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神奇的鸡皮疙瘩

来源：【大河健康报】

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这么热的天

赶紧来个“冷知识”降降温！

你知道吗？人类和小动物

当遇到冷空气

或是感受到危险时

都会触发一种意想不到的

“特异功能”！

到底是什么？

河南省人民医院皮肤科

副主任医师郑颖娜为您解开疑惑！

祖先留下的“特异功能”是什么？

这项特异功能就是——

起“鸡皮疙瘩”

提起鸡皮疙瘩

眼前会浮现出这样的场景：

原本光滑的皮肤

渐渐从皮内顶起一个个小凸点

非常密集，连成一片

郑颖娜解释

当我们在受冷或者遇到惊吓时

自主神经系统

会通过交感神经支

作用至立毛肌使其收缩

在皮肤表面出现许多细小的隆起

形成一层“保护墙”

因为看起来像鸡皮

才有了“鸡皮疙瘩”这一称号

神奇的鸡皮疙瘩

虽然看起来其貌不扬

但“鸡皮疙瘩”有它的独特用处

我们起鸡皮疙瘩的原理

和祖先古猿的“竖毛反应”类似

它们都有这两个作用：

1.保暖

2.虚张声势

拿猫咪举例

当它们感到恐惧或者愤怒时

会竖起全身上下的毛

从而在气势上压倒对方

俗称“炸毛”

毛发大规模立起后

就像在皮肤上植了一片防风林

隔绝了热量的散出

进而发挥保暖作用

进化到今天

我们已经不需要靠

“毛发直立”去吓跑敌人

鸡皮疙瘩只保留了

“短期御寒”这一功能

鸡皮疙瘩VS鸡皮肤

后者很危险！

鸡皮疙瘩“来去匆匆”

一般情况下很快就能自行消失

而同为“鸡皮”状的鸡皮肤

可就没有那么简单了

鸡皮肤学名叫“毛周角化”

如果皮肤看起来疙疙瘩瘩的

偶尔还伴有瘙痒

很有可能是得了“毛周角化”

毛周角化是一种毛囊性疾病

它会让毛囊中出现小的角栓

这些角栓会堵塞住毛孔

突起于皮肤表面

形成点状的丘疹

而且毛囊周围也会出现红斑

这些“点点”不仅不美观

到了干燥的冬季

还容易变得瘙痒难忍

抓挠后会掉下很多皮屑

我们为什么会得“毛周角化”呢？

郑颖娜解释

毛周角化其实是一种常见的皮肤病

约有50%的人发生毛周角化病

青春期发病率最高

随年龄增长皮疹逐渐减轻

发病的原因可能有以下几种：

1.遗传因素

2.内分泌因素、代谢障碍

3.维生素缺乏

4.环境因素

郑颖娜提醒：对待鸡皮肤要以保护皮肤屏障、保湿、温和去角质为主。

一定不要用手去抓、抠，这样容易使得皮肤受损，毛孔周围组织水肿，毛孔更容易堵塞，进而出现粉刺、毛囊炎等问题。

清洁方面应该选用温和的或无皂基清洗产品，使用温水清洁，不要过度搓洗。

在日常的皮肤护理上，尽量选择温和滋润型的产品，做好保湿。

症状比较严重或护肤措施不起作用患者，在皮肤稳定的前提下，也可以定期到正规医疗机构进行刷酸治疗或者药物治疗。

总之，改善毛周角化是一个漫长的过程

想要改善的小伙伴一定要坚持哦！

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— END —

值班丨王丽娜

统筹丨安 伟

编辑丨刘广辉

实习生丨张馨月

版权声明

本文来源 河南省人民医院官方号

本文来自【大河健康报】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

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查出甲状腺结节不要慌！这个问题先搞清楚

当代打工人身体有多差？

血脂异常、超重肥胖

血压增高、息肉结节

身体不舒服却不敢去医院

只要我不去体检就没病

真的应了一句话：

小时候怕看成绩单

长大了怕看体检单

近年来，随着健康体检的普及，检查出甲状腺异常的人越来越多，而在各种甲状腺问题中，甲状腺结节的检出率是最高的！我国成人甲状腺结节发生率约为 20.43%，差不多每 5 个人里就有 1 个。

看着检查报告单上的“结节”，很多人都是一脸懵：

这是个啥？

严不严重？

会不会恶化？

该怎么办……

其实，最重要的事只有一件：搞清楚结节是良性还是恶性！

甲状腺是干啥的？

甲状腺是个形似蝴蝶的器官，位于颈部气管正前方、喉结的下方，它的位置浅、体积小，但却是人体最大的内分泌器官。它分泌的甲状腺素，参与人体代谢、胎儿发育等重要环节。

甲状腺结节是什么？

正常的甲状腺组织质地均匀、血流丰富。甲状腺结节是甲状腺腺体内形成的局限性肿块，或大或小，可单个也可多个，是最多发的甲状腺疾病。

按病理性质可分为囊肿、结节性甲状腺肿、甲状腺腺瘤、甲状腺癌等，其中以结节性甲状腺肿最为常见。

甲状腺结节更偏爱女性！

据统计，女性患甲状腺结节的比例是男性的三倍！这可能与男女之间体内的雌孕激素差异有关。

甲状腺组织内含有丰富的雌孕激素受体。而女性一生中的内分泌激素变化比较大，如妊娠、哺乳、绝经后卵巢功能的衰退等，都会影响雌孕激素分泌。但对甲状腺来说，激素波动越大，甲状腺影响就越大，就越容易引起结节。

另外，长期的不良情绪（例如：易怒、多愁善感）也会干扰内分泌水平，导致甲状腺激素的分泌异常，诱发结节的生成。

甲状腺结节良性or恶性

甲状腺结节分为良性及恶性两大类，良性结节主要包括结节性甲状腺肿、甲状腺瘤等，恶性结节以甲状腺癌为主。

检查出结节后，医生会根据你的情况，采用“四重评估”判断甲状腺结节的良恶性，包括临床评判、血清TSH、甲状腺超声和穿刺活检。

需要做的检查可能包括：抽血检查甲状腺功能、甲状腺彩超或者颈部超声、穿刺活检这三项。

01血清TSH

血检查一般包括：

甲功三项（TSH、FT3、FT4）

甲功五项（TSH、FT3、FT4、T3、T4）

甲功七项（TSH、FT3、FT4、T3、T4、TG、TPO）

抽血检查的结果，能反映甲状腺的功能是否“在线”

02甲状腺超声

超声检查是一种价格亲民、操作简单的检查方式，能够发现最小直径为2mm的结节，对结节的定位和大小的估计也是较为准确的。

总体来说，低回声、高瘦型、实心、有钙化、形状不规则、看起来“歪瓜裂枣”（浸润性生长）的结节更可能是恶性。

03穿刺活检

如果甲状腺超声检查之后，发现某个结节很可疑，医生可能会建议进一步做穿刺活检。

穿刺活检可以为结节的诊断能提供较高的灵敏度和特异性，基本可以给结节的良恶性质下最终定论。

温馨提示

结节“还小”≠抛之脑后，万事大吉！尽管大多数甲状腺结节都是良性的，但如果不及时发现和治疗，可能会发展为恶性肿瘤。

因此，定期进行甲状腺检查和复查很重要，分辨结节良恶性，搞清楚状况才能从容应对哦~