得更高的伤害分数。
一梦修仙界游戏集锦
1、多种游戏活动等你参与，在游戏中自由杀戮，在战斗中成名。
2、游戏挑战难度高于一级，提升战斗力是重中之重。
3、升级角色属性，玩家将获得新的游戏战斗属性，不断提升游戏角色能力。
一梦修仙界手游介绍
个性化服饰等你上线解锁。超细腻的仙侠屏不容错过。今天小编带来的是手游安装包的下载。万人在线比赛，看谁是真正的伟大球员。以自己的实力，挑战副本中最高等级的地狱级BOSS，成功。杀戮可以获得丰厚的奖励和荣誉称号。
一梦修仙界手游说明
1、重回最赛场，历经千辛万苦，成为最强的整体圣界之战；
2、经过不断的挑战，角色将逐步升级，打造一场非同凡响的精彩对决；
3、公平正义的能量似乎是某种东西，是为了清除所有的恶魔和怪物。
一梦修仙界手游评论
本期小编带来的这款游戏下载就到此结束啦，小伙伴们是不是还意犹未尽呢，那就快来看看更多有趣的手机游戏吧!
人的社会角色经常处于变换之中，退休也是一种角色的转换。退休后怎样才能过得充实，又能延缓衰老？那就要根据各自的情况，重新找准自己的位置，演好自己的角色，作出不同的选择。譬如说，可以在自己过去熟悉的领域里继续“深耕\"，完成未竞心愿；可以参加各类志愿者团体，献身公益事业；喜欢琴棋书画的，可以尽情发展自已的专长；有舞文弄墨爱好的，可以著书立说，宣传正能量；热爱大自然的，可以寄情山水，结伴出游；还可以种花养草、美食垂钓、含饴弄孙以及上老年大学等。不管怎样安排，怎样度过，有两点必须把握：那就是保持好身体和好心情。
人到了老年，身体好和心情好非常重要，这就叫身心健康。这两者如同车辆的两个轮子，缺少一个都很难走稳。谁拥有身心健康，谁就活得快乐。反之，一个身心不健康的人，纵有山珍海味、金钱权势、内心仍会痛苦凄凉。只有保持身心健康，才能使其积极面对一切，驱除消极情绪，获得一个幸福美满的晚年。
美国励志导师戴尔.卡耐基说：“老年是人生的第二高峰。除非我们患了老年痴呆症，否则我们就没有理由不允许80岁的老人仍然保持20岁、30岁或40岁时的优雅、风趣和价值。\"退休不是船到码头车到站，不是终点，而应成为人生第二春的起点！
,我认为世间没有延长衰老的妙方，健康快乐就行。健康的心态、健康的体魄是退休生活的根本。离开单位离开岗位，有许多悠闲的时光需要打发，要选择适合自己的爱好。我把退休前的游泳、摄影、阅读、写作、听音乐、快步行走等爱好坚持下来，动静结合，动以健身，静以养心，赚得健康快乐。调整好自己的心态，正面看待社会，正面对待生活，正面处事待人。与朋友、同事、家人和谐相处，遇事不钻牛角尖，少争论多赞美，不要去评论别人的长短，做个地道的“老好人”。无岗一身轻，不要去找组织找单位的麻烦，遇到困难自己克服。我和老伴都是企业退休职工，遇上囯家盛世太平的好年代，生活上有保障，孩子们都很孝顺。我们已经退休10来年，成为古稀老人，不老是假的，面容已经衰老了很多，但精神状态还不错，身体也很健康。我们在经济上不是很富有，但不与别人攀比，用有限的退休金，计划安排好退休生活，日子过得有滋有味，已经感到很满足了。
,朋友有问：一，退休后怎样过得充实，二，延缓衰老。
本人已退休，想参加讨论， 但觉得答不来，没那个胆气。
为什么没有胆气？生活充实是努力的结果，人们且都很努力，此时来，枉说自己怎样生活过得充实，或懂得什么充实，有夸口之嫌。至于说到有法门延缓衰老，那是卖假药人的活。左右想想，于是，矛盾了。
在这里书写，仅作为试着参与讨论。
（得有一个自己的活法）
