莲花宝典和葵花宝典有什么不同(莲花宝典)

连花清瘟买不到怎么办？有哪些药可以替代它？快来看看吧！

无奖问答：今天又是谁没有买到“连花清瘟”？

药店中的“茅台”——连花清瘟火了三年，最近在防疫措施的改变之下更是火到断货，在线下药店、电商平台，连花清瘟已经是发展到一药难求，真是还有不少市民反应，药品的价格还在疯狂上涨。

连花清瘟胶囊（颗粒）是基于中医络病理论于2003年SARS期间通过新药审批绿色通道研发的治疗流感的创新专利中药，对病毒性呼吸系统传染病具有广谱抗病毒、有效抑菌、退热抗炎、止咳化痰、调节免疫等系统干预作用，特别是对冠状病毒SARS和中东呼吸综合征（MERS）具有显著的抑制和杀伤作用。

根据报道，新冠肺炎的要临床症状可见发热、肌肉疼痛、乏力、咳痰、气短、头痛以及咽痛、流涕、腹泻、恶心呕吐等。

本病属于中医学“瘟疫”范畴，感受疫毒之邪为其主要致病因素，入里化热为重要病机转归，这与COVID-19以发热为主要表现的临床特征是相一致的。中药连花清瘟组方是应用中医络病理论揭示病毒所致呼吸系统传染病传变规律，以“清瘟解毒，宣肺泄热”为治法研制的创新中成药。

从中医原理上讲，连花清瘟是治疗风热外感的药物，也就是说，凡是在说明书上写明有治疗风热感冒、疏风、清热、化湿、解毒等作用的中成药，都能够缓解新冠病毒感染导致的身体不适症状。

因此，不需要拘泥于某个单一药物，具有疏风清热、解表化湿、解毒的中成药都可以选择，比如：金银花口服液、疏风解毒胶囊（颗粒）、藿香正气胶囊（或丸、水、口服液）、金叶败毒颗粒、荆防颗粒等，都可以作为家中常备药，上述同类功效药物的储备无需重复，选其一种保留一周用量即可，无需囤太多，以免出现药物过量、混用药物的风险。

一些经过临床验证的中药验方，也能达到连花清瘟胶囊的防治效果。如有需要，也可以前往医院找医生开具防治方剂，方剂需在药师或医生的指导下服用。以下这份新冠肺炎医药宝典可供参考，药品按需购买即可。

图源：自己做的

专家指出，在新型冠状病毒肺炎的常规治疗中，连花清瘟可用于轻型、普通型引起的发热、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、头痛、咽干咽痛等症状，但不适合用作预防用药。连花清瘟主要用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，也就是常说的“风热感冒”，“风寒感冒”是不适用的。

风热感冒主要临床表现是鼻塞喷嚏、流稠涕、发热或高热、微恶风、汗出口干、咽痛、咳嗽痰稠。风寒感冒常见症状是喷嚏、流清涕、恶寒、不发热或发热不甚、无汗、周身酸痛，咳嗽痰白质稀。如出现相关症状需对症用药。

另外，有基础性疾病的人群需注意，连花清瘟中主要含有金银花、麻黄、苦杏仁、大黄等中药，有高血压、心脏病、糖尿病等基础疾病的患者应慎用，儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱及脾胃虚弱患者应在医生或药师指导下用药。

另外，肠胃不好的、拉肚子的人，不适合用连花清瘟，因为它清热作用比较强，含有麻黄，一些高血压病人也不适用，可能会引起血压升高。

（1）“三件套”

①规范佩戴口罩：口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。

②保持安全的社交距离：排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持1米以上社交距离。

③注意个人卫生：勤洗手，勤通风，注意咳嗽礼仪，不随地吐痰。洗手时尽量用流动的水，并使用肥皂或洗手液。手上无可见污染物时，可用手消毒剂揉搓双手20~30秒。

图源网络，侵删

（2）“五还要”

1、口罩还要继续戴

2、社交距离还要保持

3、咳嗽打喷嚏还要遮

4、双手还要经常洗

5、窗户还要尽量开

现在我们每个人都是自己健康的第一负责人了，养成良好的生活习惯，不盲目囤药，时刻关注自己的身体，多喝水，出现不适的时候要及时做好抗原检测，阳性患者要科学居家隔离，根据自己的症状用药，不盲目听信网上的说法。

参考资料：

[1] 姚开涛,刘明瑜,李欣,黄继汉,蔡宏斌.中药连花清瘟治疗新型冠状病毒肺炎的回顾性临床分析[J]实验方剂学杂志,2020,26(11):8-12.

