自闭式单身百度百科(自闭式单身)

今天，一个关系不错的姐妹私聊我，诉说自己的苦恼。她说自己偶然认识了一个小哥哥，对方长相尚可，年龄差2岁，是个辛苦的数据分析师，两人聊得很投机，即便是前段时间无法出门，但是对方也给了自己很多温暖与惊喜。

比如自己吐槽说一句饿了，他会给自己点外卖；自己随口提了一句想喝哪里的奶茶，就会有人送上门；自己生病，对方会买好药送到楼下。

我觉得这样挺好啊，姐妹单身多年，啥都可以自己干，装修房子、换灯泡、修马桶等等，旅行都是自己一个人，整天嚷嚷着想要人疼，想要甜甜的恋爱。

姐妹不是一个能够心安理得接受别人的好的人，于是也回礼，给他家的猫买了罐头。可没几天，对方又开始回礼。姐妹内心很是不安：“这样什么时候是个头啊？”

我很奇怪，为什么要结束这样的你来我往呢？这样两个人就能在一直交流的延伸中，一来二去，就会摩擦出火花。可姐妹又开始纠结了：“我真的要接受他吗？我好害怕我们在一起会没有一个好的结局，我会受伤。”

我只回了她一句话：“不试一下，你连个失恋的机会都没有。”她好像突然就醒悟了过来，笑着说，会先从朋友做起，慢慢尝试接受他，不会再排斥。

实际上，不止是这个姐妹，还有很多男男女女，在单身的时候总是在想，什么时候甜甜的恋爱可以轮到自己，可真正有人靠近的时候，又会拒人于千里之外，怕得赶紧缩回自己的安全范围。

这种行为，就是典型的“自杀式单身”。

说起“自杀式单身”，这是前几年就流行起来的一个网络词汇，顾名思义，就是明明自己单身，又经常幻想自己拥有甜甜的恋爱，但是却不主动扩展社交，有人追求，又懒得接受的行为。

有一些人，嘴上喊着要找个对象，却从不愿认识新朋友；没有特别喜欢的人，别人追求的时候又不愿接受；不算是宁缺毋滥，却也不想委屈将就；有时候觉得单身挺好的，却又经常羡慕别人出双入对，自己形单影只好不落寞。

简单来说，就是不主动，不接受，爱情只靠幻想。自闭式社交，自杀式单身，磕CP式恋爱，成了当代年轻人的常态。而这样导致的最终的结局，那绝对就是“百年孤独”了。

那么，问题来了，既然又渴望有个人来陪伴自己，为什么就将其拒之千里之外呢？我总结了以下一些原因，来一起看一下吧！

现在这个社会发展速度太快，人们的步履也变得匆忙起来，每天早上站在一个十字路口，看到的就是各种各样形色匆匆的过客。大家都在为活着而努力，为生存而奋斗，要工作，要挣钱，要买房，要为生病养老提前做好准备。

有个已经29岁的单身闺蜜说：“只是活着就已经很累了，不想再给自己找更多麻烦了。”她每个月要还8000元的房贷，除此之外，她也在努力攒钱，她是独生女，父母年纪大了，有高血压高血糖，她怕有个万一，家里人一场大病，自己会没有钱看。

仅仅是做这些，已经觉得很累了，一想到还要重新认识一个人，讨好一个人，再经过吵架、矛盾等过程，才能修得正果，甚至还不一定有好的结果，心里只会更加疲惫，于是索性就自己过了，尽管她心里对甜蜜的恋爱心有向往，但还是会保持理智，让自己先过好当下。

建议：不要拒绝让别人进入你的生活，生活的确很苦，但是，如果能够有人帮你分担一些压力，总比一个人咬着牙去承受生活的重担要来得轻松一些。

或者没有能力，但是能够在这个“快餐时代”排解你的焦虑，抚慰你的委屈，在你觉得很苦的时候陪伴着你，给你一份足够温暖的支持，这也是让你感觉世间很美妙的一件事。

这应该是大部分人的想法，不出门社交，也不认识别人，每日只是幻想白马王子能够从天而降，即便是真的“从天而降”了，你又会马上躲得远远的，好像那是什么可怕的东西一样：“万一他是渣男怎么办？万一他欺骗我的感情怎么办？万一我们不合适怎么办？万一他把我甩了怎么办？万一我受伤了怎么办？那多疼啊……”

