保卫萝卜2第93关攻略图解法(保卫萝卜2第93关攻略)
上海男生时隔近9个月再变阳！二次感染病情有何不同？多人自述
目前对于大部分人来说
这次是“阳”的“初体验”
但是对于部分经历过
大上海保卫战的人来说
这是他们的二次感染
上海男生时隔9个月再次感染新冠
“症状轻，不发热，只是咳嗽鼻塞”
12月25日，上海男生
@一拳超人马溪冬 发布视频称
自己再次感染新冠
马溪冬介绍
自己第一次阳是今年的3月29日
连续发烧了三天
体温高达39℃
没有一晚能睡好觉
除了感觉自己很疲惫之外
自愈后无明显后遗症
这条视频中
他称是“阳”的第三天
除了喉咙痛、鼻塞
还是没有发烧
并且比起第一次感染的难受
他的胃口没有变小
全身也有力气
但他没有放松警惕
仍然躺在床上办公
每天喝很多热水
同时他表示
身边有很多4月份感染过的小伙伴
他们第二次感染的症状都和自己一样
不是很重
而且第四天就转阴了
最后他提醒大家
“这玩意真的就是会反复感染
所以大家还是要做好防护戴好口罩”
“如果你不小心得了或者再次得了
你也千万不要害怕
放平心态，多喝热水，好好休息”
第一次感染和第二次感染
症状有何区别呢？
每个二次感染者是否有不同的感受？
以下是多位二次感染者的自述
▽
“家庭医生说，
我应该属于对病毒特别敏感的体质”
自述人：郭先生 39岁 两次感染分别在加拿大、海南
我是东北人，12月13日，我跟我妻子自驾经由广东到海南，准备到这里过冬。到达的第二天，我妻子就发烧了，38.8℃，一测是阳性。两天之后，我也“中招”了，浑身发冷，低烧，身上疼，睡不着觉。
不过症状持续时间很短，下午有些发烧，当晚凌晨一两点症状就消退了，身上也没那么疼了，也不发热了。第二天早上起来，感觉什么事都没有，只是流了两天鼻涕。
这是我第二次感染，比第一次感染时轻松太多。我上一次感染是在一年半前，当时我在加拿大多伦多。
当时从英国传来的阿尔法变异毒株非常凶险，因为加拿大优先给老年人接种疫苗，很多年轻人还没来得及接种疫苗，就被感染了。我算是我身边感染的人中最严重的一个。
我第一次出现症状是在2021年4月16日，开始发高烧，浑身疼，高烧持续了一个月都退不下去，基本白天38.5℃，晚上是39.5℃，吃退烧药都没用。随后其他所有的症状都开始出现了，又拉又吐，味觉嗅觉全都是臭的，吃什么都是臭的，闻什么也是臭的。白开水就跟地沟里的水似的，根本喝不下去。闻什么全都是一股地沟味，天天都恶心。
到最后我的病情蔓延至肺部，导致肺部大面积感染，心脏那块开始疼，特别疼，跟心梗差不多。每次疼痛持续个三五分钟过去了，再过三四个小时又来一次，到最后疼痛时间越来越长，每次疼个10来分钟，过一会又来，实在受不了。而且还会心跳加快，憋气，浑身冒大汗。到后来我完全没办法睡觉，只能去医院。
实际上我在此之前去过两次医院，第一回高烧39度不退，我去医院，验血拍了片子，医生说可以扛，让我回家吃退烧药。过了几天我又去，我说我实在是睡不着觉，医生说那没办法，只要硬抗，扛过14天就好了。
加拿大为了防止医疗挤兑，有严格的入院标准，血氧饱和度低于90%才能收治。我第一次去的时候，血氧饱和度是95%到96%，医生说没问题，第二次去血氧饱和度是92%到93%，医生说还可以接着扛。
第三次我疼得实在不行了，就又去医院。到了医院正办理登记手续，心脏就开始疼了，医生一看这种情况，立马给我吸氧，让我使劲吸，他赶紧准备把我拉到抢救室。
在抢救室，医生先给我打那种激素，缓解免疫症状，差不多六七个小时后，我的病情就平稳了。然后推回病房，医生给我输治疗新冠的药物。
我后面看了一下，基本是三种药，一种是单克隆抗体那种抗病毒的药，还有靶向的治疗肺癌的药，还有化疗的药。不同的剂量结合到一块，给我输了7天液。这个过程当中，前5天我都得吸氧，后来，随着吸氧量逐步减少，等到我完全脱离氧气，医生才放心让我出院。
郭先生入院时的电子病历记载了他的治疗过程。图/受访者提供
出院的时候，我的症状基本都消除了，但是整个人状态很差，上楼都费劲。我家住在二楼，总共20来个台阶，我得分四五次上去。我在医院住了10天，从4月30号住到5月10号出院。出院的时候，整个人瘦了35斤。