[2]长江日报、上海女性、健康贵州

电视剧《莲花争霸》播出28年，女主角嫁给高官，女配角改了国籍

新加坡，东南亚一个国土面积只有724.4平方千米，人口只有570万的岛国，其文化输出和影响力实在有限。

然而90年代，我们与新加坡关系融洽的年月，却有许多优秀的新加坡电视剧在我们内地的电视台播出。

这其中就有于1993年播出的武侠剧《莲花争霸》，因其投资巨大、制作精良，至今仍被公认为是不可多得的传世经典。

《莲花争霸》是1993年新加坡广播电视局和我国山西电视台合拍的武侠大作。共25集，每集片长40分钟，于1993年在新加坡电视台播出后，于1994年引进内地，在内地各卫视轮番播出后，很快引起轰动。

这部剧的制作之精良，就算放到现在也能把那些加滤镜的棚拍五毛特效剧迅速秒掉。

本剧虽然只有25集，却用了李维健、张亮星、符丽媚、符丽娟四位编剧和梁胜权、杜南星、陈丽霞、杨锡彬四位导演。

其故事是将古龙的《流星蝴蝶剑》和金庸小说改编电影《笑傲江湖2：东方不败》、《东方不败之风云再起》合而为一。

其中的反派白玉川明显来自《流星蝴蝶剑》中的律香川，其篡位失败之前的故事情节也和小说一致。

但小说中的律香川被好友用毒酒害死，白玉川则练成《莲花宝典》(来自《葵花宝典》)而变成与东方不败相似的人物，终与南宫世家决一雌雄。　　

虽然故事情节是这么抄袭来的，但剧中既有江湖恩怨、刀光剑影、暴力血腥，又有儿女情长、变态畸恋，众多大尺度剧情凑到一起，十分热闹好看。再加上故事连贯、情节跌宕起伏、结构紧凑，更不是我们现在看到那些水剧情的烂剧可比。

和当年众多良心好剧一样，本剧所有场景都是实地拍摄的。

新加坡广播电视局全剧组到我国山西的云岗石窟取景拍摄，那些壮丽的山水风景比同期TVB的那些棚景剧要高级得多。

其中的夜景打光尤其令人满意，昏暗中细节清晰，透出浓浓的武侠味。

剧集的动作设计也有很大特色，与现在的“慢动作打斗”不同的是，剧中武打以凌厉、血腥取胜，完全可以与电影相媲美。

因为武术指导刘志豪，就是程小东的弟子，他继承了程小东的天马行空和潇洒飘逸，又加上了新加坡剧独有的大尺度元素，令我们十分受用。

剧中的音乐也非常好听，罗文唱了主题曲《江湖路》、插曲《回首红尘》和片尾曲《再回首》；又从滚石唱片买了来自《东方不败之风云再起》的主题曲《笑红尘》；还有喜多郎的《大蛇》都是朗朗上口的好歌曲。

再说到剧中塑造的人物，最突出的特点是塑造了白玉川这个经典反派，虽然其形象源自林青霞版东方不败，却用全新的故事刻画出不同的质感。

沈冲、南宫剑、秋若兰、南宫俊、南宫蝶、叶群、高翔、兰兰这些人物也都各具特色，带着新加坡剧独有的特点。

《莲花争霸》诞生至今已经28年了，剧中男一号李南星至今仍然活跃在影视圈里，而其他演员很多都已经离开了这个圈子，他们的去向也令我们这些当年的小观众们牵挂。

1.李南星(饰演沈冲)

沈冲是流星门的第一号杀手，有着新加坡人特色的黝黑皮肤，身形消瘦，但武功高强，是比较传统的武侠片男主角形象。

演员李南星是广东潮阳人，1988年出道，曾是新加坡演艺圈的当红小生，屡次夺得红星大奖最佳男主角。

《莲花争霸》的火爆令李南星成为新加坡和中国内地的电视剧红星，也开拓了他的戏路。其后他的片约不断，成了东南亚华语影视圈的影星之一，除了新加坡剧之外，也在电影圈有所建树，亦曾参与香港的电视剧和电影。

