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耗费两万， 3K以上国产人体工学椅横评， 保友/西昊/Ergomax/有谱

本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 ｜作者：胡侃侃

【第一步， 先关注我】大家好

之前花5万块做了一篇人体工学椅深度横评，十几天的时间把来自北美、欧洲、日本、中国的几个顶级品牌，赫曼米勒、世楷、海沃氏、冈村、保友横向对比了个遍，没想到引起网友们热议，其中不少有反馈想增加国内西昊、Ergomax、有谱同价位的产品来对比。所以这次又出手2万块给大家做个国产天花板系列横评。

本次横评产品聚焦到3-4K左右国产人体工学椅，基本上国内高端就这价了。选了4款热门品牌的产品，去年今年比较热的有西昊S300, Ergomax的Evo 2 Max, 有谱蝴蝶，原本保友的金豪E也应该拉进来，但考虑到之前已经深度评测过金豪E，想整点新东西，因此选了保友另一款特色产品POFIT。

以强顶腰仿生脊椎支撑为特色的保友Pofit2， 以浮翼腰托为特色的西昊S300，三背海浪椅迩高迈思 Evolution2 Max，生物仿生学的有谱蝴蝶， 到底哪一款人体工学椅更好， 哪款更适合你。我将从外观设计、功能调整性、调节操作性这三个方面主要对比，部分椅子身高体型局限性挺大的，建议意向列表中有这几张椅子的可以参考我的体验，希望对大家伙儿有帮助。

下至几百块的，上至万元的椅子都在玩“人体工学椅”的概念，那便宜的人体工学椅和高端人体工学椅究竟差在哪里？差还是有很大差别的，几百块的椅子基本上只能是“坐”，关注的是基本调整功能，几千块的椅子才能论“坐感”，这个水平就考验着一张椅子的设计、功能调整性、用料等。普通几百块的椅子常常因为单点支撑而导致脊椎各种健康隐患，而高端的人体工学椅设计时注重座椅的支撑力分布均匀，因此才会有独特的外观设计、调整性等特点。

人体工学椅选购要点归纳起来就3个方面，外观设计、功能、调节操作，其能主要有腰背支撑， 底盘， 扶手，坐垫，头枕等部分。

选择人体工学椅， 一定要关注底盘， 这才是人体工学椅的核心， 这是一把椅子是否舒适的关键。市面上人体工学椅底盘， 分为单扭簧、单压簧、双压簧、双玻纤， 配置和价格成正比， 都是逐步升高的。

有些小厂产品特别是底盘， 比如很多采用了公版设计（公模）， 极少数厂商具备底盘的独立设计能力， 比如下图。

今天对比的4张椅子里，迩高迈斯Evo 2 Max 和 有谱蝴蝶属于双弹簧底盘，这种底盘在2022年6月以前就是国产中的天花板了，而西昊和保友发布新品时都推出了更加先进的双玻纤底盘，西昊S300和保友POFIT都是双玻纤底盘，S300是西昊产品线里唯一用双玻纤底盘的，而在保友3K价位的产品线里，双玻纤底盘已经是标配了，技术迭代和适配上保友的双玻纤底盘比一代的基尼迪亚玻纤底盘做的更成熟。不过毕竟保友是国内最早自主研发人体工学椅的品牌，这点也可以理解，西昊也跨出了一大步，值得赞赏。

这次同样也做了评分图表可以快速拿到自己需要的信息， 建议点开查看，欢迎收藏！

可以看出，4个产品都有大大的优点和一定的局限性，大家可以对号入座，还有一些细节问题不是很大的，没有写入表格，有问题的朋友欢迎评论区见~~~

近期ChatGPT大火，我也替大家问了AI “什么是一张好的人体工学椅”，得到答案如下

支撑功能、调整性、舒适的材料和设计是人体工学椅的三大要点， 就是能够满足用户的人体支撑需求，以及适应不同人群和不同使用场景的变化。 这就需要大量的实验室数据来做设计， 国内具有这样技术实力的厂家屈指可数，保友， 西昊， 迩高迈思等就是国内实力最强的高端人体工学椅品牌。

这次4张椅子基本上都不是国内主流的双背，那不同的椅背设计的人体工学椅到底有没有区别，区别在哪里？接下来详细展开说说，单背式、双背式和多背式其实他们的本质都是解决腰背支撑问题， 只是表现的形式多种多样，但要细比较，还是有区别。

最直接的区别就是支撑性的侧重点不同。 单背结构能提供最大限度的兼容性， 各种身材都可以兼容，达到一个支撑性的平衡。 单背支撑最典型的就是赫曼米勒、优门设、海沃氏、冈村、世楷等这些国外品牌，因为这些品牌设计人体工学椅起步非常早，基本上在那个时代百花齐放的发布自己的产品，单背设计成为一个时代的产物，还未有设计师提出超越时代的想象。国内现在仍然有很多椅背都是单背款式，沿袭了国外的设计， 不过背部普遍便硬，这个和网布的材质用料有关系。 国产低价椅子都是用的国产网布， 所以感受上面会偏硬， 而且网布支撑力度会逐渐松垮。

我上次测试的赫曼米勒， 世凯， 冈村等网布材质使用的是美国的 Matrex或者韩国的Wintex， 网布有非常大的弹性， 也不容易变形，做的最好的Aeron配合一体成型的披覆技术达成了分区的效果，但用这种网布和技术无疑成本很高，而且腰部支撑稍弱，这也是为什么这些椅子都可以选配腰枕的原因。有谱蝴蝶和保友Pofit也是单背结构，蝴蝶椅就是有一个腰托，但Pofit 是做了9节仿生脊椎的纵向支撑，从胸椎到骶骨都有明显的支撑感。保友Pofit 算是单背椅中设计较大胆的一款。