后来，医院组织我参加了一个康复训练计划，经过一个月的康复训练，我的体重又恢复了过来，也不会气短，但剧烈运动之后还是不行。去年12月回国后，我去医院做了个CT，医生说双下侧肺部损伤，心脏舒张能力差。不过他说，通过日后积极的锻炼，慢慢能够恢复。
我算是我身边认识的人中最严重的，按照当时加拿大的数据，约有10%的重症率，我算是其中之一。我们公司当时共有9个同事感染，除了我以外，只有一个住院，3天就回家了。能在加拿大住上10天院，我的情况在我这个年龄段就属于相当严重的了。
当时我爱人也跟我住一块，我确诊后，她前后做了两次核酸都是阴性，而且也没什么症状。我的家庭医生说，我应该属于对病毒特别敏感的体质。
其实那次感染以后，刚开始我还是挺担心再次感染的。但医生跟我讲完道理之后，我就不担心了。他说根据科学研究，你症状越重，体内抗体持续存在的时间会更长，免疫系统的记忆会更强。首先6个月内是不会再感染的，过了6个月之后，你的免疫系统也有记忆能力，你再感染一次，症状也会很轻。
而且后面随着病毒毒性的减弱，感染后症状也就越轻，包括后面出现的德尔塔，现在流行的奥密克戎，其实毒性会更弱。去年夏天加拿大普及疫苗，基本全民接种，普及率达到80%。那时候毒株变异成了德尔塔，打过疫苗的人基本一个星期就好了。当时我在加拿大的医院看到，住院的基本都是老人或者有严重基础病的人。
实际上，从我感染的经验来看，现在最为担心的应该是老人，他们有时候特别不敏感，血氧度已经很低了，但他们还是感觉不到，所以老年人感染后，可以备一个血氧仪，时刻监测血氧情况，还是很有必要的。
“对于二次感染并不感到意外”
自述人：张女士 22岁 两次感染分别在荷兰、上海
21号上午，我看着抗原试剂上浅浅的两条杠，心里的石头落地了，我阳了，第二次阳。这次我有理由可以不去上班了。
其实在两天前，我嗓子就有些不舒服，最近上海阳性的人很多，我距离上次在荷兰感染已经过去了11个月，我知道抗体是有保质期的，二次感染不是一个低概率事件。
头一天，我在门口农贸市场买了些梨、橙子，酒精喷雾，得提前备点，最近外卖员接单的很少，我怕到时候没人配送。
当天下午，我就开始有些头痛，我测了一温，37度多，没有很高。睡了一晚，第二天头疼的程度加剧了，感觉头都要炸开了，好像有人在后面敲我的头。当天下午就发烧到38.5℃。我也没有什么胃口，嘴里又干又苦，强忍着吃了一点饭。很多人说晚上会睡不着觉，不过我的睡眠似乎没受到太大的影响。我吃了一颗布洛芬，很快睡着了。
12月21日，张女士二次感染，自测体温38.3℃，她表示自己的高热状况仅持续一天。图/受访者提供
睡了一觉后，第二天醒来，一测体温37.5℃，体温是降下来了。但接着我就开始咳嗽，狂咳，开始流鼻涕。我就喝枇杷止咳糖浆，稍微缓解了一点，但还是觉得喉咙很痒，感觉整个上呼吸道都有一种痒痒的、发炎的感觉。
我上一次感染并没有发烧，所以说，总体上这次更难受一点。我当时是在荷兰读书，在今年1月份的时候。当时的主要症状是嗓子疼——非常明显的“刀片嗓”，完全讲不了话，发出的声音就像鸭子。我当时还在上网课，从麦克风里听到自己的声音，感觉让人非常困惑。
那次感染，我的病情持续了一周时间，基本就彻底康复了。全程没有发烧，体温不超过37.5℃，我其他很多感染的朋友也是这样，不过他们有些人会有味觉失灵的情况，对猪肉特别敏感，不能吃猪肉。
我在荷兰时，身边经历过二次甚至三次感染的人还挺多，平时我们和欧洲朋友们聊天，他们不会问你有没有得过，他们只会问，你得过几次。包括我朋友，她跟我是同期在荷兰感染的，她今年7月在荷兰又感染了一次，她现在在上海，很有可能会感染第三次。所以我对于二次感染并不感到意外。
其实这也是一个心态问题。我是去年8月底去的荷兰，刚去的时候对新冠非常紧张，当时荷兰的政策也比较紧，特别是华人圈里，大家还挺当回事的。刚去没几个月，我跟一个好朋友逛街，第二天她就说她阳了。我当时非常紧张，不敢告诉家人，生怕自己感染了，我当时还向老师请教，说自己是密接，最好在家隔离两天，他可能对密接没有概念，有点摸不着头脑，不过他最后还是同意了。
没过多久，荷兰政策就完全放开了，我身边得的人也越来越多，基本没人没得过。你没得过，还嫌你特殊。大家的心态，包括华人圈子里，我身边同学的心态也发生很大变化。