如李铭顺、范文芳主演的新加坡版《神雕侠侣》就有李南星的参与，在剧中饰演陆立鼎。

陶大宇、郑惠玉、曾江等主演的新加坡新传媒30集科幻剧《卫斯理传奇》，也能看到他的身影，在剧中饰演郭则清。

李南星也参演了1994年陈木胜导演的《伤城记》，在片中饰演一个叫许乐的角色。

他还自导自演电影，如1995年的《炽火豪情》和2011年的《赢家》，都是由他执导的好片。去年他参演了由许富翔执导的都市言情剧《谁都渴望遇见你》。

2.朱乐玲(饰演南宫蝶)

南宫蝶是剧中女一号，但我们内地的观众多数不太喜欢她，原因当然是她的颜值，与我们意识中的美女多少有些距离。

其实演员朱乐玲作为本土演员，还是很漂亮的，她祖籍福建，1986年出道，1988年正式签约新加坡广播局，加入其戏剧组。

朱乐玲在1991年曾获得新加坡十大最受欢迎女艺人奖，从此成为广播局的一线红星。她在参演本剧后不久又参演了《天机风云》，之后就告别了电视台进军商界。

在1995年朱乐玲曾有短暂的复出，参演了《是非屋》和《机密档案》两部电视剧。

1996年朱乐玲正式隐退，告别了她曾经热爱的演艺圈，专心在家相夫教子，她有两个女儿，丈夫是新加坡高官，任职于新加坡国防部。

2012年，适逢新加坡华文戏剧三十年，《那些年我们一起看电视》栏目中的第4集曾对她进行访问，但谈及复出，她却表示不再留恋昔日星光。

3.刘秋莲(饰演秋老大/风二娘)

秋老大和风二娘是两姐妹，都是由刘秋莲饰演的。

秋老大有风华绝代的形象，风二娘则是风情万种，刘秋莲一个人诠释了这两个人物的两种不同的性格特征，却都令人喜欢，这一点着实不容易。

刘秋莲是童星出道，10多岁时就加入新加坡广播局成为签约艺员了。

在影视圈奋斗10几年之后，她于1994年离开电视台，到马来西亚攻读工商管理课程，毕业后又在当地从事鞋店生意，就这样一干就是8年。

2002年刘秋莲曾经复出，与新传媒签下两年剧约，但参演的几部剧都没能得到发挥演技的机会，这让她很不开心，在2004年3月就提早解约了。之后刘秋莲又加入了报业传讯集团，但这个公司在半年后也倒闭了，此后她就杳无音信，很久没有消息了。

4.陈天文(饰演南宫剑)

南宫剑一角源自《流星蝴蝶剑》中的孙剑，但他没有像小说中那样过早被害，而是在编剧的安排下活了下来，并成为剧集的男二号。

演员陈天文曾是新加坡明星足球队队员，也拥有空手道黑带，在片中能够看出他的基本功非常扎实，是个练家子。

因为本剧火爆之后，南宫剑开拓了东南亚地区的戏路，开始频繁与内地和港台公司合作。比较知名的电视剧如1995年金超群的《天师钟馗》；1997年曹骏的《真命小和尚》；1999年的《莲花童子哪吒》；2000年马景涛版《笑傲江湖》等。

陈天文于2014年5月10日与女友鲍晓辉结婚，婚后两人有一个儿子。而直到现在他还在演艺圈里，去年参演了电影《单翼天使》和电视剧《花花公子》。

5.丁岚(饰演兰兰)

兰兰在剧中只是配角，但丁岚我们大家就非常熟悉了。

她是《少林寺》中的白无暇、《少林俗家弟子》中的彩霞、《飞来的仙鹤》中的芭蕾舞演员白鹭、《少林小子》中的二凤、《侠女十三妹》中的十三妹、《东陵大盗》中的沈作虹、《红楼梦》中的贾惜春。

丁岚于80年代曾在内地拥有极高的人气，但随着后来内地电影发展陷入低潮，丁岚于1991年转投新加坡广播电视台发展，并于同年加入新加坡籍。

其实当时有很多内地女星都选择了这一条路，但到了异国他乡，即使拥有经验和演技，也得不到太好的发展空间。

在2000年参演了新加坡大剧《家事》之后，丁岚就回到北京从商，从此退出演艺圈了。

其实舞蹈演员出身的丁岚并没有武术功底，但因为舞蹈也练就了一身技巧，就像章子怡、刘亦菲那样能够胜任动作戏，可惜在演艺生涯最宝贵的那几年没能得到很好的发挥。

6.塔琳托娅(饰演白玉川)