双背结构最典型的是保友的金豪和优系列，保友是率先采用大胆的腰背分离设计的品牌，后续众多新起之秀也都效仿这种设计甚至衍生到多背的结构，也是这个时代的产物，特别是一些新型互联网品牌喜欢玩多背结构。双背结构更加强调的是腰部支撑，因为人体的腰椎和胸椎支撑力度的需求是不一样的，大多数身材中等或偏瘦的人群对腰部支撑需求是有软支撑，就好像大家喜欢睡软床一样。

多背结构的椅子区块分割更复杂， 不同身材兼容性上面会表现不如单背、双背， 这种结构容易让背腰某部分悬空。 常见的是，坐上去以后， 导致只有腰部在椅子上面有承受力， 这种凸起感坐久了容易腰酸。

保友大概是18年的时候推出了Pofit， 但是创新的椅背， 仿脊椎设计， 还有智能APP的加持， 在当时这个概念非常超前， 那么我们来看看现在的保友Pofit2代现在的表现如何。

这款Pofit2人体工学椅采用的单背设计， 最大的亮点就是在单背式支撑以外， 还有一个9节动态仿生全脊椎椅背， 也可以看得出来这个是仿人体全脊椎设计。 椅背结合网布具有双重支撑， 在网布之下， 还有一套仿生骨骼提高护脊支撑。

椅背的仿生脊椎龙骨， 非常接近人体的脊椎曲线， 而且整条脊椎， 可以在你坐上去后， 让你感受到正好贴合到这个椅子上， 实现全脊椎支撑。 因为曲线非常贴合人体脊椎曲线， 这样给与人体的感觉就是超强支撑。

整条仿生脊椎龙骨是由 3节胸椎， 5节腰椎， 1节骶骨组成的， 结合椅面的美国进口Matrex Quantum 4 代技术网布， 提供了足够的弹性而且柔韧有力的支撑。 椅背脊椎可以完美贴合整个背部， 并且给与对应的脊椎位置有力的支撑， 高效释放骶骨的久坐压力， 保护腰背肌肉群。

除了脊椎形状以外， 两侧延伸出10对PU支撑片， 这10对支撑片和肋骨的构造一样， 可以一定程度的相互运动。 当人体坐下后的压力， 自然释放到椅背上， 这些PU支撑片就能够给与一个贴近背部曲线的支撑力。 实测下来确实就好像有人用手托住了你的腰，紧紧承托住整个腰背， 贴合很自然很舒服。

对于腰部支撑力度， 可以通过背部脊椎左右两个把手， 上下移动， 来调节腰部拱起的高度， 对于我这样久坐人群来说真的很有帮助， 告别腰酸背痛。 我这个是新椅子， 调节的时候有点紧， 需要用些力气来操作，注意不要靠在背垫上调节。

正坐的时候， 给与腰部和骶骨足够的支撑力， 也可以按照自己习惯来调整。后仰的时候， 贴腰支撑，腰部不会悬空， 依然保持有一个承托力， 而且腿不用翘， 背部， 颈部， 头部都提供支撑。

支撑部位使用了动态仿生脊椎， 可以无限接近人体脊椎。 同样也包含了仿生脊椎骨， 仿生椎间盘， 底部还有释压设计。 底部释压的好处就是日常久坐后， 对于脊椎前端提供了压迫力， 这样能够保持脊椎自然生理曲度。

这款Pofit2就是使用了航天级别的双玻纤弹片底盘， 玻纤弹片底盘也是目前市面上最高级的底盘，底盘可以做到超级联动，让你后仰时脚不翘腰不变，具备很好的线性弹力， 而且弹力行程大， 寿命长。

底盘上面还有四连杆悬浮支撑， 后仰时候无论体重多少都可以轻松后仰， 丝滑流畅， 助力起身。 这个对于体型纤瘦的人群也非常友好， 不会因体重小力道不够而后仰吃力。 体重大的男生也不会出现后仰支撑力不足的情况。 通过坐垫右侧有弹力调节旋钮， 来控制这个后延弹力， 这样不管什么体型体重， 调整到一个适合自己的弹力， 而调节就仅需要轻轻转两圈即可。 触觉辨识设计旋钮可以盲操作， 圆点越大则力道越大，圆点越小则力道越小。

Pofit2提供了6D扶手， 可以高度， 深度， 宽度， 角度调节。 后仰的时候可以与后仰联动， 玩手机也有上翘调整， 方便贴合不同场景使用习惯的用户姿势。

实际使用的时候， 保友系列产品的扶手一贯的又软又大， 前端是可以抬起的， 这样在工作的时候手臂和手腕放到宽大的扶手上面， 可以自然靠在桌面上面， 使用键盘和鼠标的时候， 手腕不累。

前面提到了Pofit 2使用的是美国进口Matrex Quantum 4 代技术网布。它所采用的是赫曼米勒同家供应商Matrex的网布，面料是最新的Quantum 4.0 网布技术，弹性更好，长久使用不容易塌陷。

Pofit2坐垫不能够前后移动， 但是有座深调节，适应不同体型人群。

6D超宽的大曲面头枕， 非常好的更大范围贴合颈部， 并且给头部支撑释放颈椎压力。

配合上下，头枕高度， 头枕弧度调节， 在坐姿和后仰休息的时候都可以提供不错的体验。

椅脚是铝合金一体成型的压铸工艺非常的厚重， 轮子使用的是PU静音轮子， 不管是木地板还是瓷砖或者石材地板材质上面都完全没有声音， 使用上面感受还是很高级的。

Pofit2工作状态下， 正坐支持感非常不错， 椅子宽大， 腰背支撑力度强， 可以时刻保持正确坐姿， 而且坐垫柔软， 久坐无压力。 这里说下四款椅子都是各自品牌3K价位水平的产品， 全部都是4级气压棒都是最高级别的配置。