当时跟我们一起玩的有个同学，她是那种非常容易担心的性格。我那次密接的时候，她就表现得非常紧张。她当时还问我另一个朋友，我们上一次见面的时候，有没有戴好口罩。但当后面大家轮流感染一遍以后，到她自己，也就没那么恐惧了。
“总得来说，症状更轻”
自述人：小J女士 31岁 两次感染分别在上海、北京
北京这波疫情，感染的人很多，我身边大部分人都“中招”了。我是12月19号抗原检测出阳性的，目前已经转阴。
这是我第二次感染，上一次感染距今8个月。上次感染是在今年4月中旬，当时我还住在上海。那次上海疫情全城封控，我们一直被封在家里。
我大概是在封控半个月后出现症状的。头两天，我只觉得嗓子有点痒，当时我就开始怀疑自己是不是阳了。那时候，我们小区处于半瘫痪状态，没有统一组织的核酸检测，我是自己测的抗原，头两天抗原没什么异常。到了第三天，我抗原检测就阳了，这时候就开始发烧，烧到38.5度，浑身疼，全身乏力，偶尔还会流鼻涕，打喷嚏。
然后我就开始吃退烧药，大量喝水，还吃了一些维c泡腾片。其间，发烧症状不断反复，大概持续了两天，我就完全退烧了。等到第6天，我觉得很神奇的是，当时我所有的症状一下子就全消失了。我再测抗原，就已经转阴了。
当时我是和男友两个人住在一起，因为我们只有一个房间，也没办法分开住，他天天照顾我，开始还戴着口罩，后面索性就不戴了。巧的是，在我生病期间，他一点事都没有，直到我转阴第二天，他说有点难受，一测，果然阳了，这次换我照顾他。因为他之前肺部生过病，咳嗽比我严重些，其他症状基本也跟我类似。
总的来说，我第一次感染，并没有什么严重反应，就像一次平常的感冒，甚至会更轻。会有些发烧，身体有一些疼痛，但很好就好转了，也没出现失声或者“刀片嗓”的症状。
上海疫情之后，我搬到了北京，这次我是在北京感染的，症状更轻，既没有发烧，身体也没那么痛。
小J女士二次感染期间在社交媒体上分享的日志。网络截图
我觉得这次感染可能跟我这段时间熬夜着凉，抵抗力下降有关。前几天，北京出行不再查验健康码，我就跑去三亚玩了。那几天，刚好碰上降温。我把厚毛衣和羽绒服都拿出来穿，还是觉得有些冷。在三亚吹了几天海风，我觉得自己有点着凉，回北京之后，我担心自己是不是又阳了，就测了一次抗原，显示是阴性。
北京这次感染的人非常多，我其实心态上还是比较坦然的，反正躲不过去，何不坦然面对。而且一直以来，我都不觉得感染或者再次感染、反复感染是一个很严重的事情。
回北京后，恰逢世界杯快进决赛，我常常熬夜看球，一看就是一个通宵，那几天基本没怎么休息好，感觉抵抗力下降严重。
12月19号早上，不出意料，我又中招了。一早起来，我就觉得头昏沉沉的，嗓子有点痛。我用抗原检测，是阳性。
不过跟第一次感染比起来，我这次全程没有发烧，总得来说，症状更轻。抗原阳了后，我一直在监测自己的体温，每两个小时看一次，都维持在36.5度左右，也就是正常体温。
第一天，我还会觉得眼眶有点疼，头晕沉沉的。第二天眼眶也就不疼了，头也不晕了。
这几天我一颗药都没吃，这段时间药比较紧张，我买的时候已经买不到了。不过有朋友听说我感染了，把他们自己的药分了一些给我，但我觉得自己症状比较轻，也就没吃。我每天除了正常吃饭，就是多喝水，吃维c泡腾片。我一共也就难受了两天，就基本没什么症状了。
除了我以外，我父母他们也感染了，我父亲是无症状，不发烧不流鼻涕，一切正常，但抗原测出来是阳性。我母亲也不发烧，但她会头疼，不过三天以后，她的症状也就缓解了。
“第一次感染
他们告诉我千万别和其他人说你阳过
但是现在就不会有这样的担忧”
自述人：小徐 26岁 正在上海一所大学读研三
在被感染前，小徐（化名）还很自信地和周围人说：半年多前就被感染过一次，这次一定没事。此前他和记者分享了4月份被感染的经历。对于他来说，当时最大的感受就是胖了。
以下是小徐的自述：
没想到的是，被奥密克戎“光顾”了两次。我是在上周参加省考考试的时候感觉身体不对的。当时考场比较冷，我考着考着感觉身体有点昏沉。我刚开始还觉得是做题目太伤脑了，但并没有其他不舒服。后来那天晚上父亲和我说他被传染了，要我去同学家住。