原谅皮哥把真正的王炸放在最后，饰演白玉川的塔琳托娅，是90年代迷倒万千少男少女的中性美女星代表。

正如皮哥上面提到的，白玉川源自《流星蝴蝶剑》中的律香川，但后面的剧情却是对接上电影《东方不败》和《风云再起》中的东方不败。

但塔琳托娅的形象和气质与林青霞又有很大的不同。她其实是出生于中国内蒙古蒙古族人，拥有168cm的高大身形，脸也比较大，有一种接近男性的中性美，与林青霞一眼就能看出是女人的女性形象很不一样。

在剧集开头的情节里，白玉川都是男人的形象，配上一口男音，多数人根本看不出眼前的白玉川扮演者其实是个女人。

因此在当时白玉川这个形象不仅圈了不少男性粉丝，也圈了很多女性粉，塔琳托娅就这样成了少男少女们都喜爱的女星。

但在人气急升之后，塔琳托娅并没有在演艺事业上更上一层楼，甚至从此没能再获得有深度的角色。原因是新加坡影视圈比较排外，但塔琳托娅这样来自中国内蒙古的外国演员，很难得到如本土演员那样的发展空间。

因此塔琳托娅在这个圈子里又活跃了几年之后，于1999年黯然离开了新加坡影视圈，她的最后一部作品是《剪剪大家乐》。

不过在2006年，塔琳托娅也曾应邀参演内地电影《蔚蓝色的杭盖》，与她合作的是前篮球运动员巴特尔。

关于《莲花争霸》这部剧的故事实在太多了，而其中的那些演员也各具鲜明的特点，皮哥一时半会也很难一一列举。

其实武侠小说的影视化最好的方式还是要依靠电视剧，因为篇幅那么长的小说，很难压缩进一部2个小时左右的电影里。

《莲花争霸》是小说和电影情节拼凑而来，这种操作也是绝无仅有。但编剧和导演的用心是能够看出来的，这是本剧至今仍然被广大网友们喜爱的原因。

文/皮皮电影编辑部：热血丹心

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你们中小学阶段上课前会唱歌吗？当年唱的都是最火流行歌曲啊

还记得前段时间《孤勇者》火遍全国小学届的事儿吗？

最近这段时间，我们家小朋友班级似乎又开始流行《远走高飞》了，天天回来给我唱。

于是乎我忽然想起来一个问题，我就问你们班上课之前会不会集体唱一首歌啊？结果得到了否定的回答。

搞得我分外惆怅。因为在我上小学到高中这12年，每次上课铃响了，老师进来，音乐委员起一首歌，然后全班同学一起唱。唱完了，老师才正式上课。

我就问你，是不是仪式感拉满啊？

这已经成为儿时记忆的一部分了。

怎么？如今的小朋友们没有继承这个美好传统。

想了想，才发现原来如今我在上海，不是湖北老家了。于是我又问了一圈周边上海同事，他们都说没有啊，小时候上课从来不唱歌。

我又追问了周边其它省份，江苏的，浙江的，江西的.......无一例外，统统都没有这个传统。

啊这.......

难道是只有我们湖北省的学校，会在上课之前唱首歌的吗？

那其它省份的孩子，岂不是少了一段独有的记忆啊。真是可惜了。

说到当年咱们上课前唱的歌曲，和如今流行的《孤勇者》、《远走高飞》一样，主要也都是时下流行歌曲。

比如我小学时期印象最深的一首歌，是郑智化的《星星点灯》

为啥是这首歌呢？因为我们班上有个同学就叫某星星，所以每次我们唱到“星星点灯，照亮我的前程”的时候，都格外带劲，真的是哈哈哈哈哈哈。

这么多年过去了，也不知道这位星星同学内心深处还有没有这份阴影，但这一定是种独特回忆。

要说当年90年代，我们湖北这种中西部农村地区都流行哪些歌儿呢？

那主要就是当时的武侠剧啦。打我记事起，最早在我们那火起来的电视剧是《射雕英雄传》，于是乎《铁血丹心》什么的天天唱，“依稀往”，这首歌是男女合唱，咱们小学生哪里懂这个，一起都给唱了。

