妖语攻略详细(妖语攻略)
魔兽WLK：去外服不适应，学会这些湾湾语，让你轻松玩转亚服
魔兽世界闹出停服风波以来，许多玩家都开始转战亚服，不少玩家利用活动战场已经升到了满级，并且参加了10人和25人金团。祥子哥也有几个朋友去了亚服，初到亚服肯定多少有些不习惯，因为亚服在世界频道喊话，都是用的繁体字，又给了大家一次学习的机会，千万不要错过啊。
先说一下魔兽世界亚服和国服种族的不同翻译，大家看下面的图片，国服翻译的是暗夜精灵，亚服翻译的是夜精靈（灵），侏儒在亚服的翻译是地精，巨魔的翻译则是食人妖，其他的翻译大致和国服一样，比如牛头人、兽人和人类等等。台服的翻译是不是很有意思，对了亚服的地精叫哥布林，国服的食人魔叫巨魔，或者叫肥肥（食人魔胖胖的）。记得这些种族的翻译，在世界频道说话时，不要弄错了，不然会闹出笑话。
魔兽世界亚服的副本翻译和国服也有较大的区别，像乌特加德城堡亚服的翻译是俄特加德要塞，魔枢亚服叫奥核之心，古达克亚服叫刚德拉克，亚服几乎所有的副本翻译都和国服不同。副本的缩写国服和亚服也不相同，国服玩家都喜欢用大写字母代替，比如净化斯坦索姆，国服的缩写就是ST。而亚服的玩家都喜欢文字缩写，净化斯坦索姆的缩写就是斯坦。
大家可以看上面的图片自行补脑，决定要去亚服闯荡，这些内容一定要牢记，不然想打净化斯坦索姆，在亚服世界频道打出ST，湾湾的玩家都不知道是什么意思。
有没有这种可能，国服的玩家陆续前往亚服，到时候人数肯定比亚服多很多，过去的玩家还按照国服的习惯打字说话，会不会同化那些湾湾的玩家？祥子哥感觉有这种可能，毕竟以后亚服会被国服玩家主导，世界频道肯定是国服玩家之间的交流频繁，湾湾玩家想要适应不得学习一些我们的习惯？
另外再教会大家一些问候语，其他物品的不同翻译，对大家很有帮助。大家好亚服是安或安安，做任务亚服是解任务，打BOSS或击杀BOSS亚服是杀王，死机亚服是当机，高手亚服是大大，大号亚服是本尊，小号亚服是分身。另外宏亚服是巨集，金币亚服是coco，服务器亚服是伺服，治疗职业亚服是补职。这些不同的翻译，在亚服都会用到，前往亚服的玩家切记要牢记于心。
还有很多不同的翻译，祥子哥就不一一列举了，玩家需要在游戏里一边适应一边学习，相信大家很快就会适应亚服的环境。其实大家前往亚服一般都会入驻国服公会，大家聚集在一起便于交流，方便相互学习，有什么不懂的地方，可以请教群里的其他玩家。另外许多大型公会都是全公会转移去的亚服，多数是竞速团，有实力的玩家也可以选择加入，可以大幅度提升自己的技术。
药学博士：护肤圈妖言妖语之「刷酸」，全套解析拿去（建议收藏）
刷酸是一项既刺激、又见效快的护肤手段？
前段时间《三十而已》热播的时候，老婆大人接连几天追剧到凌晨。所谓"生活一旦不规律，闭口痘痘准找你"，还真是一点不假。熬夜奋战后，第二天除了脸上油光满面外，额头也会各种冒痘。
也许是皮肤问题导致心情不好的原因，在某些问题上极易产生分歧，比如我说小三林有有太恶心，她会认为只能怪男主许幻山太渣！追剧一时爽，一直追剧一直爽，可是爆痘了该怎么办？
俺也不敢细问，只听到回一句：“我要刷酸！”
刷酸?要去买个刷子吗？用牙刷能不能行？只能感慨，护肤圈里的妖言妖语真多，一会儿是“早C晚A”公式，一会儿又是刷酸！乍一听总感觉是要把脸当墙刷[捂脸]。