“生活充实”是什么？我认为，它是你的感觉。你感觉到生活各方面都比较满意。
满意是预期达到或超过。比如，你做一件事，原以为是这个样子，做完后，超过预期。这时，你觉得满意，充实了。有点像你预期退休金可能拿到3千多一点，竟然领到了4千。
“充”是动词，填、增加的意思。
不过，很快有人便要觉得不充实了，因为，事实上还有工作年龄和你同样，拿了5千的，或更多的。起初超过预期，咱觉得满意，充实，现在不了。
（要有自己的事做）
是不是再“填”，再增加？话不好这样说，没这个理。
那么是不是退休金拿的比你多的人就满意了呢？也不是，他也不满意。为什么？这个叫做”攀比效应“，人们感觉到不充实，是被”攀比效应“挟持了。
”攀比效应“和哲学上的”狄德罗烦恼“有相近之处，词条有解释，朋友可以去看看，不赘述。这事，类似有人新买了一个豪车，于是，生活用具都得匹配跟上档次，平时在普通饭馆请客，现在要去高级酒店，开始讲究了，这是内在自己和自己比，对外则和别从比。
比的好处是可以达成心理上的平衡预期，若达不成平衡，超不过目标，人则不充实，就烦。
（做事，做喜欢的事）
所以，当我们讨论六十岁退休后怎样生活才能过得充实时，实际上是在交流一个心理问题。
不可以简单的规劝别人不要攀比，那是不负责任行为。人会思想，劝，没用。这是一个根深蒂固的东西，况且，事实上高低不平的事儿摆在那里，人不去想它，不现实。
如果，我们假设一个退休朋友，心思不被”攀比效应“和什么鬼”狄德罗烦恼“缠绕，那会怎样呢？当然好，他自然便充实了。这个，怎么去做到呢？这是下面要讨论到的问题。
再便是第二条”延缓衰老“了，它和第一条”过得充实“休戚相关，当一个人，六十岁退休后过得充实，无病无灾，自然延缓了衰老了，至少心理上是这样的。
（自己的活法，一定得动手）
综上所述，在下简单的整理了几点看法，和大家讨论，我自己是这样做的，不知是否合适，若没有用，仅当抛砖引玉，愿意接受批评：
1，六十岁退休后，我们得有一个自己的活法。
这点我在以前的文章里一直有强调。
所谓”自己的活法“，就是你要有自己的事做。除了做一般家务，你还得有自己的事，才充实，才每天有忙活。
举个在下的例子：
作者退休后，夫妻商量，确定用床车旅游，到处走一走。这是”自己的活法“，床车从哪儿来呢？自己动手。这里要申明一下，作者是个写字之人，至退休，除了写字，做工的活，一概不会。但我决定自己做，不会就学，咱有时间。邻居觉得有趣，某人退休几年，一直看到咱在做事，没闲着。
对，确实有做不完的事。唯有做自己喜欢的事，你才会化心思动脑子，手上做脑子想，身体这台机器便被你正常运转起来。
我不敢肯定这就是充实，但你每天有活忙，便有自己的活法，至少可以靠近充实。
2，自己的活法，一定得动手。
自己的活法关键是动手。
“生命在于运动”是一句昏话，它如说“生命在于吃饭”一样无聊且无意义。退休同志，动手最重要。你做事，做喜欢的事，就是脑、身、心最好的运动。
不要去做假运动消耗自己，如果你自己并无常态的体能运动爱好，比如说跑步，爆走，吊单杠等等，便不必要去做这些损害自己身体健康的事，上了60岁的人，再去弄，也回不到20岁。
（做成了事，比如钓鱼，钓上了鱼，便快乐）
世界上最困难的事是改变自己，切莫听人言，去做这事。让别人去发神经，改变自己。一般人，非特殊材料，没有能力改变自己，要改，年轻时早便改了，何等退休。
但，咱们可以多选几种年轻时的喜欢
“重操旧业”，暗暗的鼓励自己去做，如是，就行了。这不是试图改变自己，是鼓励自己去玩，玩可以移情（我不说改变），比如学简单的音乐，玩个什么风管，玩玩钓鱼，跳舞、写毛笔字、玩美食，学烧几个好菜......很多很多。