休息状态下， 向后仰的角度可以达到142°， 把脚托拿出来， 让人体工学椅变为一个躺椅， 方便休息。

再把扶手向内卷并且向上仰起， 手臂可以自然的放到扶手上面。 这时候看手机视频和玩游戏， 都可以给手臂一个支撑力， 而且头枕宽大， 躺着很舒服， 适合午休小憩， 让你快速进入放松状态。

产品重量23.8kg， 包装尺寸是70*65*105cm, 5年官方质保, 12年保修。

西昊S300椅背采用的是3分区， 腰部是两半设计。

这款人体工学椅上背是悬挂式椅背， 可以上下调节来适应不同身高的人群， 腰枕是不能调节上下的。

腰靠是两块分区的腰托， 这个是西昊自研的可变向浮翼腰托， 在腰靠上面还加入了气压棒设计， 常规状态是90°， 可以调节到105°， 这样与腰部和骶骨的接触更加紧密，。 这款椅子我自己坐下来，对于骶骨的支撑明显， 腰部弹性大， 往后抵住也有反馈，如果对于体型瘦的会有点夹腰，中间反而靠不到。

左右腰靠分别有4个弹簧，提供了自适应浮动支撑。 由于腰枕的设计这样对于用户的体型有了要求，不适合体型瘦的人群，而男生普通体型则感受到包裹性，腰部两边有支撑性。

而且这个腰托是可变向浮翼腰托， 能够左右调节， 调节后可以有更多的包裹形态， 这样就增加了更多的包裹感和承托感。

西昊S300采用的是双玻纤弹片底盘， 前面有描述了双玻纤材质底盘的好处是可以提供均衡的弹力，弹性不会因为形变程度不同产生变化。 有了这样的底盘后仰、后仰起身过程都顺滑，使用寿命长，较弱弹性衰减的问题。

西昊S300采用的是6D扶手， 具备上下， 前后， 内外， 水平旋转， 垂直旋转， 同步后仰功能。能够调节的角度非常大。 在躺姿和坐姿使用电脑办公的时候， 扶手能给与支撑都。

西昊S300采用的是美国进口杜邦网布， 糅合了多种特殊的编织工艺。 手抚摸上面， 有绒毛的感觉， 坐上去韧性十足。

坐垫底部安置了一个四弹簧减震系统， 让你做下的过程中， 可以有一个机械缓震的效果。 在椅子上面坐任何动作， 座垫都可以吸收人体发出的力度， 缓震效果非常明显。刚坐下那瞬间，有比较强烈的缓震感受，但长时间久坐后会慢慢接受这种感觉，可能和其他的没有什么区别， 不过西昊这点确实蛮创新的。

椅脚是铝合金一体成型， PU静音轮子， 移动安静， 整体做工可观。

一体式连背头枕， 就是整个背部也是头枕。 坐直的时候颈肩都可以自然顺畅的贴合， 对于背部有承托， 对与头部的包裹感略少。

实际体验， 工作的时候头部有些空。 所以相当于没有头枕设计，只是背部高度提高到头颈部位置。

躺下去的时候， 头可以放到连背头枕上面， 相对于工作状态时候会靠到头部位置，则会减轻头部的压力，如果个子非常高， 这款头部支撑会变得薄弱一点。

西昊S300工作状态下， 正坐支持感贴合， 腰部的两块腰托非常宽大， 而且能够动态顶住人体腰部和骶骨， 用力靠， 腰部也有动态的力回馈。就是不适合体型瘦的人群，会有夹腰中间靠不到情况，这也是更加针对大体型人群的优势。

还有就是， 你在椅子上面坐任何动作， 腰托和坐垫因为都是采用了弹簧结果， 可以动态给与反馈， 整体坐感偏柔软型，不是那种强硬的支撑力。

但头部就有点靠不到。

休息状态下， 向后仰的角度可以达到138°，躺着看手机视频或者玩游戏， 躺姿还是不错的。 头部没有使用独立头枕。适用身高我个人觉得有点受限。

产品重量27.44kg， 包装尺寸是83.5*67*65.5cm, 5年官方质保。 分段式包装， 需要自行安装。

迩高迈思的Evolution系列采用了多片式腰背分离设计， 也就是三背设计。视觉设计上， 很有电竞感， 可能符合很多男生的审美， 当然也有人说他丑。

合金材质框架， 让这把椅子看起来非常厚重。

Egromax Evolution 2 Max有一个独创的三段式椅背人体工学椅。和主流的双背结构相比，Egromax增加了一个腰靠。 三段式设计， 是不同的位置能够各司其职，骶、腰、背、肩都能得到各自独立模块的支撑。 椅背支持升降调节， 适合不同身高的用户。

这种脊椎仿生设计， 能够做到骶骨到颈椎的背部全面支撑， 最下面的腰靠， 有四级调节，可以从70°，80°， 86°， 90°调节， 来增加或者减少支撑力度。 4档可调的固定角度， 对于用户无论正坐还是后仰，主动承托腰部压力， 而且腰靠受力的时候不会移位。

胸背支撑可以上下高度可调，这样适合不同身高的人群。

而且胸部支撑有幅度， 我调整到我自己舒服的高度， 比如胸部左右有一些夹角的感觉， 但是这样又感觉好像胸腔打不开， 有点含胸的味道。基本上像我这样中等体型的人都会有点驼背才能支撑到，因为肩部自适应，但是体重轻的人压不下去，肩部就有点顶。