“早C晚A”最全纯干货知识，请参考：药学博士：你真的了解护肤早C晚A吗？干货解析（建议收藏）
护肤界的“刷酸”手段，在药学专业同学@王二博士眼里是怎样的存在？下面总结的这几点希望对你有所帮助！
这篇文章主要聚焦“刷酸”的几个问题：
（1）什么叫刷酸？
（2）刷酸的分类
（3）刷酸的意义何在？
（4）什么情况下需要刷酸？
（5）哪些皮肤适合刷酸？
（6）几种常用的酸（详解）
（7）刷酸的注意事项
（8）刷酸后多久能洗脸？
（9）刷酸后爆痘怎么办？
（10）应该如何选择刷哪种酸？（粗暴总结）
什么叫刷酸？刷酸指的是一种化学换肤方法！（这似乎比较晦涩难懂）
简单地讲，刷酸就是往脸上涂抹或者采用其他方式使用某类“酸性物质”（比如果酸、水杨酸），只是一个“刷”字更加生动形象，“刷”字也道出了这种护肤方式想要达到的效果：刷掉老废角质、刷掉黑头闭口和痘痘，加快新陈代谢，重塑美好肌肤。
但是，并不是所有带有“酸”字的成分涂抹到脸上都叫刷酸，比如玻尿酸、抗坏血酸、曲酸，它们就不是我们常规说的刷酸。
有那么一个网友，说TA天天都在家刷酸，我问刷的什么酸，结果TA说刷的是玻尿酸，这种情况只能横眉冷对千夫指啊。（传明酸、玻尿酸在这里都走错了片场）
从最初的切片水果，到简单粗暴的贴片面膜，再到如今越来越多的有机酸运用到护肤品中，最主要的原因是：随着时代的进步和科学的发展，人们逐渐认识到有机酸的细小分子，对皮肤具有强大的渗透力，能起到剥离老废角质的作用，加快皮肤新陈代谢，重新激活肌肤。
为什么要刷酸性物质，而不是碱性物质呢？
这还得从皮肤的生理特点说起，我们皮肤的pH呈弱酸性（约为5.5）。皮肤与同性质物质才能和谐相处，不然酸碱中和会破坏皮肤的生理环境，受伤的还是咱们这张皮。
简而言之，接触脸的东西的PH以接近5.5为佳。皮肤经历多了风风雨雨，pH自然会有所变化，一变化整个皮肤屏障就不好了，所以使用酸类物质可以调节pH，但它们的本领不是调节pH那么简单。主要是能促进角质层脱落，帮助老废角质去除，让皮肤的新陈代谢加快，从而打造一个新的健康的角质层。
因此，“刷酸”在护肤界备受青睐，一度成为一个传说：消灭黑头、闭口、痘痘的一大法宝。
刷酸的分类从广义上讲，刷酸可分为医疗刷酸和护肤品刷酸。
医疗刷酸：在专业的医疗机构，由专业医生指导和操作，使用高浓度的酸类产品，使问题肌肤剥离，从而达到“化学换肤”的目的，这也是一种医学治疗手段。
护肤品刷酸：通过涂抹含有低浓度酸成分的护肤品，达到去角质、改善皮肤暗沉、提亮肤色的作用。
个人与医生操作最大的区别就是酸类物质的浓度，浓度越高发生风险（毁容）的可能性越大，所谓收益与风险呈正比。但是，如今市面上很多低浓度的酸类护肤产品，完全能够满足在家自行刷酸的需求。
因此，现在护肤圈所说刷酸，多指在家自行使用含有果酸、水杨酸等的酸类产品，对角质层进行剥离的过程，也就是护肤品刷酸。
但是，刷酸前一定要做好功课，所谓知己知彼方能百战不殆。刷得好，皮肤焕然一新，刷得不好，爆痘烂脸通通来找。
刷酸的意义何在？有什么好处？我在“护肤抗衰老抗的是什么”那篇文章也说过，皮肤正常的代谢周期是 28 天，但随着皮肤老化、环境影响（紫外线、辐射等）或不规则作息（夜以继日地伏案工作、熬夜追剧等），都可能引发皮肤代谢周期紊乱。
可参考：药学博士：抗衰护肤品抗的是什么（原理）？成分分析（建议收藏）