去同学家前我测了体温，还算正常。我当时还自信地和父母说，之前已经感染过一次了，没事的。但他们还是不放心，最终我还是先离开了家。果不其然，还是感染上了。
到同学家住到那天晚上，我洗了个澡，结果第二天起床就开始头晕和发低烧。然后我就离开了同学家回到了家中。我知道低烧之后肯定是高烧。不出所料，晚上烧到了39度。这温度比我第一次得新冠时还高，我上次只烧到了38度多。
但幸运的是，这次感染总体上感觉症状比之前轻了很多。今年4月份那次我烧了好几天也难受了好几天，但这次我其实就烧了一天，现在就剩下一些轻微咳嗽，身体已经恢复了很多。至于症状的话，其实都挺相似的，就是发烧、咳嗽、身上疼。
这次感染我没有吃什么药，主要是休息和多喝水。其实亲戚朋友在得知我又一次感染奥密克戎以后，很多人来找我“取经”，说我有经验，问我应该吃什么药。其实就我个人觉得还是依靠自己的抵抗力比较好一些，多喝水多休息烧很快就退去了。除非是那种40度的高烧或者特别难受，那可以相应吃点药。
现在我一家都已经被感染了。讲到防护但话，其实也没有做什么特别的防护，爸妈说等我们都好了以后，就把家里里里外外清洁一遍然后空置通风一段时间，这样会比较安全一些。
相比于上次，这次感染奥密克戎的感觉其实没有那么紧张了。并不是因为有经验，而是上次整个社会都对阳性患者有点偏见。我当时在隔离时也很紧张，后来我和父母说起来我被隔离了，他们告诉我千万别和其他人说你阳过。
但是现在就不会有这样的担忧。因为阳了以后可以在家里隔离，熟悉的环境不会让人感到有压力。我父母也可以很坦诚地和外面说：“我儿子又被感染了。”不再像之前一样遮遮掩掩。
讲到经验，说真的这次真没总结出什么有用的经验。之前听过很多人说什么二次感染症状更重，会有什么什么后果之类的。但这些在我身体上也没有发生。如果非要说的话，那么就是当你感觉到不对劲时，千万别去洗澡，一洗肯定发烧。我第一次就是洗澡后就发烧了，这次还是没吸取教训，又去洗澡了。
还有就是退烧以后还是也别洗澡了，因为你刚退烧洗澡的话容易头晕，还是等症状再好点时再洗澡。我已经将近五天没有洗澡了，被子都臭了。
对于这个病毒我感觉还是要以比较积极的态度去面对，不要盲目吃药，多休息保持好心情病就会好得快一些。
哪些人群二次感染的可能性大？
会因为毒株不同而多次感染吗？
二次感染成为群众关注的热点。记者近日采访了沈阳市第六人民医院感染科主任、沈阳市新冠肺炎救治专家组组长刘洪艳，对此进行解答。
什么是二次感染？
“二次感染是指一个人被新冠病毒感染后，已经彻底康复，然后再次被新冠病毒感染。”刘洪艳说，二次感染通常是有症状的，并且核酸的CT值比较低，病毒载量较高，有传染性。如果康复后超过一个月，核酸又呈阳性，再感染的可能性就比较大。一般免疫功能正常的患者感染康复之后，可以获得3到6个月以上的保护力。在这段时间内发生二次感染的概率也比较低，可以不用过分担心。
哪些人群二次感染的可能性大一些？
专家表示，免疫功能低下的人群二次感染的可能性较高。“比如说老年人的免疫功能有退化，感染康复后，保护力维持的时间就比较短。还有三岁以下的婴幼儿，免疫功能尚未健全，康复之后获得保护力的时间也可能比较短。”刘洪艳说。此外，艾滋病患者或者免疫抑制剂使用者等免疫缺陷人群，他们的保护力持续时间也比较短，二次感染的风险就比较大。
一个人有可能因为毒株不同
而发生多次感染吗？
人体在新冠病毒感染后，由于免疫系统已在发挥作用，短时间再次感染相同或者不同新冠病毒变异株的可能性较小。目前从数据来看，奥密克戎毒株二次感染风险高于原来的毒株，包括德尔塔和原始毒株。“感染之后对与这个病毒相近的变异株有交叉保护，但是如果病毒继续变异，或者是一些关系比较远的毒株，感染风险也会增加。”刘洪艳说。
此外，沈阳市疾控中心相关专家表示，冬春季还有其他的呼吸道传染病，比如流感、腺病毒、呼吸道合胞病毒等，所以还需继续保持良好的生活和卫生习惯，适当锻炼身体，合理膳食，规范佩戴口罩、勤洗手，加强手消毒，多开窗通风，保持安全社交距离，注意咳嗽礼仪等。
综合上观新闻、九派新闻、潇湘晨报、上海新闻广播、新华社
来源： 新民晚报
南京大幸存老兵离世 过完93岁生日“归队”
晚年李高山在南京老城墙前留影。家属供图
姓名：李高山
