骑士大马审判顺序(骑士大马)
华天来了第二季|骑马时如何把肩膀打开呢?
什么才是正确的骑姿?
“华天来了第二季——基础骑姿”
第三集正式开播!
华天来了第二季——基础骑姿
教练在为我们上课时,经常提醒我们的那几句话耳熟能详。“Shoulders back / 肩膀打开”就是最常听到的教诲之一。
我们的双肩和前两集讲到的头部和背部紧密相连,它的轻微变形也将导致我们无法与马伙伴进行有效沟通。华天来了第三集,华天想跟我们讨论一下“肩膀打开”到底是什么意思。
第三集《保持灵活的肩膀》的笔记来了:当我们听到“肩膀打开”时,刻意地让双肩向后使两片肩胛骨靠拢,只会让身体变得僵硬无法自然地随马而动。正确地解读“肩膀打开”,是“肩膀复位”,也就是双肩向后转动落下来的一套简单动作。
在左里怀、右里怀或圈乘的过程当中,肩膀需要以身体为轴心,平行转动。大多情况下,骑士和马伙伴都会不自觉地将肩膀微微倾斜,虽然这样不费力,但也无法展现人马组合高挑挺拔的姿态。
在上海市体育局、上海市慈善基金会和上海市体育发展基金会体育文化专项基金的鼎力支持下,“华天·人马一心”马术教育公益项目将继续在2023年推出一系列线上线下活动:“马语学前班公开课”将为青少年开启马术世界的一扇窗;充满趣味且干货满满的“华天来了第二季 - 基础骑姿”系列视频;跟踪小骑手和他们的马术小白兄弟姐妹一天的真人秀“OG与小白”,以及大家都可以一试身手的线上“马房管理挑战大赛”,实力展示马房管理本领,以及本公益项目第二年即将出炉的新活动“小骑手总动员运动会”和“华天见面会”!
了解以上活动详情,请关注“上海体育发布”微博、“上海体育”微信、视频号、抖音号。
期待大家的参与
下周第四集
华天将骑上马背
与大家回顾总结一下上半身的骑姿
将上半身的每个姿势合起来
会给我们带来怎样的骑乘感受呢?
敬请期待吧!
我们不见不散!
编辑:陆佳琦
审核:郭偲燕
TBC怀旧服:圣骑士有哪些职业任务要做?
被圣光加持的圣骑士是“用脸滚键盘”的牛叉存在,但是在TBC怀旧服阶段,再牛叉的圣骑士也要通过职业任务才能掌握核心技能。下面,我们一起来盘一盘圣骑士都有哪些职业任务。
一、1级跑腿任务
就是一个和训练师见面的任务,不做白不做,跑个腿就成。人类的叫“圣洁信件”,矮人的叫“神圣符文”,都要带任务物品去。TBC加入的血精灵、德莱尼圣骑的任务都叫“圣骑士训练”,也不要任务物品。
二、12级学习复活技能
这个系列任务能学习“救赎”技能,这可是圣骑士救人的关键!