如果长期以往任由其发展，可能会导致黑头、冒痘、油光满面等肌肤问题。
这时候就需要有酸类护肤品闪亮登场，一次刷酸，就好比一次皮肤代谢周期的重新开启。如果刷子挥得好，最直接的效果就是促进老旧角质层脱落，并能启动皮肤的自我更新，让皮肤焕然一新。
传说中之所以刷酸能祛黑头、祛痘、祛各种想祛的，是因为这些肌肤问题都是角质代谢异常造成的，角质去得好，肌肤无烦恼。
刷酸的意义的就在于，酸类成分可以调节同样是弱酸性的肌肤的生理环境，促进皮肤角质层的代谢，对于油脂过度分泌、角质堆积等因素造成的各种皮肤问题都有很好的改善效果，另外，刷酸在剥脱角质的同时，还可以提升皮肤的光滑度，也可促进胶原是生成。
什么情况下需要刷酸？刷酸虽好，但是并不是所有的肌肤都需要刷酸！
以下情况需要刷酸：
如果你的皮肤经常有闭口、粉刺、黑头、痘痘等问题，意味着皮肤角质层需要调理，也就是需要刷酸。总之，如果你觉得皮肤粗糙，质感差，又或者有上述油脂过度分泌、角质堆积等困扰，都可以尝试刷酸。
以下情况不需要刷酸：
刷酸也是有一定风险的，如果面部有炎症、皮肤处于敏感阶段、或者皮肤刚做过医美修复处理，则不需要也不建议刷酸。刷酸只会让皮肤更加敏感，让角质层更薄。
另外，满面春光、吹弹可破的健康肌肤也不需要刷酸。
哪些皮肤适合刷酸？皮肤老化（如暗沉）、毛孔粗大
痘痘皮肤（闭口、粉刺，黑头、痘印）
炎症后色素沉着，
黄褐斑玫瑰痤疮，
合并脂溢性皮炎（需酌情选择），
毛周角化症......
有哪几种常见的酸？维A酸维A酸是维生素A在体内发挥作用的存在形式，上一篇文章“早C晚 A”有详细介绍。
它能调节毛囊开口处角质形成细胞代谢，疏通毛孔，抑制皮肤油脂分泌，还能渗透皮肤深层杀死痤疮杆菌，从而能够有效改善痤疮，加速角质层剥离。
但是，属于处方药（比如你去医院看痘痘，医生十有八九会给使用维A酸乳膏），因其刺激性较大，禁止在护肤品中添加，需要在医生指导下使用。为了达到维A酸的使用效果，护肤品中常用维A醇等风险较小的成分代替，可在体内转化成维A酸发挥作用。
不管是维A酸还是维A醇，在使用前一定要循序渐进（从低浓度开始），逐渐建立耐受，要做好可能出现发红、干燥、刺痛、等副作用的心理准备。
水杨酸水杨酸（Salicylic acid）是一种脂溶性的有机酸，化学名又叫邻羟基苯甲酸，在自然界中可从柳树皮中提取得到，可用于制备阿司匹林（老牌感冒药）等药物。
水杨酸渗透能力强，在护肤品中或以水杨酸钠的形式存在，可以渗入毛孔内溶解油脂角栓，减少皮脂溢出，是黑头、闭口和痤疮（痘痘）的克星。并且还有一定的控油能力，更加适合油性肌肤使用（不太适合干皮使用，可能会加重皮肤干燥）。
水杨酸具有双向调节作用，除了可以去除老废角质之外，还能促进胶原蛋白的再生。此外，还具有抗炎杀菌之功效，对于粉刺痤疮有一定的消炎作用。
但是，水杨酸的使用有一定的浓度限制，过高浓度的水杨酸不适合使用在脸上，一般2%-6%的水杨酸可以用来去角质，高于6%的对皮肤有腐蚀性。如果过度去角质，皮肤的防御力会变差，可能发生红斑、瘙痒、刺痛或过敏现象，所以使用水杨酸需要加强保湿修复。
刷酸中使用水杨酸的优缺点：
优点：如今的护肤品中，水杨酸占据绝对的C位，是油性皮肤的挚爱（控油），且具有抗炎效果。
缺点：具有一定的刺激性，有的皮肤对水杨酸不耐受。不太适合干性皮肤，使用过程中需要注重补水保湿。