性别：男
终年：93岁
去世原因：病故
身份：亲历南京保卫战抗战老兵、南京大幸存者
2017年12月9日，南京市档案馆内，一场诵读“抗战家书”的主题活动正在举行。讲台上，一名身穿绿军装，满头花白的老者，颤巍巍地从轮椅上站起，面朝现场来宾，缓缓抬起右手，敬礼。此时，台下掌声雷动，目睹这一幕，不少人红了眼眶。
这是李高山最后一次出现在公众视野中。生于1925年的李高山，原籍广东茂名，曾为粤军一五四师三营三连勤务兵，参与南京保卫战。南京大中，李高山两次从日军枪口下逃生。此后数十年，作为日军侵华见证者和南京大亲历者，李高山多次公开宣讲亲身经历，“我做证人最有说服力。千万不要忘记过去，前事不忘，后事之师。”
2018年2月25日下午6时38分，李高山因病在南京家中离世，享年93岁。至此，最后一名参加过南京保卫战的在宁老兵“归队”。
去世前“眼泪止不住地流”
2018年1月19日，南京市鼓楼区凤凰西街一处老式居民楼里，93岁的李高山摔了一跤。
李高山已经在这里住了几十年，5个子女相继成家、搬走后，老伴成了身边仅有能说上话的人。2015年，相伴66年的老伴撒手离世，当年2月份，脑中风又侵袭了李高山的思维系统。
在儿子李真铭的记忆中，父亲很少说话，也没有什么兴趣爱好。“妈妈去世后，爸爸基本不出门，记忆也逐渐产生错乱。”
生命的最后几年，李高山把自己关在家中。除了每天练一会儿“气功”之外，他一遍遍地看报纸、电视，《新闻联播》和《海峡两岸》，李高山每天必看，期期不落。他自己做饭、煲汤，做一手道地的淮扬菜。子女们来探望时，李高山总要亲自下厨，炒上两个菜。
在南京生活了80年，李高山的身上，已经没有多少故乡的印记，他饮食清淡，说话带江南口音，饭前喜欢喝“碧螺春”，每天三顿，活脱脱一个“老南京”。
1925年2月24日，李高山出生于广东茂名的一户农民家庭。因为家境困难，李高山很小时，姐姐就被卖做童养媳。十岁时，父母相继去世，李高山成为孤儿。村中一户人家被“抽丁”，生计无着的李高山，便顶替了参军名额，被编入粤军一五四师三营三连，担任勤务兵。
这一年，李高山12岁。自此，李高山跟着部队从南到北，最后落脚南京。南京市区一栋旧公房，成了李高山大半辈子的栖息地。
摔倒后的当天，李高山就被子女送到江苏省中医院抢救，并很快转到重症监护室。前后1个月的治疗，并没有取得实质效果，医生建议出院护理。
对于年事已高的李高山，这次摔倒是毁灭性的。盆骨的骨折和肺部感染，引发呼吸道和心脏功能衰竭。2018年2月25日下午6时38分，李高山在家中停止呼吸。
李真铭记得，父亲去世前，将一家人叫到床前。此时，李高山已经无法出声，但是“眼泪止不住地流”。李真铭觉得，父亲一定想起了那些死在南京城内的同乡、战友，“他的身上，背负了太多东西。”
日军枪口下两次死里逃生
李高山曾经两次从日军的枪口下逃生。尸体、瓦砾，时常在梦魇中出现。终其一生，李高山没有走出1937年12月13日这一天。
1937年，淞沪抗战爆发，李高山所在部队，奉命到上海接防。由于铁轨被炸毁，李高山与战友一道，从苏州步行至上海。赶到上海后，战斗已经结束，第一五四师与原驻上海的部队一起，沿着铁路线，向南京方向撤退。
2017年，在接受媒体采访时，李高山用“屈辱”形容这段行军之路，“从上海到南京，（被日军）追着，走一路打一路，没法还手。”
李高山到达南京时，已经是12月12日。侵华日军步步紧逼，由东向西进入南京城。次日，南京沦陷。12月13日城陷当天，李高山所部在南京下关江边，被日军缴械。
徒步行军，疲劳奔波，缴械后的第一五四师，成为日军的“肉靶”。77年后，12月13日这一天，被定为中国的国家公祭日。
那时的李高山，与数百名战友一道，被日军反绑手臂，押到八字山公馆一栋洋房内，“一个挨一个站在房子里”。到晚九点钟左右，日军突然用机枪从窗口向房内扫射，“大部分人被当场打死。我被战友挡在身后，幸免于难。”李高山曾自述。
这是李高山的第一次死里逃生。十多名未被的战友，奋力从二楼阳台跳下逃生。有人腿被摔断，随后被赶来的日军杀害。李高山与另外五人趁着夜色，翻到一栋楼房的屋顶。由于担心被发现，六个人在屋顶躲了五天五夜，滴水未进。最终，住在对面楼房的日军发现了他们，六个人被从屋顶带下，押到一处水塘前，排成一列。“绑了一天不给吃，小便要鞠躬，不让互相说话，都绑起来。”之后，枪声响起，五个人相继倒下。