实际体验， 对于大体型人群而言，腰部的支撑性还些顶感觉到硌。 坐垫宽大， 坐垫支持座深调节，不过调节处向上按住开关处，臀部和手部调节费力。

底盘采用了航天级弹簧， 不是玻纤材质， 官方宣称是能够做到弹力持久不衰变。

后仰有5档精细角度的锁定， 而且后仰丝滑顺畅， 起身不费力， 弹性反馈更线性。

单薄且无泡沫填充，手部放上去明显感觉很硬，缺少应有价位的体验和质感，不过具备4D多功能，扶手支持上下/前后/左右平移/左右旋转调节。

Evolution 2 Max的网布采用的超弹网面， 采用了立体编织技术， 而且不是横向支撑， 而是矩阵式弹力结果。 实际体验坐感弹力适中。 座深支持前后调节， 这样方便不同身高的人群使用。

这个价位里的椅脚基本是铝合金一体成型， PU静音轮子， 移动安静， 整体做工质感不错。

头枕支持上下/前后/旋转调节三项调节， 调整不方便， 导致后续贴合颈部的贴合度一般，在坐姿和后仰的时候给与头部的支撑不够， 容易漏且有点松垮不稳。

Egromax Evolution 2 Max工作状态下， 正坐的时候腰部支撑感比较顶， 可以调节腰部支撑的角度， 让这个腰部压力释放到椅子上面。 坐垫宽大，Uitrair Pro超弹网布给与了适度偏柔软的支持力度， 整体背部较柔软，用背部往后靠才有支撑，而腰部支撑力顶腰明显，由于三段式关系未跟背部连成一体，显得腰部顶腰比较硌。

休息状态下， 向后仰的角度可以达到135°，躺着看手机视频或者玩游戏， 躺姿调整的时候背部和座椅有联动效果， 腰部支撑也一直在。 但是躺着的时候， 扶手对于躺姿有点远， 手臂支撑有点远。

另外， 这款椅子的畅躺架是选装的，要加钱才能够享受躺姿的完全态。

整体采用了16kg的合金骨架， 有一个铝合金挂衣架， 扶手也是合金骨架的一部分， 整体这个骨架视觉上质感可观， 底座安装了防爆板， 4级气压棒，而这更是这把椅子的主要吸引用户亮点。

产品重量36kg， 包装尺寸是70*73*105cm, 5年官方质保。 整装发货。

蝴蝶最大的亮点就是背部的蝴蝶形状铝合金框架， 做工和颜值都可。 这款椅子也是这次评测的四把椅子里面最贵的一款， 4000多的价位， 比最便宜的保友要高了一千多， 性价比不是那么高。

脊柱支撑来自蝴蝶的仿生设计，坐在椅子上， 从背面看过去， 有点像长出了一对翅膀。

一体式单背设计， 整体椅背支撑框架， 采用了铝合金材质的框架结构， 结构类似蝴蝶形状，视觉上精致。一体式锻造， 这个成本不低。 蝴蝶椅背造型采用了ABS电镀工艺。

无论什么角度， 椅子始终能够贴紧腰部， 减少了脊柱的压力。

但是有谱蝴蝶采用的是一体式网面支撑， 在腰部有一个腰椎支撑设计， 但是没有骶骨支撑设计， 这样在骶骨位置缺少独立支撑，而且单背的腰椎支撑让整个支撑感偏弱。

底盘采用的是双压簧， 这款蝴蝶状的椅背， 加上一体式的支撑系统，有谱的滑翔后仰，能够达到160°的近乎平躺的后仰姿态。 而且在后仰时， 椅背倾斜驱使椅座同时前移，使椅座重心前移，避免后仰时前端腿部翘起， 平衡性做的不错。

拨片操控扶手，不用附身摸底盘，就能完成升降、后仰操作， 这个操作非常舒服， 基本没有学习成本， 我在上一期做高端椅子评测的时候，见过一把这样的椅子， 我个人也非常喜欢这种设计， 基本除了电控按钮以外， 这个就是最方便的调控方式了。

但是扶手高度不够， 在躺姿的时候， 想玩手机， 手臂基本接触不到扶手。

整体用料都很不错，采用了进口杜邦网布，网布编织和进口品牌的椅子差不多， 坐感相对偏硬， 但是支撑感很足。

椅脚是铝合金一体成型， PU静音轮子， 还额外加入了椅轮消音套， 做到了极致安静， 整体做工非常优秀。

头枕支持上下/前后/角度调节三项调节，三个活动点， 可以支持6向调节， 适合不同身高体型。

这款头枕可以往前伸，这样就是在坐姿的时候， 即便是不后仰也能支撑到颈椎， 这种就很适合久坐人群。

有谱蝴蝶工作状态下， 正坐的时候支撑感非常不错， 可以调节腰部支撑的力度， 杜邦网布和编织技术让坐垫偏硬，但给与了足够的支撑力， 会让你工作精力更加集中。 头枕可以在坐姿靠前的角度时候， 也提供支撑力， 这样适合久坐人群。

休息状态下， 向后仰的角度可以达到160°，接近于平躺的感觉，躺姿调整的时候， 是同步滑翔感觉， 脚部不用用力， 不会翘起。 但是椅子没有躺着的时候躺架， 扶手对于躺姿没有支撑， 离得有点远， 如果躺着玩手机， 相比会比较累。

整体仿生学的蝴蝶形状的合金骨架， 外观非常好看， 重量也非常重， 颜值一流。 采用了进口的4级气压棒。

产品重量36kg， 包装尺寸是68*70*114cm, 5年官方质保。 分段式包装， 需要自行安装。

保友 Pofit2 ＞ 西昊 S300 ＞ 迩高迈思 Evolution2 Max ＞ 有谱蝴蝶

这块体验可能大家买到椅子的时候都会忽略， 因为椅子通常十几分钟安装， 最多一个小时安装就结束了， 日常不会注意。 但带来的体验感真的千差万别， 第一印象就会影响到你后续使用体验。