包括文章开头的姐妹也是属于这种，担心自己投入大量的精力、时间与金钱，可是却得不到相应的回报，这就是金融学中的一个专业词汇“风险厌恶”，即害怕自己付出的成本太高，回报很小，这个风险就是高风险。而在同种条件下，“风险厌恶者”们会规避风险，选择风险较小的一方，也就是安于现状。

这种情况下，其实内心就是一个逃避现实的问题，这里涉及到一个心理学的词，叫“舒适区”，就是一个人自我感觉安全放心、很轻松的一个范围区域，只和熟悉的人交往，只在熟悉的区域待着，只做自己习惯做的事情。也就是我们常听到的一句话：为什么要恋爱？是游戏不好玩？还是手机不好看？

一旦认识一个陌生人，或者在不熟悉的环境，就会感到十分焦虑。这原本是很正常的一件事，但是他们会逃避这种焦虑，不让自己处于这种紧张的环境中，只愿意呆在“舒适区”，交友纯靠网络。要知道，当人习惯待在“舒适区”的时候，就会产生一种惰性，这就是“自闭式社交”。

建议：不要因为害怕受伤，就不敢去恋爱， 明知道尾气有毒，我就能不呼吸吗？ 明知道奶茶会增肥，我就能不喝它吗？ 我们都知道自己有一天会死，我们就不活了吗？

天上掉下个白马王子不太可能，国家也不会真的给你分配一个男朋友，你只有给自己足够的勇气，走出“舒适区”，才能让对的人有机会遇见你。

有这样一种人，总是对自己不满意，觉得自己哪儿哪儿都不行，长相不好看啊，挣钱不够多啊，还没有买房啊，给不了女神想要的生活啊等等，自觉还配不上那个人，于是没有勇气去追求。

于是，往往就会出现这样的结局：等你功成名就回来，那人早已嫁做人妇，孩子都会打酱油了，你只能默默叹息，准备转身的瞬间，那人轻轻告诉你，那时候，她也在偷偷喜欢着你，一直在等你的表白。最终，留下了终生遗憾。

你以为，等你足够优秀了，等你攒够钱了，等你买了房了，你才可以有资格去踏出那一步，你以为，现在的你们，是绝无可能的。可实际上，这只是一种假设，并且你自己幻想出一种悲惨的结局，这其实这是一种谬论，是毫无根据的。

建议：人生苦短，活在当下，珍惜当下，不负今朝，才是年轻人应有的生活态度。同时，你要好好想想，倘若在你一无所有的时候，那人愿意陪你吃苦，那此人就是你余生都要好好对待的人；而如果那人，只能接受你优秀出众的模样，只愿意在你光辉灿烂时一起享受荣耀，这样的人不要也罢。

“情不知所起，一往而深。”意思是对某个人投入了很深的感情，向往而不能克制。这句话曾经在我的朋友圈出现了整整两年的时间，而每天发这个朋友圈的，是一位受情伤很深、一直无法走出来的老同学。

他在每句话的后面加上分手后积累起来的数字，我眼看着这个数字一点一点增长，每增加一天，它所承受的疼痛，就又多了几分，我却无可奈何。一个人自己沉湎于过去的回忆中，不肯跳脱出来，谁也无法拯救他的。

曾经看过一个很有趣的实验，实验者把两条小鱼放在一个鱼缸里，在中间放了一块透明的玻璃板，当小鱼想要游到另一条小鱼那里时，就会频频撞壁。过了一段时间后，实验者把中间的板子拿走，可两条小鱼再没有往前多游一步。

当你全身心投入一段恋情，可是却伤痕累累的时候，你就会在感情中变得小心翼翼，很怕再受到伤害，于是有所保留。如果是这样的话，那个伤你最深的人渣得到的是完完整整的你，可如今身边这个想温暖你的人，却总是一次次热脸贴上冷屁股。

建议：我知道，这是一种“自我防御”状态，可是，这对他是不公的，更何况，你包裹的层层尖刺，扎上了别人，也冷了自己。不要喂饱不懂回馈的心，也别伤了真正爱你的人。

你要做的就是努力让自己不再排斥，敞开心扉去接受。余生不长，心要向阳才能不惧哀伤，敞开心扉才能拥抱太阳。

除去上面自暴自弃式的单身，还有一些单身，则是自己坚定的选择。

曾在网上看过一句话：你为什么不谈恋爱？追你的人难道你都不喜欢吗？你是不是有点太挑了？找对象差不多就得了吧！是不是越成熟越难爱上一个人？不是的，是越成熟越能看出那不是爱。