李真铭说，父亲生前多次提起这一幕，“每次都红了眼眶，然后哽咽。”李高山告诉儿子，集体地后面有一条小道，“我排最后一个，打第一个我就跑了，那个地方有一个转弯，日本兵没有追。”
这一幕，日后被改编进影片《南京！南京！》中，时年13岁的李高山，成为电影中“小豆子”的原型人物之一。
这是李高山的第二次亡命之旅，他没有成为罹难的三十万分之一。此时的南京城内，早已是尸横遍野，血流漂杵。这一天，南京大的死亡大幕，正在拉开。
最后“归队”的抗战老兵
一起从广东北上抗日的同乡，几乎全部死于大中，晚年的李高山，时常对着儿子李真铭垂泪。
浑身是血的李高山，被南京城内的一户家庭收留。换下军装后，李高山进入位于宁海路的难民营。此后，李高山被一户周姓人家收为养子，跟着养父母一道做面点师傅。1954年，李高山进入南京粮油食品厂工作，直到1985年退休。
在南京安定下来后，李高山多次向广东老家写信，希望得到姐姐的消息。由于地址记不清，家书往往又被退回。最终，在一位邮递员的帮助下，李高山得以与姐姐恢复通信。1985年，离家近50年之后，李高山姐弟在茂名老家团聚。按照李真铭的说法，姐弟两人“已经互相听不懂对方的口音”。
退休后，李高山成为侵华日军南京大遇难同胞纪念馆组织的各种展览、讲座的积极参与者。作为参加过南京保卫战的大幸存者，李高山时常赴各地宣讲。1996年起，他多次赴日本参加证言集会，以亲历者的角度讲述日军，“平民的尸体堆到一米多高，日本兵将手榴弹扔进尸堆，看着被炸飞的残肢哈哈大笑。”
2000年12月，一位日本青年听完李高山的宣讲之后，径直下跪，“这不仅是为了当年的行为赔罪，也是为了我们长久以来的不知情而请罪。”
“我很遗憾我们当时没能打好这场保卫战。”面对镜头，李高山时常表现出愧疚。当年的战友，已经相继凋零。南京市公安局统计，至2014年，参加过南京保卫战的在宁老兵中，程云和骆中洋相继去世，李高山成为最后一名参加过南京保卫战的在宁老兵。
93周岁生日的第二天，李高山“归队”。
“千万不要忘记过去，前事不忘，后事之师，我们现在要和平，不要战争。”（王煜）
当“互联网嘴替”干起直播带货：私生活领域，秀什么伤什么
“淘宝一哥”李佳琦、“交个朋友”罗永浩、“本草纲目”刘畊宏……这个双十一，淘宝直播间上演了一场“神仙打架”。据官方数据显示，10月24日晚8点到24点，短短的4个小时内，天猫双11预售淘宝直播即产生了130个预售金额破千万的直播间。今年，淘宝直播的腰部主播、新主播实现爆发增长，预售引导金额分别获得365%、684%的同比增长，成为千万直播间的主要力量。同时，直播机构也取得了165%的同比增长。
在众多淘宝新主播（一年内入驻淘宝开播的主播）当中，有这样一副熟悉的面孔，他既是各大卫视经典栏目的座上宾，也是一位身兼数职的“斜杠先生”。对主播这个新身份，雷明的自我认知是没优势、没情怀、没人设。在被问及为何很少在公共场合谈及家人时，他的回答更简单，“只要是私生活领域，你秀什么伤什么”。在言谈中，雷明对自己的“内容”是否适配平台，总显得没有太大信心。可谁又规定，一个好的内容，一定要是搞笑的段子，或是感人的故事呢？一个好的内容，难道不可以是一个真实、有趣的人吗？
而且事实上，以他对母婴专业知识的了解、对宝妈粉丝群体的积累，以及通过多年主持经历形成的那种独具一格的幽默感，他早就拥有了自己的内容壁垒。而这，正是平台看重他的原因。此前，淘宝直播宣布进入2.0“新内容时代”，从交易到消费，可能很多人会质疑，这个平台能否补齐自己的内容短板。但就雷明这位新主播的经历来看，似乎前景还是值得期待的。
目前，雷明的淘宝直播间已经积累了超过88万的粉丝，作为萌新主播，淘宝还给他颁了个新人奖。在内容运营上，淘宝直播正在展露自己的决心。据了解，根据淘宝直播最新的流量分配机制，与短视频平台的实时流量考核不同，淘宝直播会结合50%的历史成交和50%的实时流量情况，对持续做内容运营的主播给予更多扶持。
本期《容我想想》，和二容一起走进雷明直播间，看看直播那些事儿。