保友Pofit2

保友 Pofit2收货体验，整装发货， 拆包即用。 就是一个整箱子， 椅子都是安装好的， 只需要从箱子里面拖出椅子， 然后插上头枕就可以直接使用。

西昊S300

西昊S300椅子需要自己安装， 包装整体偏小

西昊S300各个组件都是分散的， 座椅， 靠背， 扶手需要螺丝上紧。 椅脚， 五个滑轮， 气柱也需要一个个的组装， 整个过程差不多半个小时左右。

迩高迈思 Evolution2 Max

迩高迈思 Evolution2 Max 包装也是整装发货， 拆包即用，照理来说是一个不错的卖点。 但 迩高迈思包装方式设计。 正常高的竖边侧边开口， 直接抽出椅子来即可。 这把椅子是上下拿， 下开口又是正常箱子的打开方式，而且开箱的箱子上面明确说明又不让侧翻。很矛盾， 因为不侧翻根本就打不开箱子。

这样就只能够先侧翻放着划开底部， 将底部所有盖板都翻上来， 然后再侧翻到另一边将箱子底部所有盖板都翻上来， 再放正箱子， 从下往上抽出箱子。 要搞清楚这个包装是30kg以上的重量， 这个过程没有两个人是搞不定的， 我自己做这个过程的时候，弄的我腰酸背痛， 心里一万匹马跑过， 都三千多的椅子了， 还设计成这样。 买的时候大家做好这个心里建设。

有谱蝴蝶

有谱蝴蝶， 这把椅子需要自己安装， 部件都是分散的。

椅子因为是整体式设计， 重量超过30kg， 安装到气压棒的时候， 需要两个人抬起来放下的操作， 年纪大的这个过程千万要注意自己的老腰， 因为抬起来的时候真的很重， 要抬起来30多kg的重量， 然后准确的放到气柱上面， 大家可以自行脑补一下。 这款都四千来块的椅子了， 还做分体式的包装设计， 难道只考虑运输成本，而不为用户考虑下吗？

保友 Pofit2 ＞ 迩高迈思 Evolution2 Max ≥ 西昊 S300 ＞ 有谱蝴蝶

保友Pofit2

保友Pofit2是全脊椎支持， 具备超强顶腰支撑效果， 外加9节龙骨的支撑力，无疑这是这四把椅子里面腰部支撑力度最强的一把。 单背一体式设计， 坐上去很开阔。 而且座椅和腰背连动， 无论什么姿势都可以感受到这种强力支撑。

西昊S300

西昊S300 腰靠是两块可变向浮翼腰托， 而且在腰靠上面还加入了气压棒设计， 这样浮翼腰托， 还能够与腰部和骶骨的接触更加紧密。 左右腰靠分别有4个弹簧，提供了自适应浮动支撑。 这个设计韧性很强， 贴合度不错， 具体感受上面还是偏柔软， 我喜欢贴合并且有力的支撑， 所以这里我个人感受不高。 但这款适合喜欢柔性贴合的人。

迩高迈思 Evolution2 Max

迩高迈思 Evolution2 Max 腰部具备非常强力的支撑力度， 腰部有四挡可以调节的立体高度支撑， 但网面偏软， 让这种框架设计打了一个折扣。而且背部可以上下移动， 适合不同身材的用户。 有些点我自己感受的，如果身材高大用户， 提高了背部后， 腰部得到了有效支撑， 但骶骨支撑就缺失了， 空了一大块。

有谱蝴蝶

有谱蝴蝶是单背式网面支撑， 单背一体式网面支撑非常有韧性， 有力量，而且胸部可以打开， 坐上去很舒服。 但腰部支撑位置仅仅安排了一个腰椎支撑块， 骶骨支撑缺失。 有谱蝴蝶好像总会有某些方面做的很优秀， 但同样的方面又有坑队友的情况出现， 下面还有一个。

保友 Pofit2 ≈ 西昊 S300＞ 有谱蝴蝶 ≥ 迩高迈思 Evolution2 Max

保友Pofit2

保友使用了和赫曼米勒同款的Matrex Quantum 4 代技术网布， 支持座深调节， 也支持前倾， 在工作的时候坐感舒适， 给与坐骨足够有力的支撑。

工作状态下， 可以有一个非常不错的支撑，按照脊柱形状完整的贴合在身上， 基本没有缝隙了， 头部也得到不错的支持。

西昊S300

我想说西昊S300的坐感给了我不少的惊喜， 座位柔软， 背后柔软， 腰和骶骨贴合度高。 两块可变向浮翼腰托能够左右调节， 包裹形态随着人的坐姿和体重变化。 如果喜欢偏韧性座椅的人， 可以选择这一款椅子。

有谱蝴蝶

有谱蝴蝶使用了进口杜邦网布， 相比来说偏硬， 但是强韧度很好， 做下去弹性好， 对于坐骨的承托力度好。

有谱蝴蝶坐姿支撑还是不错的， 可以做到完整贴合， 比保友的差一点， 但比迩高迈思好。

迩高迈思 Evolution2 Max

迩高迈思 Evolution2 Max 网布偏柔软， 坐上去第一感觉背部柔软感很明显，而腰部顶腰也同样明显，出现了硌腰的情况， 还是看个人偏好，上半部是软卧下半部是硬卧一样， 我个人喜欢整体硬一点全脊椎支撑性强的， 有回馈感的床。

迩高迈思 Evolution2 Max 胸部有一定的弧度， 大体重大个子的人坐上去。 如果腰部提高到非常高的档位以后， 工作状态有些偏后， 需要往后靠的一个姿势， 这样工作的时候背部和肩部是得不到支撑的。