单身从来都不是什么错，但是也没什么好丢人的。错的是，你为了不单身，为了告别寂寞孤独，为了不让别人说你什么，就随便找个人凑合着。要知道，单身不可怕，可怕的是你不单身了，但是更寂寞。

有的人只是单纯地为了体验恋爱而去恋爱，匆匆忙忙认识了没几天就确定了关系，恋爱不到几个月，又匆匆分手，很快又投入到下一段恋爱中，这种走马观花似的关系，真的是爱情吗？不，这是“他杀式恋爱”。

的确很少有人能做到从一而终，但是只是为了恋爱而去恋爱，并不是为了喜欢，那这样的爱情，也没什么好令人羡慕的。

我们人类生活在社会上，原本就是群居动物，而每个人又是独立的个体，有自己的思想，自己的三观，自己的喜好。可大多数人为了不被大家排挤，不被众人当成“异类”，在这种心理压力下，即便有些东西和大家不一样，可还是不得不改变自己行为或信念，进行伴随的方式，随波追流，这个在心理学上被称为“从众”。

有句很有名的话说得就是这个：一个人说的话那是谎言，十个人说的话那是谣言，一百个人说的话那就是事实。无论对错，人都是有“从众”心理的。当大多数人认为结婚生子是女人此生必须完成的任务时，那些“不婚族”“丁克族”就会成为众矢之的。

而在这个时候，那些逆流而上的人，勇于站出来承认自己是“异类”的人，就是很值得敬佩的人。单身与单身是不同的，被选择单身是悲剧，但是选择单身是一种生活方式。

有幸认识了一位独自旅行的姐姐，35岁，法律专业，又自学了心理学，闲暇时候热爱摄影与弹吉他。她的全能让我惊叹，我好奇问：“你没有伴侣，不孤独吗？”她笑了笑说：“当你心灵感到充实、精神很富足的时候，会发现独自待着挺好的。”

气质女神俞飞鸿说过：“婚姻也好，不婚也好，单身也好，或者说在一起但不选择婚姻这个形式，都是一种生活方式。我们任何人完全有自由选择任何一种形式。不管哪种形式，最重要的是自己的选择，用别人的眼光来桎梏自己才是悲哀。”

无论你到底是上面哪个原因，如果想要甜甜的恋爱，归根究柢，还是需要你敞开心扉，鼓起勇气，主动迈出第一步的。接下来随着时间的推移，两人逐步深入了解，自然而然建立起一段稳固的关系。切不可操之过急，要有耐心。

而如果你本身就是独身主义，或者有自己的想法，那就不用管别人怎么说，遵从自己的内心就好。

希望你可以遇到一个真正让自己心动的人，无关年龄，无关背景，无关贫富，无关风花雪月，只因为内心抑制不住的喜欢。

每天夜里他们跟3200万中国人说晚安

甜甜收拾好了自己的行李，关门的时候忍不住又看了一眼客厅茶几上男友的照片：再见了我的爱人。

在最美好的年纪遇到最美好的他，是一件多么美好的事情。甜甜曾经也沉醉在这样的美好爱情中，只是谁也没有想到冰冷的病魔打碎了她的美梦，不想拖累男友，甜甜选择悄悄的离开。

没过多久，一个名为夜听的微信公众号上出现了这样一篇推送：《甜甜，你在哪？》，这是甜甜的男友主动投稿，希望甜甜能知道他愿意和她一起对抗病痛。

“甜甜的故事让很多夜听的读者产生了共鸣，毕竟人生中因为意外而错过的美好太多了，这篇文章发布至今已经过去两年半的时间，但每天还是会收到不同人的评论回复。”夜听公司内容商业负责人叶志成告诉《现代广告》。

夜听是一家典型的内容驱动创业公司，最初是以“夜听”公众号为起点，其初衷是成为一个有温度的情感类公众号，因此每天晚上十点他们会用音频跟听众说晚安。这样做的目的是通过每天固定的睡前推文，让用户在日常工作后享受到温暖的情感交流。夜听拥有3200万用户，几乎涵盖了全中国各个地区、各线城市的用户人群，年龄以26-35岁为主。在叶志成看来，夜听公司的定位是“做时代情感的记录者”，与夜听用户一起创造的内容，基本可以作为现代社会感情观的一个缩影。