玩就是玩，咱不求弄到最好，不思想成为音乐家，书法家，年纪搁在那儿，那不是目标。就是玩儿，妙在自己动手，咱也不去预期做到如何好，标准自然也就放矮了，这样容易见到进步。做成了事，便充实。比如钓鱼，钓上了鱼，便快乐。
（鼓励自己去玩）
3，要有能力和人相处。一定要和夫人相处好，这样，不容易老。
和人相处主要表现在沟通。四川人”摆龙门阵“，北方人”唠嗑“，就是沟通。谈话有益健康，这个你知道，只有人和人交流，老年人脑子才不会坏，因为，你得很灵光的处理信息，不至出错。
为什么要特别提出”和夫人相处好“？
你看，退休了，朋友日见减少，我们天天面对的就是夫人。有的朋友和夫人一天没有三句话，隔三差五吵，这个不好，对身体，对做自己的事，都有妨碍。我不啰嗦劝人放下，放下要有境界，不是每个人可以做到。但，和老伴相处好，让着点，宠着点，你可以做到。
过好每一天，其实是从老伴这里开始的，没有第二个人可以替代。所谓“过得充实”，第一件事，就是这个。
（走出去有好处）
4，一定要想尽办法走出去，看世界。
谁也别找理由扯走不了，没那事。
旅游不等于满世界跑，坐个地铁到终点，去那儿看一看，玩一玩，吃点儿美食，商场买点儿东西，乡下买个菜，也走不动？谁信。
走出去有好处。如果你有计划，有安排最近走哪儿，某个日子又去哪儿，在等待的日子里，将会精神愉快，恋爱中的等待，年底奖金等待，让人快乐，你记忆如新，朋友经历过。因为，有一件事你在等着，有期待，女儿要回来了，小孙子还有几天也要过来了，你期待，盼，这对身体有利，对不？
你也一定听说过，在家呆久了浑身不舒服，出门便舒坦的例子。
过日子应该呈波浪流动形态，有起有伏，出去是高潮，回家是常态，来了人是高潮，二人世界归平淡。
外面世界的新鲜，会让我们充满活力，忘记老已至。
（全部自己动手）
5，说到底，充实是一种感觉，延缓衰老也是。愿意动手，愿意走出去，则是王道。
你看，我们上面交流的几条，并不涉及所谓”攀比效应“，为什么这里没有它的位置？
因为，你已然用心在“自己的事”上面了，没有功夫再去理会什么”狄德罗烦恼“，觉得那没意思，境界渐渐高了起来，自然也就充实了。
你充实，精力焕发，忙碌在“你的事”上，此时，你的状态并非是“延缓”了什么，这叫做：永远青春不老！
对朋友之问，在下仅作如是理解，不一定正确。相信朋友们有更好的活法，请讲述出来，愿听你的故事，让我们一起进步。
好，本问就到这里。
,一，自驾游。每年最少两次，每次30天以上。
二，照顾好老人和孙辈。
既然退休了，在时间上，自己有了主动权。
把自己年轻时没有时间玩，没有条件玩的爱好，玩到极致，这是我退休后的一大目标。
我的想法是，每年最少两次自驾游，每次的时间不少于一个月。做好计划，趁自己年轻去远一些的地方。随着年龄的增长，旅行的目的地也由远而近，年龄大了，就在近处转转。
看看祖国的大好河山，每天都去新地方，每天都看新风景，每天都有好心情。忘掉忧愁和烦恼。既心情愉悦，精神焕发，锻炼了身体，又能延缓衰老。
一直盼望着，60岁退休后，过上自由自在的生活。现在离目标越来越近了。使自己的退休生活过的充实，也是近期自己一直考虑的问题。
退休后还有一个主要任务，就是要伺候好自己的老人，帮助两个儿子照看好第三代。这都是退休生活的重要组成部分。
既然退休了，没有了上下班时间的限制。希望能够过慢节奏的生活。比如，有条件的情况下，睡到自然醒，想吃就吃，想喝就喝，无拘无束，无忧无虑，心态放松。自由自在的过好每一天。