实际使用，我自己用的时候， 很容易变成这个姿势。 腰部得到了不错的支撑， 但背部贴合度不够太靠后，人体容易离开椅子。

有谱蝴蝶 ≥ 保友 Pofit2 ＞ 西昊 S300 ＞ 迩高迈思 Evolution2 Max

有谱蝴蝶

有谱蝴蝶的头枕支持角度， 前后， 高度调节， 在这个环节是最好的表现， 可以无时无刻的贴着你的头颈。安装方便， 拆卸也方便。

保友Pofit2

保友 Pofit2的头枕宽大， 可调整范围大， 支持高度，上下和倾角调节， 坐上去以后， 头枕是贴合到头颈位置。 头枕调节灵活， 上下和拆卸的时候比较牢固， 得稍微用点力。

西昊S300

西昊 S300背靠和头枕一体式设计， 这个设计就是贴合度方面是一个适合的状态， 没有那么的强迫。 背靠可以上下滑动， 伸缩自如， 对于肩部可以做到一定程度的支撑性。 一体式头枕， 在放松的时候， 非常舒服， 宽大， 有种躺在沙发上的感觉。

迩高迈思 Evolution2 Max

迩高迈思 Evolution2 Max， 可以上下前后角度调节。 实际并不好用， 调节不方便， 支撑也不到位。

迩高迈思 Evolution2 Max头枕安装不方便设计， 有一颗螺丝去固定， 安装以后头枕拆卸基本不可能， 送了一个调节扳手用来起到高度调节的松紧控制， 我自己觉得很难搞定手很难伸进去， 比如下图， 我手被卡住了。 这种设计有点傻， 完全可以和后置金属挂衣架结合， 做成一个外置的头枕。 角度调节也不方便， 需要反手捏住两个按钮才可以角度调节。 当我遇到这个设计点的时候， 心里又跑过一万匹马。

保友 Pofit2 ≥ 西昊 S300 ＞ 有谱蝴蝶 ＞ 迩高迈思 Evolution2 Max

保友Pofit2

保友Pofit2躺姿是很舒服的， 扶手可以接住手臂， 脚垫可以支撑住小腿， 无论躺着睡觉还是玩游戏， 都不会累， 而且腰部背部依然保持非常强烈的支撑。

西昊S300

这款躺姿最大可以达到138°， 这个角度， 加上宽大的背头枕， 还有多维度扶手调节。无独立头枕设计，头部不容易靠到，185cm以上体型大的人群不建议，。

迩高迈思 Evolution2 Max

迩高迈思 Evolution2 Max， 在有脚垫可以撑住双脚， 后仰躺姿角度不够， 有点半躺的感觉我感觉还是有些高了， 另外畅躺架需要加钱， 畅躺架是塑料板， 不是织物材质， 冬天使用家人觉得这个有点冷。

有谱蝴蝶

有谱蝴蝶可以保持一个接近平躺的躺姿， 角度是最大的， 网面强硬柔韧支撑很有力， 而且头枕很给力， 可以前后调节到自己舒服的姿势。 但扶手接不住手臂， 也没有脚垫脚不能伸直， 只能说舒服了一半。

保友 Pofit2 ≥ 西昊 S300 ≥ 有谱蝴蝶 ＞ 迩高迈思 Evolution2 Max

保友Pofit2

保友Pofit2 操控简单， 将后仰和座椅上下集成到一个拨片里面， 和一个后仰力度调节， 方便不同体重的人群调节适合自己的后仰力度。 左侧就是一个前倾拨片， 一般调整好以后不会动。座深放到了坐垫下面， 可以直接拉出或者收回， 调整非常方便， 基本一次就会。

西昊S300

这款椅子调节， 简单方便， 有四个倾角可以使用， 从98°到138°，让用户在办公和休闲之间随意切换。 倾斜角度的力度也可以调节， 从重到轻， 适合从大体重到小体重的人群。 唯一的遗憾就是没有倾角角度固定， 四挡都需要人体用力下压， 用力大小可以调节，但可能需要适应一下。

迩高迈思 Evolution2 Max

迩高迈思 Evolution2 Max 将座椅升降和后仰力度杆做到了一起， 并且将座深调节放到边上， 调节起来非常方便。 而且座深具备回收功能， 调整前面去了以后， 可以方便的调回。

有谱蝴蝶

有谱蝴蝶这把椅子总会有这样纠结的地方， 明明扶手操控设计的非常好了， 而且易用性也方便， 但就是在其他地方会翻车。 比如这把椅子支持座深调节， 并且可以选择是否与背部后仰连动， 但座深调节的机制很奇怪， 很难调节不说， 好不容易调节出去了， 它无法回收， 又要使上比调节出去更麻烦的力让它回来， 座深调节一句话，非常不好用。

Pofit2代人体工学椅， 标准版本价格已经下探到了3000元以下， 这款产品设计和做工都超过这个价位段应有的水平。 独特的9节动态仿生脊椎椅背设计， 完美贴合人体背部， 并且时刻给与腰部和骶骨支撑力。 工作的时候可以保持一个健康的坐姿， 在后仰躺姿的时候， 腰部支撑也毫不含糊， 依然贴紧用户的脊椎。 这款产品适合对腰部支撑有需求的人， 具备非常强悍的支撑能力。 这把椅子是一把打工人椅子， 可以在每天长达8小时的工作时长里面给你足够的脊椎保护。

S300具备了独特的3分区，腰部是两半设计， 两个可变向浮翼腰托， 在坐上去后， 整个人就稳稳的被贴合在椅子上面， 特别是腰和骶骨位置， 非常紧密， 腰托可以左右调节， 增加了更多的包裹感和承托感。 但对于体型偏瘦的就会有点夹腰，中间反而不易靠到，加上无单独头枕设计，使用场景有所局限 。