后来就什么武侠剧火，什么歌儿好听就唱什么了。

90年代正是武侠剧最流行的时期。各种香港无线的，台湾台视的，甚至新加坡广电都拍了一批特别火的武侠剧，涌现了无数经典歌曲。

前面说的《射雕英雄传》是港剧，还有大家特别熟悉的台视1994版《倚天屠龙记》，那里面的歌曲也都特别经典。

比如这首黄霑演唱的《随遇而安》

特别阳刚，光是听前奏就让人热血沸腾了，语言难以形容那种感觉，还得大家亲自去听听看。

最高潮这几句，“滚滚呀红尘翻呀翻两翻，天南地北随遇而安”，特别带劲。这首歌唱完整个人都有精神了，上课效果都格外好。

所以我记得小时候好几个老师上课前都特别要点这首歌来唱。

周华健的《刀剑如梦》当然也是经典中的经典啦，也是必唱歌曲。我们那个时候哪里懂什么“我剑何去何从”啊，唱就是了。

除了港台武侠剧，新加坡拍的几个混搭武侠剧也很经典。

比如当年非常火的《莲花争霸》，主题曲是罗文演唱的《江湖路》，开头一句“无怨无悔我走我路”，看看当年这男主角的造型，就知道和港台武侠剧不是一个路数。

怎么说呢？反正新加坡拍的武侠剧都特别混搭，另类，这个《莲花争霸》是金庸《笑傲江湖》和古龙《绝代双骄》故事混搭，《笑傲江湖》里面东方不败自宫练葵花宝典，《莲花争霸》里面白玉川练的是《莲花宝典》，一听就知道是山寨......

但是这个白玉川真的是妖气十足啊

新加坡整的这些武侠剧啊，脑洞是真敢开大，要多大开多大，他们当年还拍了个《绝代双雄》，戏说大宋开国史，把赵匡义和李煜给整活到了一块，说俩人儿时偶然相遇是好兄弟，后来爱恨情仇，发生了一系列狗血故事，编剧是真的敢编啊.......

主题曲《风雷动》，不知道还有多少人还记得。

“你拥有你的来时去时路

我若同行，命运如何

聚散离合，谁能预测

别追问今昔可有旧时梦

烟雨中，心迷蒙”

这个歌，我们也唱过。

很多人会说，这湖北的学校天天让孩子唱流行歌曲，这合适吗？

放心，爱国主义主旋律歌曲，我们也唱啊。

说到了97年，香港回归，刘德华出了一首歌《中国人》，

“五千年的风和雨啊，藏了多少梦

........

正好赶上我上初中，开学第一课，班主任亲自教我们唱这首歌。妥妥的爱国主义教育啊。

除了这首《中国人》，90年代内的主旋律歌曲我们学会唱的也不少啊，还有董文华的《长城长》，张也的《走进新时代》等等，最近很火的那个万梓良，港片专门演大哥那个，现在特别喜欢在内地唱这首歌

说回咱们学唱《中国人》这个事儿吧，当年歌词还是班主任他老人家亲自抄写到黑板上，然后拿个那种放英语听力的收录机，让我们一句一句跟着唱。

对了，当年我们人手一本歌本，长这样。抄完歌词，中间一定要贴几张明星大头贴，80后标配。

上面这首黄安的《新鸳鸯蝴蝶梦》是台视《包青天》主题曲，大家一定都听过啦。

妥妥的儿时回忆啊。

就这么滴，我们从初中唱到了高中。时间已经进入了21世纪。

我们湖北大多数高中，放假采取大小周制，每2个星期放2天半，周五下午到周日下午，晚上回来上晚自习；第1个星期只有周日下午半天可以放风，通常周日上午做一张卷子以后变成自由活动时间，专门来学歌。

我们学的歌曲也就跟着进入了2000年代的流行歌坛，开始唱孙燕姿的《天黑黑》，梁静茹的《宁夏》这些歌儿。周杰伦那会儿在大陆还不怎么红，没赶上。

一直到我们高三下半年，每天只剩下刷各种模拟卷，上课前唱歌的传统到此为止。

怀念啊。

多想回到小时候，再听到班长或者音乐委员起一首歌，预备起大家一起唱。虽然如今全然忘了当年唱这些歌的时候到底是什么感受。

所以，难道只有咱们湖北的学生会在上课前唱一首歌儿吗？

大江南北的你们，小时候还有这样一段经历吗？