武当纯阳拳三十六式教学视频(武当纯阳拳)

武汉电视台《江城非遗坊》| 武当纯阳功（含完整视频）

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《江城非遗坊》| 武当纯阳功完整视频

抱守武当一黄庭

炼养纯阳三分技

它是源于1400年前的道教内家心法

从单传秘授到开山普世

濒临失传的武当纯阳秘功被发扬光大

今天的《江城非遗坊》

我们去探秘武当纯阳功

抱守武当一黄庭，炼养纯阳三分技。眼前这两位镇定自若正在习武的人是武当纯阳门的第二十三代传人汪兆辉和第二十四代传人汪峻，他们正在习练的是源于道教全真龙门派的武当纯阳功，也是武昌区的一项非物质文化遗产项目。

武当纯阳功属道教全真龙门派一脉，全称为“道教全真龙门派纯阳门”。纯阳门尊道教北五祖之一吕洞宾为祖师，由唐末至今约1400余年历史，传有二十五代。武当纯阳功属于内家心法，和武当纯阳拳、武当纯阳剑合并称为“武当纯阳秘功”。

武当纯阳秘功全法分为“八部纯阳”，而纯阳功有三部：“纯阳归丹之功•行卧三十六法”、“纯阳沉丹之功•通经活脉十三宗”、“纯阳静丹之功•纯阳子午不老松”。

武当纯阳功以归丹、沉丹、静丹的全部内容，融会贯通于八部纯阳之内，整体功法内修外练，动静结合，可缓柔地以势引气行百脉，疏通活络，调合气血，排疾祛患，安定脏腑，最终强身延年。

如今，汪兆辉、汪峻等人教授的弟子已遍布湖北、湖南、江苏、浙江、广东、河北、陕西、北京、上海等地，辐射区域从湖北周边向全国扩展，并随着汪兆辉、汪峻等人出国交流而逐步有了一定的海外影响力。