斯文就必须得穷吗
二容：直播是您的第几次职业变化呢？
雷明：不算变化，以前是做心理医生的，后来去做电视，慢慢做主持人；现在电视在做，心理医生在做，主播也在做，也没有换，都是并行的。我现在每个月，有那么几天，得去给人家录像，像央视的《宝贝亮相吧》、广东卫视的《你会怎么做》、江苏台的《为爱转身》、天津卫视的《爱情保卫战》，现在都还在录。而且，现在还是会有很多以前的客户，来找我做咨询。
二容：怎么想到要做直播的呢？
雷明：2019年之前，我真的是没有必要出来做直播的，那个时候我一年全国的线下讲座大概近百场。2019年之后，忽然之间没有线下了，在那个时候我就想，如果真是能把以前积累的宝妈群体集中在一个直播间的话，那我分分钟就是头部啊。
二容：这个转型的过程顺利吗？
雷明：没有特别的不顺利。我记得1月9号开播的时候，当时平台对于新主播有一个“扬帆计划”，对新入驻的主播有一波流量上的支持。一开始的39场直播，就积累了65万多粉丝。今年萌新，淘宝还给了我一个最具影响力新人奖。
二容：最开始做直播的时候，有被质疑过吗？会怎么去应对？
雷明：有啊，就是说你这个有辱斯文的，像你这样的都出来直播赚钱了。遇上这种评论也没必要回，我斯文就必须得穷吗？以前你要跟年轻人去谈，那个HR得装，对吧？HR得画（饼），现在HR不用装了，你装也没人看，也不用画了，你画也没人信。我今年都48了，基本上能找一活儿干着，挺好的。
二容：说到求职，现在不少年轻人都面临一个类似的问题，现在的工作可能做了四五年，从外部来看，成绩不错，也算光鲜，但他自己没有办法从这份职业里找到成就感，想换一个领域，可那又意味着从头开始，您会给到什么建议？
雷明：先看咱们家殷实吗，殷实就让他去追梦吧，鼻青脸肿咱能接着他，你拦也拦不住。但咱们家要是没那么殷实，结果怎么着不好下定论，但脱层皮是肯定的。这我讲明白了吧？还是那句话，过来人说的话，得过来的人才信呢。
有些东西你能信吗
二容：您觉得在淘宝直播间，您最大的优势是什么？
雷明：真没有，那么老了，长得又不是那么好看，对吧。要非要说优势，可能就是这么多年了，看电视的那些观众他们都知道，就是老雷这人没坑过人。
二容：所以在选品的时候，都会试用试吃吗？
雷明：对，我就跟大家说，只要我直播间里卖的食品，我一定会吃给你看的。但是我给大家介绍的思路吧，就是直男的思路。我一说食品，就先给人看配料表，这个配料表里面，你看都是能从咱们家厨房找着的东西这种；看完配料表，给人看营养含量。但可能买东西的，大多数人都比较感性，主要是看它的好看，看它的样式。有时候你就会发现，哦，你好认真，但实际上不一定招人喜欢。
二容：也许慢慢随着平台的推荐策略，有些用户会发现，原来自己对这样的内容是有需求的。
雷明：其实您想想，如果每次我开播之前，找一堆那种特别有情怀的段子，拿过来之后，我赶紧熟悉一遍，看这些跟今天的哪一个品大概能相关，组织一下语言，对吧？有些人管它叫情怀，有些人管它叫功课，也有些人管它叫鸡汤。当然，生活有时太苦了，也需要一些鸡汤。
二容：您刚刚也说，积累了很多宝妈粉丝，但是在公开场合，好像很少看到您谈家人？
雷明：现在好多短视频平台，他们有一个什么呀，就是不断的秀人设。我今天我要必须要秀出一个，我是一个爱妻子的好丈夫，过两天塌房了；我这两天我必须要秀出一个，你看我是多么的爱我的女儿，过两天周一见了。为什么很少谈私生活？原因特简单，因为只要是私生活领域，你秀什么伤什么。可能确实我只要秀出来，我是一个好丈夫，我是一个好父亲，反正主力消费人群是女性嘛，可能真的对购买有一点影响。但是，有些东西你能信吗？
二容：那衬衣、马甲这个固定穿搭，算是人设的一种吗？
雷明：这是他们要求的，我一共有八套，薄的四套，厚的一套，原先电视台做节目的时候，人家就说你干脆穿马甲吧。要是我自己早换了，我穿得最舒服的就是运动服，我是一个很专业的跑步练习者。
我还是个路边摊呢
二容：跑步是之前就有的爱好吗，还是说因为直播间一直试吃？