果酸顾名思义就是从水果中提取得到的各种有机酸，它有一个大家族，成员包括：柠檬酸、苹果酸、甘醇酸（从甘蔗中提取得到，又叫乙二醇酸）、乳酸、杏仁酸等，果酸大都属于水溶性酸，只有杏仁酸是脂溶性酸。
果酸这大家族已经发展已久，已经四世同堂，如今果酸分为四代：
也许你在护肤品中常看到或者听说的果酸又叫AHA，或PHA，这又是怎么回事？
什么叫AHA和PHA？
第一代果酸又叫 α羟基酸:羟基酸的英文名称是hydroxy acid (HA)，所以α羟基酸又叫AHA。最常见的有乳酸、柠檬酸、杏仁酸、甘醇酸等。
第一代果酸分子量小、皮肤渗透能力强，属于“暴脾气”，在皮肤深层猛冲猛打，所以刺激性也比较大。
第二代果酸叫葡糖酸内酯：属于多羟基酸（polyhydroxy acid, PHA），与第一代果酸AHA相比，渗透速度慢，也就意味着起效慢，刺激性小，相对的保湿能力就要好，并且还附带了抗氧化的功效。
第三代果酸叫乳糖酸：同为多羟基酸（PHA），相比较第一代的急性子，这个乳糖酸明显是一个温柔敦厚的“慢性子”，已经不会明显的加快角质代谢了，但是保湿能力会变得更强，抗氧化能力较第二代有提升。
第四代 麦芽糖酸：多羟基酸（PHA），在护肤品中使用的不多。
总的来说，
第一代果酸AHA在果酸类里效果最猛，剥脱作用最强，刺激度也最高，为了解决这个刺激性缺点，于是研发后代果酸，三代对比是一代比一代温和，一代比一代更保湿（没看错，果酸有保湿效果），但同时剥脱能力也越来越弱。
果酸的主要作用：作为浅表剥脱角质的优秀代表，让皮肤变得柔和的同时，可促进黑素排出，进一步达到提亮肤色、祛除暗沉的效果，改善肤色不均，维持皮肤细腻光滑。
作用机理：
（1）果酸可使角质细胞及角质层之间的粘连性减弱，使堆积在皮肤上的角质层脱落，从而促进去除老废角质。
（2）外用使真皮浅层毛细血管扩张，因而使皮肤显得红润光亮，改善皮肤血液循环，进而改善皮肤质地。
（3）外用使皮肤备层细胞含有充足的水分，是皮肤的保湿剂。
（4）外用可减轻皮肤老化：可使表皮增厚，真皮层结缔组织变薄，色衰减退，皮肤滋润，减轻皱纹和老化。（皮肤变化过程是这样的：长期日光暴晒，致表皮变薄、真皮层结缔组织增厚，出现皱纹，色素斑以及皮肤干燥）
（5） 外用果酸可使真皮浅层的肥大细胞脱颗粒：肥大细胞脱颗粒释放的介质可刺激真皮内纤维母细胞，使腔原纤维和弹力纤维数量增加，使皮肤再次充实，富于弹性。
果酸为什么可以治疗痤疮？
痤疮形成原因之一：毛囊漏斗部角朊细胞粘连性增加（角朊细胞是皮肤组织中的细胞之一），角化物堆积造成毛囊口堵塞，致使皮脂腺不能通畅的排泄皮脂，因而产生黑头、粉刺、炎性丘疹、脓疱或囊肿等。
因此，基于果酸的作用机理1，外用可使角质层粘连性减弱，使毛囊漏斗部引流通畅，从而可达到治疗痤疮的目的。
果酸家族在护肤中的效果比较：
甘醇酸：分子量最小（MW=76），因此最容易渗透皮肤的表层，吸收的效果也最明显。
甘醇酸化学结构
乳酸：在果酸中分子量(MW=90)第二小，因为保湿度强、天然成分不会刺激人体皮肤，广泛被用于改善肌肤干燥及角化现象。
杏仁酸（特别介绍）
杏仁酸是果酸中的一种（护肤品成分表中也写在扁桃酸），但是又是果酸中比较特殊的一种，是果酸中唯一的一种脂溶性酸（更适合油脂导致的肌肤问题），分子量相对较大，对皮肤的刺激作用较小。