1.人类骑士:首先到暴风大教堂找达索瑞恩·拉尔接“圣洁之书”任务得到【圣洁之书】,再双击这本书继续接“圣洁之书”任务。共有八步,围着达索瑞恩·拉尔、斯蒂芬妮·特纳、贾森·坦诺姆、 亨兹·法奥克、贾森·坦诺姆等NPC打转就好,最后达索瑞恩·拉尔会教【救赎】。
2.矮人骑士:首先到铁炉堡秘法区去找蒂萨·热炉,也是拿到【圣洁之书】之后接“圣洁之书”系列缠脚布任务。要围着蒂萨·热炉、约翰·特纳、穆里顿·热炉、纳姆·法奥克几位爷打转,最后蒂萨·热炉会教技能【救赎】。
3.德莱尼骑士:在秘蓝岛找图拉丝接任务“约尔”,然后去主城埃索达找到约尔,接到新任务“救赎”,按要求阅读NPC给的【圣洁之书】,又接到“救赎”任务,去刺臂营地复活止松熊怪的萨满祭司,事成之后学会【救赎】。
4.血精灵骑士:在银月城找诺尔蕾妮接到任务“骑士领主布拉德瓦罗的召唤”,然后去找骑士领主布拉德瓦罗接到新任务“第一项试炼”,去苦难岛洞穴点亮火盆,回来接新任务“掌握力量”,向旁边的魔导师阿斯塔洛·血誓交任务,接新任务“驾驭圣光”,按要求使用道具吸收圣光,交任务后按新任务“救赎死者”,然后在银月城旅店顶楼用道具复活桑利亚斯·静刃,再回来交任务获得【救赎】。
三、20级学习感知亡灵技能
这个系列任务送装备,还能习得一个雷达技能【感知亡灵】。由于不是核心技能,要想得到蓝装还需要进副本做任务,所以这些任务爱做不做。
1.联盟骑士:先找暴风教堂的达索瑞恩·拉尔接任务“勇气之书”,聊天拿到【勇气之书】,再使用书本接任务“勇气之书”,然后按要求找达芙妮·斯迪威尔,帮助她击杀入侵者,回教堂交任务即可获得盾牌【暴风壁垒】,学会技能【感知亡灵】,如果你愿意再去铁炉堡跑跑腿,做完后面的“正义试炼”任务,还能拿到一个蓝色品质的双手锤【维里甘之拳】。
2.部落骑士:先到银月城找骑士领主布拉德瓦罗,接任务“第二项试炼”,按要求一步步肝下去,就可以获得技能【救赎】,如果做了后面的系列任务,则可以获得长柄武器【淬血长矛】。
四、40级的召唤军马任务
联盟方的叫“高贵之书”,在暴风城找达索瑞恩·拉尔谈一谈就白送召马技能。部落方的叫“萨拉斯战马”,在银月城找骑士领主布拉德瓦罗,即点即送。
五、50级送蓝装任务
1.联盟骑士:先到暴风城找格雷森·沙东布瑞克公爵接任务,依次做完“冰风岗→驱散邪恶→驱散邪恶→惰性天灾石→铸造力量之石”即可获得三选一的蓝装。不过,要完成这些任务,还要去沉没的神庙找巨魔扒毛!所以爱做不做!
2.部落骑士:先到银月城找勇士巴卡希或者塞希娅·黎明玫瑰接任务,依次做完“转至亡灵壁垒→仇恨的证明→女妖之王的智慧→远古的邪恶”,最后得到一个蓝色饰品。不过也要下去沉没的神庙找阿塔拉利恩索要腐烂的藤蔓!所以也是爱做不做!
六、60级大马任务
这是一个非常漫长的系列任务,要准备足够的金钱和队友,要四到流窜找任务物品,还要下副本跟BOSS玩命,以前有写专门的流程,可以去参考。需要注意的是,这个任务做完后,会自动学会中级骑术,千万别花冤枉钱提前学骑术了!
1.联盟骑士:到暴风城找达索瑞恩·拉尔,依次做任务即可:格雷森·沙东布瑞克公爵→牺牲精神→圣骑士的审判→恐惧谷的灵魂→格瑞曼德·艾尔默→收集材料→上古圣马之魂→艾尔默的手艺→魔法粮草→被祝福的奥金马铠→预言水晶球→审判和救赎→重回尸骨储藏所
2.部落骑士:到银月城找骑士领主布拉德瓦罗,依次做任务即可:索拉纳大人的召唤→大师之路→血骑士的义务→忠诚的表现→圣光的主人→圣光的主人→圣光的主人
综上所述,圣骑士们必做的任务就是12级的救赎职能技能任务。其他送装备、感知亡灵、军马任务等任务就看玩家自己的心情了!
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