年少不识愁滋味 爱上层楼 爱上层楼 为赋新词强说愁(年少不识愁滋味)

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年少不知愁滋味，识尽已过半余生。

人这一生，可能最难的时刻就是中年。

年轻的时候，虽然对未来迷茫，但是一人吃饱全家不饿，还可以莽撞任性一下。

中年的时候，上有老下有小，睁眼就是房贷和工作，闭眼还要担心父母养老，小孩教育，好像处处都要操心，生活一地鸡毛。

都说人到中年被社会磋磨得更加现实，做什么都要瞻前顾后，殊不知，那是因为在岁月中逐渐成熟，有太多的责任要承担。

其实中年以后，最聪明的活法，无非是养好身体，照顾好家庭，管理好心态，都能做到就可以向外人显摆了。

01：养好身体

人到中年，方知道有一个好身体很重要。

每个中年人都扛着养家的重担，背后都是牵挂着自己的家人，若是没有好身体，不但不能养家还会拖累家人。

身体健康，才是一个人千金不换的财富。

赚的钱再多，生病了，钱也不能缓解你的疼痛，同时医院的高额账单就是你透支身体的代价。

其实保持健康，并不是一件很难的事情，它只是需要你改变不健康的生活方式。

在每个夜晚，关掉没意义的短视频，放下手机，早点入睡；每天抽出时间，去锻炼；把生活作息调整到规律状态，把生活方式转变成健康形式。

人到中年，一定要重视健康状态，养好身体，才有能力爱护自己，保护自己爱的人。

02：照顾好家庭

一条漂洋过海的船，最幸福的事就是能安全地回到自己的港口。

一个人不管是功成名就还是粗茶淡饭，家人都陪伴在自己身边，就是最大的幸福。我们带着爱，从家庭出发探索世界，最后也会带着爱满载而归，分享给家人。

要知道，这个世界有很多的人，我们可能是其他人眼中不值一提的陌生人，却是家人心中最重要的存在。

我们不要因为忙于工作，而忽略了陪伴家人，要知道一开始努力工作就是为了更好地照顾家人。

如果我们在家人需要我们的时候缺席，很多错过的时光就无法弥补回来。

到了一定年纪，你会发现，幸福不是靠金钱衡量的，也不是看你取得了什么成就，而是一家人围坐一起，言笑晏晏。

所有的感情都需要时间去维护，亲情最需要陪伴。

当你把家庭当成避风的港湾，就不要让在乎你的家人，守着空荡荡的房子，日夜思念你。

谋生的路上，不要忘了向家人表达爱意，谋事的路上，记得陪伴家人，相信家人一定能给你温暖，带给你前行的动力。

03：管理好心态

都说一件事情的好坏，不在于事情的本身，在于一个人的心态。

同样是半杯水，乐观的人会感叹：真好，还有半杯水；悲观的人会哀伤：糟糕，只剩半杯水。

很多时候，我们的人生是由心态决定的，跌到坑底的人也可以开心地仰头看满头星光，被鲜花簇拥的人仍会哀伤花无百日红。

中年人的生活一定是高光与低谷并存，开心与失意相伴，有时候一味纠结当时的不如意，不如凡事看开，都用好的心态想问题。

当你不再把心思放在自己不能掌控的事情上时，很多的问题反而会迎刃而解。

毕竟这世界不像你想得那么糟糕，顺其自然，看得开，有些问题就不是问题。

这样纵容一时艰难，只要心态好，自然会等到春暖花开的那天。

年龄从来不是枷锁，中年也绝不是走向人生的下坡路。

要知道，经历过青春年少，看过世事繁华，中年人越来越懂得抛开外在条件，最能让人炫耀的就是，一个人能养好自己的身体，照顾好家庭，同时有良好的心态。

因为一个能显摆这三件事的人，一定有着幸福的家庭生活，每一个平凡的日子里都能身安心亦安。

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