杏仁酸化学结构式
杏仁酸的功效：
（1）去角质
同其他果酸一样，杏仁酸也具有去除老废角质，改善皮肤粗糙、暗沉的作用。
（2）美白
杏仁酸可以有效抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成，预防色素沉淀。
（3）祛痘
杏仁酸不仅可以像甘醇酸一样改善粉刺闭口，并且它还有较强的抗菌活性。适合闭口痘痘肌肤、想要加速美白的肌肤，及需要去角质的肌肤。
皮肤脱皮效果比较：在高浓度时，使皮肤松解脱皮最快的则是酒石酸，其次是甘醇酸和乳酸。
促进细胞更新的作用效果比较：乳酸效果最好，其次是甘醇酸。
对皮肤的温和程度依次递增排序为：甘醇酸、乳酸、杏仁酸、乳糖酸。（即乳糖酸最温和，甘醇酸相对更刺激）
酒石酸
不同浓度果酸的作用:
（1）低浓度果酸（小于10%）：作用于皮肤浅表层，可以去除老化角质，改善粗糙、暗沉、调理肤质。
（2）中浓度果酸（10%－30%）：果酸效果可以到达真皮组织，对于青春痘、淡化黑斑、抚平皱纹的效果良好。
（3）高浓度果酸（大于30%）：具有相当强的渗透力，可将老化角质一次剥落，加速去斑除皱的效果。
但是，浓度越高对皮肤的刺激越大，使用20%以上的中高浓度果酸，已经属于医美的范畴，需要在医生的指导下使用，也就是传说中的“医疗刷酸”。
在刷酸中果酸的优缺点如下：
优点：果酸具有一定的保湿能力，相对于水杨酸而言，更加适合干性皮肤使用。相对于其他酸而言，果酸更加温和，刺激较小，是新手刷酸的入门首选。
缺点：相较于其他酸类，果酸对于黑头闭口的起效缓慢，相对于水杨酸而言， 对炎症型痘痘粉刺效果不足。
壬二酸壬二酸（Azelaic Acid）是从杜鹃花中提取的有机酸，又叫杜鹃花酸，是一个很经典的药用成分，但在刷酸护肤界却是个小众选手。虽然没有水杨酸和果酸那样人人皆知，但它的效果不容被低估。
主要作用：控油抗炎杀菌，改善毛囊口角化异常，是安全有效、副作用小的治疗痘痘和玫瑰痤疮的良药，同时可以抑制黑色素生成，从而达到美白淡斑的作用，对痘印也有一定淡化效果。对于色素疾病，例如黄褐斑、黑色素瘤，效果也非常显著。
壬二酸为什么叫壬二酸？
壬二酸分子结构式
因为有9个碳原子，天干地支里的天干排行第九就是“壬”，一头一个羧基一共俩，因此这个二元酸叫做“壬二酸”。
壬二酸为什么擅长治疗痤疮？
壬二酸的痤疮的疗效，主要是通过以下几种功能达到的：
（1）对炎症的抑制
（2）对细菌(致病菌)活性的抑制
（3）对过度活跃的角质细胞的抑制
简单概括就是：
抗炎、抗菌、抗过度角质化。
传说中壬二酸有一特质：只攻击病理状态下的细胞，对健康细胞无害。
这也是为什么壬二酸可被用于治疗例如黄褐斑、恶性雀斑样痣、炎症后色素沉着等色素病。但是，健康皮肤上的一些雀斑、或肤色不均等肌肤问题，壬二酸就无能为力了。
壬二酸对细胞的作用为何如此有原则？
因为在病理状态下的细胞膜更容易被穿透，因此在病理状态的细胞（比如肿瘤细胞）中，壬二酸能趁虚而入，抑制酪氨酸酶的活性，抑制细胞线粒体的功能(干扰线粒体的呼吸链)，抑制DNA的合成，从而达到治疗的效果。正常情况下，壬二酸是无法穿透健康细胞的细胞膜的。
在刷酸中壬二酸的优缺点：
优点：是痘痘肌的福音，治疗痘痘和玫瑰痤疮效果显著，改善闭口、淡斑、淡痘印。