Evolution 2 Max应该是四款椅子里面最电竞感的一款高端人体工学椅。整体做工使用一个16kg的合金骨架， 非常大而且很重， 做工扎实。 独特的三段式背部设计， 给与独特的腰背支撑。 这个三背设计， 爱它的喜欢得不得了， 不喜欢的总会拿来当做一个槽点来说。畅躺架需要选购， 不得不说全功能版本还需要加钱， 用户心里会有点不舒服。 而且椅子的头枕调节设计说是有多向调节，但调节便捷性非常差， 非常不友好。

这款椅子座椅宽大坐感偏舒适， 休闲使用非常不错， 但是在长时间工作状态下， 对于背部和颈部的支撑不到位。

做工一流， 细节控会喜欢的一款产品， 用料扎实估计成本很高， 所以价格是四款里面最贵的一款椅子。 美感配色应该都是国内的顶尖水平。 单背支撑体验有些薄弱， 依靠单背网面和腰部定点支撑完成了腰背的支撑体验。 线控扶手， 应该是我最喜欢的一个特点， 上手快实用性强。 但是这款椅子的前后座深调节体验非常差。

有谱蝴蝶造型美观， 颜值好看， 对于腰部的支撑贴合度不错， 头颈调节灵活， 但想要调整到一个非常贴合的角度还是有点困难， 而且扶手高度不够， 没有腿托， 白白浪费了那么大角度的躺姿功能。

一把好的椅子可以提供足够的支撑， 确保你日常有一个正确良好的坐姿习惯。 何况市面上并没有一把完美的椅子， 但这次评测的四个品牌的椅子产品都极具自己的特色， 你会选择哪款国产优秀的产品呢？

选择产品， 要看需求， 不要价格来判断， 因为只有适合自己的， 才是好的。 这四把椅子我横向对比的坐了两个多星期，应该可以给与大家一些选择上的思路， 有想买问问题的可以评论区留言。

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怎样学习简谱？

不少热爱戏曲，歌曲的朋友，当他（她）们 演唱时，要么音不准（凉弦），要么节奏不稳（掉板）。学一段新曲子多次反复听，死记硬背，费时费力，仍然效果欠佳。怎样能解决这个问题，使得学新的曲子既快又正确呢？有没有捷径呢？回答是：没有捷径。唯一的方法就是补上乐理知识初步这一课。换句话说，就是要学会识简谱。

简谱的作用类似于汉语拼音或者英语音标。拼音或者音标熟练就解决了阅读问题。熟练掌握简谱，对任给的一首曲子就能随口哼来。

那么问题来了，简谱好学吗？答案是对绝大多数朋友来说，简谱是不难学会的。要想学会识简谱，首先要下决心，作好坐下来钻进去的准备。没毅力，缺耐心，一曝十寒，三天打鱼两天晒网是学不会的。接着就是具体内容了。其实识简谱主要有两个最基本的问题，一是音准问题，二是节奏问题。解决了这两个问题，识简谱的中心问题就基本解决了。下面谈谈怎样解决这两个问题。

解决音准问题，就要在明白十二平均律的基础上，对1 2 3 4 5 6 7音阶进行反复练习。现在学习音阶太方便了，打开手机抖音或者百度一下，随时都可以找到相关材料，有音频，视频，鼠标指示，老师教唱等，在老师的带领下，耐心地循序渐进地练习视唱练耳曲子，每天至少练习两个课时，坚持练习两三个月，音准问题就能基本解决。

节奏问题比音准要简单些。首先要学会有关音符时值的一些符号。比如明白增时线，减时线，附点等符号的意义和规则。熟练掌握常用的十种左右的节奏型，节奏问题就也解决了。绝大多数人脑子里都有时间快慢的感觉。初次拿到一首曲子，不管是1/4、2/4、3/4、4/4等拍子类型，开始都按一拍子击一次掌的打拍子方法。而且从两手张开准备击拍到两手接触为前半拍，然后由两手接触到分开回到原来的张开位置为后半拍。击掌的速度要均匀，这样时间就是均匀的，从而时值就是正确的。这样对各种练习曲进行反复练习，慢慢地就掌握了节奏问题。

亲爱的朋友，你非常想唱好戏或者唱好歌吗？想的话你就努力学习识简谱吧！只要钻进去，不久的将来，相信你一定能学会！

香油香说|8：潍坊方言有个说法“打长谱”，你懂其深刻含义么？

在潍坊一带的方言中，有个说法叫做“打长谱”。这个说法的意思，就是做人做事要有长期打算，或者说是有长远眼光，不能只顾一时。总之，这个说法很褒义，跟短期行为是相对的。

我的故乡，是潍坊寿光。1975年名义上的高中毕业之后，我回故乡插队做了接近两年的知青。我之所以说自己是名义上的高中毕业，是因为在初中高中总共四年的学制之下，实在没有学到多少东西。其间，还有相当一部分时间用于学工学农学军。我在中学所学到的文化知识，跟如今的高中生相比，简直有天壤之别。

我插队之后，为了表现出跟贫下中农打成一片的姿态，倒也用心认真地跟乡亲们学过农活。在教我农活的乡亲当中，有一位长辈给我留下了比较深刻的印象。此人是个出色的庄户把式，样样农活都精通。只要说起他的活路，大家都佩服得无以复加。

有一回，这位长辈带我一起干活。干活期间，也许是我不够用心，活路做得不够到位，这位长辈就谆谆教导我说：“和庄稼地打交道，得打长谱。你不打长谱，就是糊弄庄稼地。到头来，庄稼地也会糊弄你，这不就等于是自个儿糊弄自个么儿？”

