我的世界鸡窝怎么建(我的世界鸡蛋有什么用处)

鸡蛋的作用与功效 如何用鸡蛋稳定血糖

鸡蛋是一种营养丰富的食品，富含优质蛋白质，是人体所需的必要营养成分之一。同时，鸡蛋还含有丰富的维生素B2、B6、B12和叶酸等，能够帮助人体维持正常的代谢和生理功能。此外，鸡蛋中的矿物质铁、锌、钙等也有助于人体健康。鸡蛋是人们日常饮食中不可或缺的一部分。但是，有研究表明鸡蛋会增加糖尿病的风险，这句话是真的吗？正确食用鸡蛋，让血糖平稳一整天。我是三甲医院主任医师朱艳芳，在此，我来揭开您的谜团。

鸡蛋的功效与作用

✅健脑益智

鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，

其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。

✅保护肝脏

鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，

蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可

提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。

✅防治动脉硬化

美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动

脉粥样硬化，获得了出人意料惊人效果，他

们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂，每天

给患心血管病人吃4～6汤匙。3个月后，患者

的血清胆固醇显著下降，获得满意效果。

✅预防癌症

根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析，人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。而鸡蛋中含有丰富的硒元素。

✅延缓衰老

不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。

✅美容护肤

鸡蛋中还含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁性贫血，使人的脸色萎黄，皮肤也失去了美的光泽。由此可见，鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。

声明：本文部分图片来源于网络，重在交流分享，非商用，若有侵权请留言联系删除。

#糖尿病#想了解更多，点击关注，私信咨询#调糖稳糖朱艳芳

##鸡蛋冲开水，养生又养胃

吃出健康，吃出美丽！

大家下午好，我现在在家里坐着，跟大家聊一下有没有粉丝朋友胃不好的。我这里有一个养胃的好方法，是开水冲鸡蛋，既养生又养胃。

先拿一杯，先拿一枚鸡蛋，把鸡蛋打在碗中，再用一杯刚刚出锅的开水倒到碗里面，使劲的搅，搅完之后再放一滴亚麻油，还是一滴香油，放到里边之后，放到锅里焖至五分钟，再焖。这个焖至五分中非常重要，因为它的第一是焖的时间，鸡蛋更熟一点，而且焖的时候焖的过程中，它可以杀菌，起到杀菌的作用。

有好多人焖制着好之后就可以把它开水冲冲鸡蛋喝下去，喝完之后就可以吃早餐了，但是在吃早餐的过程中，一定按我说的比例来做，五比三比二，这样吃会更好一点，效果会养胃的，效果会更好一点。

有许多朋友给我反馈你说这个方法特别好用，特别好胃，因为既可以丰富，营养又可以养胃，把你破损的胃粘膜养好，所以对于养胃的朋友来说就是非常好的一个方法。希望千万但是千万不要和药物混到一起，药物是用来控制的，而开水冲鸡蛋是用来养胃的方法，大家不要把控制和调理，区别要区别开，如果有需要，恢复自身健康的问题，就来到直播间来找我。

我可以带着你来找身边的真相和解决的方案，但是不花一分钱，我这可以鸡蛋开水冲起来喝了，养胃很好的，大家可以跟着我一起尝试一下，胃不好特别是胃不好的朋友，可以尝试一下，很好。

既然煮沸能杀死腐肉中的细菌，为什么腐肉煮沸后仍然不能食用？

毫无疑问，即便是腐烂的肉，依然是优质蛋白，所以很多动物会食用腐肉，甚至有些已经变成完全食腐的动物，因为大自然太会制造腐肉了。

然而，即便我们学会了使用火，并可以煮熟食物，我们人类依然需要把稍有变质的肉倒掉，因为我们知道这些肉会让我们生病。

不仅如此，在长期的演化过程中，我们对腐肉产生了抑制味觉，只要肉变质，我们闻到那个味道基本就会难以下咽。

很多人认为食用腐肉让我们生病的原因很可能是一些致病菌，同时，我们也清楚地知道，大部分致病菌会被高温杀死，这是我们煮熟食物的意义。

那么就引出了一个有趣的问题，既然我们可以通过烹饪来杀死致病菌，那么煮熟的腐肉为什么依然不能食用？

虽然，我们几乎不可能吃到新鲜的肉，因为从动物死亡的那一刻开始，肉就已经在变质了，但是那些被真正定义为“腐肉”的肉，简单的烹饪之后确实无法食用。

​​腐肉中有什么？

首先，我们知道腐肉有很浓的臭味，我们对这些臭味很敏感，也正是这些气味阻止我们食用这些变质的肉。

而这种气味主要来自于腐肉中的尸氨和腐氨，这是由于肉中的蛋白质分解产生的物质。对于人来说，两者都是有毒的。

煮熟的腐肉依然存在很浓的气味，很明显尸氨和腐氨没有因为高温而消失。

​其次，腐肉会滋生细菌，而细菌在腐肉中生存和繁殖的过程中也会产生对人体有害的毒素。

不过和很多人理解的不太一样，烹饪之后的腐肉依然不能食用的原因大多时候不是因为这些毒素，而是细菌根本没有被杀死。

腐肉中的毒素有几种细菌产生，其中肉毒杆菌产生的毒素可能是目前已知的最致命物质，不过这种毒素会在100摄氏度的条件下快速变性，而失去毒性。

图注：肉毒杆菌

​但是，它是一种芽孢菌，芽孢菌科的细菌会产生芽孢或内生孢子，这相当于一种细菌的休眠状态，肉毒杆菌孢子可以100℃下存活近6个小时。

你基本不可能把肉煮这么长时间，所以你并没有杀死细菌。

腐肉中有许多类似的芽孢菌，比如产气荚膜梭菌的孢子可以在高温中存活8-10小时，如果你吃了这些孢子，大约7-12小时后，它就会在你的肠道产生毒素，结果就是你会腹泻。