缺点：因专攻病态细胞而不搞健康细胞的特点，用于健康皮肤的调理没有显著的效果。使用时可能会有灼热感和发痒等不适，不太适合新手。
复合酸由于不同的酸有不同的作用机制，复合酸可以综合不同作用机制的酸，协同加强、促进渗透、提高疗效，还能减少不良反应。以实现1+1＞2 的效果。
这里所说的复合酸，有的是复方制剂，比如壬二酸和水杨酸的复合，而有的是使用前自行调节复合比例，比如迪马森斯复合酸：含20% 甘醇酸 （果酸）+ 10% 水杨酸。一边是果酸、一边是水杨酸，可通过泵头个性化定制二者的比例，如果纯想美白抗衰可主要使用果酸加少许水杨酸促渗透，如果有祛痘需求就提高水杨酸比例。
但是，最好不要自行同时使用多种酸，不同的酸有不同的性质，同时使用可能会出现协同作用，但也可能发生相互作用使效果大打折扣。因此，最好参考已有的复方产品，不要自作主张。
刷酸的注意事项皮肤屏障完整是常规刷酸的重要前提，不是想刷就刷，不要盲目跟风，要慎重对待。
（1）刷酸前
确认皮肤状态是否适合刷酸，如果皮肤特别红肿、炎症明显，此时则不适合刷酸。
刷酸前一周不要使用去角质护肤品：因为刷酸的本质是促进角质层代谢，相当于去角质，如果刚去了角质紧接着又刷酸，可能会使皮肤屏障受损。
（2）刷酸中
第一步，用温和的洁面清洁面目。
第二步，如果初次刷酸可用质地清爽的乳液进行打底，使皮肤逐渐建立耐受。皮肤耐受后可省略此步。
第三步，取适量酸类产品进行针对性的局部或者大面积涂抹。
（3）刷酸后
刷酸后老旧角质层脱落，常见脱屑现象，需要多涂保湿霜或进行其他保湿护理。
一周内不要使用去角质的清洁产品，不建议叠加使用美白抗衰等其他功能的护肤品。
刷酸后皮肤无法抵御紫外线的刺激，外出需要严格防晒，防晒方式选择物理防晒（撑伞或涂物理防晒霜）。
刷酸后多久能洗脸？
刷酸后用温水简单清洁皮肤即可，不要用热水，也不要用洗面奶。自己刷酸最好晚上进行。
对于初次刷酸或皮肤耐受不好的：刷酸20分钟左右后洗去（稀释的作用），然后涂抹乳液。
对于刷酸的老司机或皮肤耐操的：刷完酸后可直接涂乳液，留着一切过夜，不用立马洗去，这样效果可能会更好。
多久刷一次酸？（刷酸频率）
油性皮肤：一周3~5次，待皮肤水油调理平衡后，可减为一周1~2次。
干性皮肤：一周2-3次，待过度堆积的角质去除差不多后，可减为一周1次，或者两周1次。
痘痘皮肤：最好 2～3 周刷一次，
色素性皮肤：可以 3～4 周进行一次（5～6 次一个疗程）。
说明：仅供参考，根据肌肤状况和使用效果进行调整。
这些肌肤需要远离刷酸操作：
敏感肌、角质层薄、脸上常年红血丝。因为刷酸具有一定刺激性，可能会让皮肤产生红肿、瘙痒、爆皮等反应。
刷酸爆痘怎么办？
刷酸有一定的风险，刷酸后角质层代谢加快，角质层变薄，可能会出现红肿、瘙痒、干燥等情况，但这属于正常现象。因为酸类产品刺激性比较大，导致皮肤干燥，甚至还会爆痘。
为什么会爆痘？如果排除过敏情况，那就是因为毛孔的疏通，让皮肤底部的痘痘都冒了出来。
如果出现刷酸爆痘，暂停刷酸，在此期间要保持清淡饮食，忌辛辣等刺激性食物，尽量少化妆。
爆痘一般都是红肿脓包或者白头，可找专业人士进行清理，做好消毒处理。或者置之不理让其自行消退，不要随意挤痘，否则容易留下痘坑痘印。