作为一个十七八岁的半大孩子，当时的我，并不能理解这朴实简单的话语中，所蕴含的深刻生活哲理。况且我当时插队的时候，本身就没有“打长谱”。因为按照当时的知青政策，插队满两年就可以被招工、推荐上大学，或者参军什么的了。而这一点，我们每个知青在下乡插队之前，心里都很清楚。所以，知青们都已经没有了“打长谱”，扎根农村一辈子的想法。

但是不管怎么说，亲力亲为、胼手砥足做农活的经历，还是让我牢牢记住了“打长谱”这个说法。随着生活阅历的不但增加，我越发感到，“打长谱”这个说法，在现实生活中可以说是无处不在。只要真正理解了这个说法的精髓，无论做什么事，就都有了做大做好的基础。

有一天，我有机会参观了潍坊的一家大型油脂生产加工企业。没成想，参观过程中的所见所闻，又一次触发了我对于“打长谱”这个说法的联想和回忆，以及与之相关的一些别样思考。

陪同我参观的企业工作人员介绍说，这家企业的所有厂房、库房，都是按照能够抵御八级以上地震的标准，进行设计建造的。建造过程中，还采用了国际上先进的抗震技术，使用了不少进口的优质抗震材料。这位工作人员还说，之所以这么做，是因为这家企业的老总，信奉这样一个信条——要做百年企业，先造百年厂房和库房。

说实话，如果这番话我是从企业老总口中听到，感受也许就没有那么强烈，触发的联想也就不会有那么多。王婆卖瓜自卖自夸这样事情，我见得多了。但是这话从一个普通员工的口中说出来，情况就不一样了。我又不是安全生产检查人员，更不是建筑抗震水平评估检测人员，而只是与这家企业没有任何关系的一个旁观者。之所以能来这家企业参观，纯属巧合。因此，人家没必要在这个问题上枉费心思，编些假话来糊弄我。况且在参观的时候，人家也不知道我是个舞文弄墨的人，并没有要求我为他们写些什么。从另一个方面讲，这家企业经营得好还是不好，也不干我事。所以，我写作此文，纯属有感而发。

那位员工在介绍到这方面情况时，神情语气中自豪满满。他之所以有如此表现，起码说明这家企业真就那么做了。并且这种做法，已经得到了员工们的认可。要做百年企业，先造百年厂房和库房的信条，也已经被员工们所熟知，乃至充分接受。而这一点，对于一个企业能够保持长久的生命力，是至关重要的事情。

要做百年企业，先造百年厂房和库房，这不就是对于“打长谱”的最好诠释么？你只是在嘴上说做百年企业，却光做些短期行为的事，让员工们心里怎么想？这年头谁也不傻，只靠嘴皮子功夫想把人们长期糊弄下去，门儿都没有。你当老板的都不“打长谱”，员工们又怎么会踏踏实实地为你出大力嘛，混一天算一天吧。

建造能抵御八级以上地震的库房和厂房，采用国际先进的技术和材料，意味着数量不菲的资金投入。大把大把的真金白银花出去，搁谁谁也肉疼不是。但是对于懂得“打长谱”的人来说，那些该花的钱，是一定要花的，尽管这些钱不一定能带来直观的效益。作为一家企业来说，建起了能长久使用的厂房和库房，无形之中就对员工们表明了一种态度、释放出一种强烈信号——这家企业着眼长远，是要长久地做下去的。

而员工们看到着眼长远的厂房和库房建起来，也会吃下一颗定心丸——咱们的企业是打了“长谱”的，咱也不用整天提心吊胆丢饭碗，可以放心踏实地在这里长干下去了。如此一来，无疑也会有效稳定员工队伍，使得跟企业一起“打长谱”的员工越来越多。从这个角度讲，“打长谱”不但能给员工们带来稳定感、安全感，也是一种向心力、凝聚力。

也许在有的人看来，在潍坊这样的地方，八级以上地震也许百年难遇，厂房和库房差不多够用就行了。这家企业花大价钱建造抗震级别那么高的厂房和库房，大大增加了运营成本，是花了冤枉钱，是在冒傻气。有持这种认识的人也很正常，但他们肯定没有看到，那些无声地矗立着的厂房和库房，内中所隐含的巨大潜在价值。

成本控制，是所有企业永远都绕不开的问题。但是成本控制的真正要义为何？有的人却未必真正明白。成本控制的核心诉求，是节省不必要的开支，避免浪费。请注意，这里有个“不必要”定语前置。换句话说，只要是能产生有形或无形价值的开支，那就都是必要的。当然，敢于为无形的价值买单，需要有“打长谱”的气魄和眼光。

有的人做企业，在花钱问题上该省的省，不该省的也乱省，还美其名曰节约开支，控制成本。控制成本没问题，但它绝对不是偷工减料、以次充好，甚至是克扣员工、偷税漏税的代名词，也不是短期行为的遮羞布、挡箭牌。当下有不少所谓的经济学者、会计学专家们，到处给企业做节省开支、控制成本的报告讲座。这类报告讲座，我也听过一些，但鲜有人提到我上述所说观点。有些人给企业出的那些所谓招数，不客气地说，纯属损招歪招。

行文至此，一位忠厚可亲老农的音容笑貌，仿佛又鲜活在我的眼前。这位老农，自然就是那位教我做农活、教导我要学会“打长谱”的长辈。因而，我觉得在此似乎有必要做一个小小的更正：听起来简单朴实的“打长谱”，不仅仅是一种通俗的说法，它还是一种人生态度、一种做事理念。甚至可以这么说，这就是一种价值观。

对于每个人来说，无论是做企业还是做其他什么事，不愿意或者不屑于“打长谱”，就等于自己糊弄自己，自己不拿自己当回事。

壹点号谷荻

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