这样一家看似与广告传播毫无联系的公司却深谙营销的真谛。

今年七夕节期间，不少品牌都进行了借势营销。在这一方面，夜听有着天然的优势，常年的用户积淀成为夜听多元素材的基础。因此七夕节前，夜听联合北京头条、腾讯极速新闻在微信公众号进行UGC征集活动，向用户征集“爱情信物”及其背后的“爱情故事”，并从中筛选优质UGC进行“爱情博物馆”H5制作和视频拍摄。最终在夜听公众号上线的“爱情博物馆”H5和在全网上线的“婚姻里的爱情”的视频引爆热度，与此同时夜听联动40多个微博蓝V带话题，对视频进行传播扩散。截至目前，“爱情博物馆”H5浏览量达10万+、视频播放量达600万+。

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七夕当天，夜听创始人刘筱还在腾讯极速新闻进行了直播，其曝光量高达1000万，有11万夜听的听友在七夕当天参与了直播互动。

诚然夜听七夕营销活动的成功建立在其3200万+的用户数量之上，但其实发掘出受众内心的情感需求直击痛点才是夜听内容营销的秘诀。

“七夕之前我们就发现‘越来越多的年轻人不想恋爱了’等话题频繁登上微博热搜，临近七夕节的节点，其讨论热度更是居高不下。不仅如此在微信公众号、知乎等平台上用户传递出来的观念都是‘自闭式单身’、‘谈婚色变’等，包括还有一些明星婚姻负面新闻的出现，家长的催婚，生活成本的压力等因素，导致很多年轻人对爱情和婚姻既渴望又害怕，所以我们此次的目标受众是那些不相信爱情、不想恋爱结婚，只想单身、正在恋爱却不想或不敢结婚的年轻人群体。”叶志成表示。

针对目标群体的特点，夜听选择了两类爱情故事，一类是经历过异地、父母反对、没钱没时间等现实打击，最终凭借两人的努力修成正果；另一类是主人公们自始至终都坚定地选择了相信爱情，不被任何事情所影响。这两种不同类型的爱情故事，精准的触动目标人群的情感观念，夜听的成功也就顺理成章了。

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“夜听不只是一家内容公司，同时也是一家产品公司。”叶志成说。除了深耕内容质量，夜听也在不断加速商业化进程。他表示，夜听的用户里有很多来自于3-4线的下沉市场，其用户体量和消费能力极其庞大，这也是为什么拼多多在天猫、京东等电商平台如此成熟的平台体系下还能快速崛起的原因。

“下沉市场一直是中国很大且持续等待挖掘的商业化流量池，其中的用户对信息的敏感度不如一线城市用户高，但是他们也渴望向一线城市生活靠拢。事实上他们渴望拥有品质生活，但实体市场限制了他们的选择。”叶志成说。而夜听察觉到了这一市场的空缺，推出了“夜听生活馆”好物栏目，与电商平台及品牌方合作，挑选适合夜听用户且具备高性价比的好物推送，该栏目曾创下3小时销量4千件的爆款销售数据。

而在内容商业化方面，夜听也一直持续不断地拓展内容营销结合的模式，增强合作品牌与用户的情感连接。其中夜听的视频栏目，通过纪录榜样女性的生活和工作，将新时代女性的力量传递给夜听用户；漫画栏目则是针对90后人群的阅读兴趣和习惯，设立了更便于年轻人阅读的内容形式；课程栏目则是针对想花时间精力去提升自己的成熟用户，为她们带来更多技能的成长。叶志成认为，夜听多样的内容满足了不同用户对内容的需求并获得用户的高度信任。品牌在选择与夜听进行合作时，夜听也会从用户兴趣习惯等角度评估和创作，让用户更好的树立对品牌的认同感，参与进话题互动，从而达到品牌推广目的。

“公司未来希望能成为有温度的情感内容平台，能形成夜听自己的内容IP，为用户更好的生活研发出更多内容和产品，满足不同用户的情感需求、成长需求。”叶志成说。

那么最后甜甜的男友找到她了么？“我们也想知道。”

你是不是“自闭式单身”？

想要谈恋爱但却不接触新的人，把自己封闭起来，认为重新再去认识和磨合另外一个人是件非常麻烦的事情，而这种状况就叫做自闭式单身。

那么自闭式单身的人都有哪些症状呢？

我想所谓自闭式单身不过没有遇见与自己三观和灵魂所契合的那个人，就如钱钟书所说，没遇到你之前，我没有想结婚，遇见你，结婚这事我没想过别人。

此外爱情不能一味的去等待，而不主动去出击，不想去扩充自己的社交圈，却想着傲娇的爱情苦巴巴的找上门来，是没有可能的事情。

斯人若彩虹，遇上方知有。愿你终有一天会遇上彩虹般绚丽的人。