做个逍遥自在王[憨笑]
,调整好心态，朝着人生的第二春进发…
年青时，辛劳工作，结婚生子，培养儿女，花费了人生大部分吋光。
如今年满60岁了，朝着夕阳日下了，所剩光阴，好好打发，该享受时光的馈赠，把有限的时间，花在有意义之处。
喜欢的事别忘了去做，大把的时间，可花在自己未完的心愿，该吃吃，该喝喝，该玩玩，怎样舒意怎样做。
余生不多，尽情潇洒！
,六十岁退休以后怎样生活能过得充实又能延迟衰老。我来参与说说。退休是条河，人人都得过，退休以后生活要过得充实，还要延长衰老，这要满足两个条件，一是生活有内容，你才能感到充实，二是这个内容能延迟衰老，那只能是运动，运动才能使人年轻。我和老伴都70多了，刚退休的那阵子也有你同样的想法，那就要选择一种常态的生活方式。选来选去我们选中了自驾游。选择自驾游就得经常出去跑，自驾游路上每天都是新的内容，都非常充实，自驾游需要体力，要运动，心情好，心态好，当然就会使人精神焕发。我们买了辆老款的丰田rav4，简单改了改就出发了。我们先在国内跑，跑了西藏，新疆等国内很多很多地方，越跑感到心态越好，三高症状也逐步减轻，越跑越上瘾。从2015年冬天起，我们开始自驾老挝，泰国及东南亚国家，2016年我们抓住机会，自驾了美国，加拿大，墨西哥。2017年我们又自驾了欧洲20多个国家，那时我已将近70，与我同行的邢哥已经74了。一路上，我们经常被国内的旅游团和老外围观。当他们知道我们都是70左右的老人时，赞叹我们年轻，精神头足。从退休到现在，一晃儿我们已经自驾了10多年。我觉得生活过得非常充实，自驾路上都是崭新的生活，忘记了烦恼，忘记了郁闷，也忘记了年龄，由于经常运动，我们的心态年轻，身体也还不错，和同龄人站在一起，我们显得很年轻。我还要带着大家走南闯北。综合我自己的经历，所以我建议即将退休和刚刚退休的老年朋友，选择自驾游吧。自驾游不会让你后悔。谢谢阅读和关注。
,2017年我梦寐以求的退休生活开始了，4年多过去了，我每一天都生活得轻松自在，内心无比自由而快乐。退休之前我的几个前辈曾对我说：“等你退休了你就会感到落寞，会有一阵子无所适从，会觉得日子很无聊……”可事实上我一天都没有无聊落寞的感觉。
现在六十岁的人并不老，如果身体健康的话，会有许多自己喜欢的事情可以做，卸下了工作的负担，儿女都长大成人，独立了，我们退休后，正好是做自己，为自己而活的开始。下面我简单分享几点自己的想法，希望能帮到大家。
1、永远不要停止学习
不断学习新知识，关心国家大事，跟上时代发展步伐，更好的了解世界。
2、减少无用社交
尽量不加入任何群体，减少社交活动，三五好友足以，多关心家人，多关注自己内心世界，学会享受一个人的精彩。
3、多爱自己
学点初浅的中医知识，关注养生常识，了解自己的身体，时刻爱护自己的身体。同时更要关心自己的精神世界，懂得自己想要什么，想过什么样的生活，有自己的喜好。
4、去旅行
读书和旅行都会使人的内心世界更加富足，只有精神的富有你才是快乐的。
5、学会控制自己的情绪
人老了不要倚老卖老，整天抱怨这抱怨那的，变得如此的不堪。要学会豁达、乐观，善待自己善待他人，安定自己，学会沉默。
6、真正做自己
永远不要有养儿防老的旧观念，不要把钱都给子女，不要长期的和子女一起生活，要有自己的家，经济独立，你才有尊严。
总之，六十岁到八十岁是人生最后黄金20年，有尊严地活着，善待自己，优雅老去。
,如今我已七十三，
退休至今十多年。
延缓衰老要长寿，