​​当然，还有一些无法形成芽孢的细菌，这些细菌会被高温杀死，但是它们产生的毒素却不一定会被高温分解或挥发。

比如金黄色葡萄球菌，这是一种后期才最有可能出现的细菌，因为它们很难在细菌的竞争中胜出。

但是一旦胜出，它们产生的毒素将不会因为高温而消失。

​其实总结起来就是，高温只能杀死部分致病菌，也只能消除部分毒素，而另外一些（毒素和致病菌）很难因为高温消失。特别是我们不可能烹饪太长时间，可能温度也达不到100摄氏度。

所以，丢掉腐肉是明智的选择。

但是，你可能还要问，为什么同样是哺乳动物，有一些狼和鬣狗可以轻松食腐，还有那些专门食腐的动物是如何做到的呢。

图注：一只吃腐肉的狼

​为什么动物可以吃腐肉，甚至不用煮熟？

任何一个食腐的动物都是非常强大的，它们的免疫系统和消化系统能够消灭这些细菌和清除我们认为的毒素。

我们以专门食腐的秃鹫为例，这是一种丑陋的飞禽，但是你不得不承认它们的强大。

最早科学家研究秃鹫为什么可以只吃腐肉时，发现秃鹫面部的细菌要远多于肠道的细菌。

一只典型的秃鹰面部大约有528 种细菌，这是因为它们经常接触腐肉的缘故，而它们的肠道只有大约76种。

​近一步研究发现，它们的消化系统异常强大，它们分泌的胃酸酸性极强，甚至可以腐蚀金属，这让许多细菌无法逃过这一关，直接被“酸死”。

毒素也是一样的，要么被强酸所分解变得无毒，要么对它们的受体不能产生影响（相同毒素对于不同物种而言效果是不一样的，这是因为毒素受体是不同的）。

不过，在秃鹫肠道也确实发现了一些致病菌，这些致病菌来自于腐肉，但是它们免疫系统已经适应了这些细菌。

​最后

煮熟让我们食用了更加安全，但是它并没有让我们的免疫系统变得更加强大，所以我们无法像许多动物那样食腐。

不过，好在我们的祖先发展了农业，这让我们变得食物充足，我们可以丢弃掉那些可能对我们产生负面影响的腐肉。

《我的世界》鸡蛋的妙用！除了变小鸡，它还能变成什么？

近几日，方块菌经常收到一些包裹，打开一看，原来是村民送的鸡蛋~

恰逢农田庄稼丰收季，村民们最近收获了许多农产品，还特地送了许多给方块菌~向来都是友谊第一的方块菌，肯定不能将礼物占为己有啦！于是方块菌决定将这些礼物和小伙伴一起分享~

鸡蛋魔法

在方块世界里，鸡蛋是一种神奇的物品，它不需要孵化，只要往外抛掷就有概率生成小鸡~

方块菌想到，可以结合粒子效果，让鸡蛋被投掷的那一刻散发出独特的美丽~

为了感谢村民的好意，方块菌来到村庄，找到村民的农田，决定帮助忙碌的村民收割马铃薯，收着收着，命令方块就出现了呢！勤劳果然是会得到回报的~

拿到命令方块之后，找到一处地方放置命令方块和拉杆。

在命令方块中输入

/execute @e[type=minecraft:egg] ~ ~ ~ particleminecraft:knockback_roar_particle ~~1~，方块类型设置为循环，条件为无条件，红石设为红石控制。

在给小伙伴表演魔术之前先布置好场景和道具~

寻找一个合适的地方往地面上放置一个陷阱箱，陷阱箱里准备好给小伙伴的礼物。

接着在陷阱箱下方隔一层方块的位置，往右边延伸挖出如图所示的空间，以这个空间的结尾为中心点用围墙建一个鸡窝。

在陷阱箱下方隔壁放置一个普通方块，再将红石火把安置在方块上，用红石将整个装置连接起来。

最后再往末端放置一个向上的发射器，往发射器中放入村民送的鸡蛋，然后把其余的地方全部填充，完成之后就可以给小伙伴准备魔术啦~

当箱子被打开的时候，发射器就会被启动，往天空发射的鸡蛋会伴随着美丽的特效做自由落地运动。

在鸡蛋接触地面的那一瞬间还会有小鸡诞生哦~

在小伙伴跃跃欲试之前，先偷偷地将命令方块的指令换成execute @e[type=egg] ~ ~ ~ summon lightning_bolt，然后拉下拉杆。

当小伙伴往空中投掷鸡蛋的时候，一道伴随着火花的耀眼的闪电就会冲到小伙伴的身边~（危险行为，请勿模仿！）

收到村民的暖心礼物以及方块菌精心准备的魔术后，不知道小伙伴是不是会很感动呢~

今天的鸡蛋魔法冒险家们都学会了吗？快去游戏里试一下吧~如果还有其他有趣的指令，

欢迎在评论区留言告诉方块菌呀