如果痘痘严重，最好进行消炎抗菌，所以要配合消炎抗菌药使用（比如克林霉素、甲硝唑、壬二酸等）效果更佳。
茫茫酸海中刷酸应该如何选择？水杨酸、果酸、杏仁酸、壬二酸，各有特点和优劣，应该如何选择？建议遵循以下原则：
（1）如果只想治疗痘痘、黑头、粉刺：选择壬二酸或维A酸（要遵医嘱）
（2）如果是干皮想调理皮肤的粗糙角质、润滑皮肤：无油脂性闭口，则可选第一代果酸AHA（乳酸、杏仁酸、甘醇酸等）
（3）如果是油皮想温和地剥脱角质、改善皮肤细滑程度：第三代果酸PHA（葡萄糖酸、乳糖酸等）
（4）出油多、皮脂腺活跃的大油皮（需改善闭口、黑头、痘痘）：首选水杨酸
（5）如果肌肤相对敏感：选杏仁酸
（6）首次刷酸：选择果酸类成分，刺激性小
还是那句话：刷酸有风险，不要盲目跟风。了解成分、原理和自身肌肤情况，才能知己知彼百战不殆。
关于刷酸护肤的解析到此为止，下一期总结什么干货呢？欢迎评论区留言你想知道的，我负责总结你只管看。
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女巫的妖人，妖语
我身上发生过很多让我意外的特别功能。
比如可以梦知未来一天，近期，一年之中的将要发生的事的某个片段；
再比如，某个无意间的意念妄想，很快就真会以某种意想不到的方式让我如愿以偿了。
这些特别的，多次“显灵”的经过，让我有时候很喜欢老天给的这个“特异”功能。不过这些功能，不知源起，不知源灭。
我有时在想，老天好像时刻都能听到我内心的想法。
比如:
妈妈植物人病了后，我一直希望，如果妈妈真要走了，最好让她在春暖花开的季节。十天前。我的愿望实现了。
比如:
昨天和二宝去超市，路过超市对面那个酒楼，二宝对我说，她很想再去一趟那个酒楼，里头装修很豪华，也很大，上次爸爸带她去吃酒席，要不是爸爸带着她，她可能会迷路。她好想再去哪里吃饭玩。
我笑说，这么小的心愿啊，哪天有空让爸爸再带你去吃个饭呗。
第二天，婆婆打电话说让把二宝送她那里，说她想孩子了，还想顺路带孩子一起去吃个席。
送二宝去奶奶家回来的老公说，婆婆带二宝去的就是那个超市对面的酒店吃席了。
听老公说了这个事，我就乐了。因为这又让我想起了自己第一次发现自己可以拥有这特别功能的情景。
当时，路过某个传说中刚开业的五星酒店，坐在副驾的我莫名的想，五星级啊，哪天我能有个机会进去看看呢！下刻办事有个取现款需求，客服就指引给我取现去那个酒店里，因为附近就那里有个自助机。当我走进酒店时，突然就好笑起来，当时在行车中对这个酒店刹那的想法，竟这么快就实现了，不论是什么理由，我是真的就进来逛了！这个潜意识的愿望原来可以这么快被实现。虽然缘由也够奇葩的。
这种事多了，有时就忘了惊喜和惊奇了。
昨天顺嘴和二宝说帮她实现愿望，没想到今天老天就让二宝以这种方式这么快实现了她的愿望。
原以为实现妄念的这个事它只会发生在我自己身上，现在的惊喜在于，“它”还可以让我的宝贝愿望成真！
老公说我前世是个女巫。
老公怼我这个“妖人”的妖言:“你赶紧多想想快点让咱俩发大财我就信你”。
“拉倒吧，我可不傻，有句古语，是悔叫夫君觅封侯。我现在很知足。再说，我觉的老天爷可是有天眼的，小的不起眼的愿望满足我可能无所谓，太大的怕就要掂量掂量了。”我怼道
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