长寿因素多方面。
合理膳食不挑捡，
适当运动不间断。
戒烟限酒要记牢，
心态平衡是关键。
家庭锁事不去管，
大权交给儿孙办。
社会现象忍着看，
不气不馁不抱怨。
栽花喂鸟理菜园，
不攀不比自寻乐。
知己朋友常相聚，
品茶喝酒话延年。
偶尔携妻去游玩，
欣赏祖国好河山。
没事开机上头条，
既看视频又发文。
经常进入老人群，
谈笑风生论古今。
平凡日子开心过，
玩的自在活健康。
忘记年龄无龄感，
永葆童心像青年。
快快乐乐每一天，
健康长寿过百年。
,现在一机在手，上厕所都充实，退休后只要有部智能手机，充实不是问题，关键是怎样延缓衰老？
衰老这件事，十人九不同，有遗传因素，有环境因素、有生活条件因素，有饮食习惯因素，有动静爱好因素，有脾气暴缓因素，有性格内外因素。主要因素还是遗传因素，七分生三分养，与身俱来的作用，远远高于后天努力的作用。天生衰老慢的人，天天在外摔佼在家摔碗，照样衰老的慢。天生衰老快的人，天天起早贪黑到公园甩大鞭，除了扰民，丝毫也不能阻挠快速衰老。
既然衰老程度快慢客观因素大，是不是意味着主观努力就无关紧要了呢？恰恰相反，毕竟在人的衰老这方面还有“三分养”，不管“七分生”的好坏，在“三分养”上发挥个人主观能动性，都是有百益而无一害的。
我个人是朝着两个着重点、四项原则去发挥个人主观能动性的：
两个着重点，一个是吃的少，另一个是伴随终身的爱好。
吃的少，我在头条上看到，有抗衰老研究人员拿猴子做过试验，一组猴子放开让它们吃，一组猴子定量投食。一段时间后，放开吃的猴群开始掉毛，明显苍老，定量吃的猴群相比之下显得年轻。
爱好，这个不用我说大家都知道，活到老学到老，有个终身痴迷的事拴着，一天觉不着就过去了，十年二十年也没觉着，日子快了，衰老就慢了。
四项原则是我自己瞎编的，第一个原则是：不管春夏秋冬，都要开窗通风。我父母去世前，我经常回家，到家后总能闻到一股说不上来的霉味。我们50后是新中国第一代老人，现在条件好了，应该把居住环境搞得比上一代人好。
第二个原则是：不管春夏秋冬，都要散步轻松。这个我已经坚持三年了，有时下小雨打个伞也要出去转转。
第三个原则是：不管春夏秋冬，都要水果蒜葱。这方面我做的还不够，水果蔬菜基本上能保证天天吃，大蒜大葱有时要出门，吃前还是有点顾虑。
第四个原则是：不管春夏秋冬，时刻渴望成功。我说的成功，就是把我想做的事、喜欢做的事，都能顺利地完成，就是在衰老的过程中，对晚年深处的生活充满情趣和希望！
我常在晚上喝过酒后，站在窗前，对着遥远夜空呼唤：老天爷呀！在取我性命之前，请不要取走我的希望，让我和希望手拉手一起走进天堂吧！求您了！
,《致六O后的人》本人退休近十年不知咋样混至今俺们这批中老人上有老的下有小年轻时侯奔工作退休之后少闲钱经风沐雨历沧桑苦辣酸甜均已尝暑去寒来额生皱星移斗转鬓添霜幽怀家庭心头暖醉忆深恩寄于梦乐度天年儿所愿拳诚希望福绵长与孙这辈混一块逗逗乐乐亦幸福香烟要戒酒少沾经常运动调心态情感语录要学好家庭命令要执行如有空闲娱和乐放飞心情旅和游练练书画写写字集点钱币以欣赏重要之事是健康其他一切太渺小
,六十岁，儿孙满堂，退休了进入晚年生活了。一是要调整心态，安排好每天生活。二是孩子们需要，带带孙子，送送上学。三是有计划的安排一年一到两次旅游，到祖国大好河山走走看看，拍拍照留个影。换一种生活方式，心胸开阔了，生活充实了，精神面貌焕然一新，易于延缓衰老。
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