雷明：就是因为做这个主播，天天在直播间里试吃各种产品，然后才开始跑步的。1月9号刚开播的时候我是93公斤，现在我是80公斤不到。只要天气允许，我现在拔腿10公里，没有任何难度，配速还挺快的。我开始拼命跑还有一个原因，我发现整个淘宝直播间里没有任何一张嘴，比我的吐字密度和吐字力量更快更高的，但是您别忘了这张嘴还得干什么，这张嘴还得吃，还得在这么高密度的表达过程当中去试吃，还得保证六个小时它不呛着。
二容：现在的工作强度是什么样一个状态呢？
雷明：我基本上隔天一场，就是一个月15场，接下来这几天可能会更密一点儿，双十一了嘛。
二容：对双十一有什么期待吗？销售额上有没有什么目标？
雷明：哎呦，神仙打架的场子，你进去这儿还有期待，尽力就好。你要说的话，人家李佳琦是一个shopping mall的那么一个规模了，像朱丹他们基本上是一个路边店面的规模，我这还是摊儿呢。88万粉丝的小直播间，这个时候就别有什么得失心和胜负心了。
二容：您一直说自己做得不好，88万粉丝不算是一个不错的成绩吗？
雷明：可能是因为这么多年了，我的形象大家觉得没有什么太大隔阂。另外一个是，我们团队很使劲，不管是运营啊、选品啊，包括我们现场的团队，大家都很努力。而且我在淘宝平台可能有一个优势就是，这人跑不了，如果你在这个人的直播间里买到假货，这个人不会换一个ID消失了，因为你打开电视就能找着他，他跑不了。
【同题问答】
二容：提到初心这个词，您最先想到的是什么？
雷明：别坑人。你做主播的时候，这就应该是初心。因为可以选择的直播间特别多，所以这一定是每一天都要求自己的。人家粉丝不是只粉你一个，人家不同的主播一比较，人家抛弃你很快的。
二容：谈谈您内心最渴望的三个东西，并对它进行排序
雷明：第一个，肯定是国泰民安，你做主播的，你也得期待国泰民安，要不然的话，谁上你直播间买东西去呀。第二个，到我这个岁数肯定是健康，我平时拔腿就10公里，差不多隔一天一跑。第三个，特简单，GMV呀，你是做主播的，你得把GMV算一个吧。
二容：如何理解做自己？
雷明：舒坦了就是自己，只要是装都费劲，他自己也累，跟他在一块儿的人都累，你回去你剪片子你也累，为什么？你剪不出活人来，怎么剪都那一副嘴脸，是吧？这不是活人。你看我刚才我这么一坐，腆着个肚子，我这就是做自己啊，你做自己的时候，一定是好舒坦的一个状态，因为最放松啊，你也不用装给任何人看。
文/李媛 校对/李立军
青海“隐形首富”：祁连山非法采煤获利百亿至今未停
来源:经济参考报
图集
青海“隐形首富”：祁连山非法采煤获利百亿至今未停
中国科学院院士呼吁彻查
图为聚乎更矿区一井田煤矿非法开采后伤痕累累的山体。记者 王文志 摄
图为聚乎更矿区一井田煤矿非法开采现场。记者 王文志 摄
祁连山生态环境保护问题三年前被中央通报，声势和力度空前的问责风暴，开启了祁连山史上最大规模的生态保卫战。《经济参考报》记者持续两年多的跟踪调查发现，通报追责高压之下，祁连山生态保护总体取得成效，但南麓腹地的青海省木里煤田聚乎更矿区非法开采并未根绝。大规模、破坏性的煤矿露天非法开采，正给这片原生态的高寒草原湿地增加新的巨大创伤，黄河上游源头、青海湖和祁连山水源涵养地局部生态面临破坏。
《经济参考报》记者多方调查证实，制造这一区域生态灾难的，是一家名为青海省兴青工贸工程集团有限公司（以下简称“兴青公司”）的私营企业。兴青公司董事长马少伟号称青海“隐形首富”，14年来盘踞木里矿区聚乎更煤矿，涉嫌无证非法采煤2600多万吨，获利超百亿元。
令人难以置信的是，在历经两轮中央环保督察和青海省叫停木里煤田矿区内一切开采行为、开展生态环境整治的背景下，兴青公司在木里聚乎更煤矿的非法开采也未受到撼动，时至今日其打着修复治理的名义仍在进行掠夺式采挖，生态旧债未还又添新账。
“开膛破肚”式采挖触目惊心
海拔4200米的木里矿区聚乎更煤田，地处青海省天峻县，紧邻祁连山自然保护区，是祁连山赋煤带的资源聚集区，为青海唯一的焦煤资源富集地。木里煤田由四个矿区组成，聚乎更煤田由七块井田组成，聚乎更一井田是其中面积最大、储量最多的井田，焦煤储量近4亿吨，兴青公司非法开采活动集中于此。
2020年7月下旬初，《经济参考报》记者第三次探访聚乎更矿区东南侧的一井田煤矿5号井。兴青公司采煤区内，数台挖掘机和装载机正在紧张作业。满载煤炭、渣土的重型自卸车一辆紧接一辆，沿着矿区简易道路逶迤爬行；回行的空车则一路狂奔，扬起漫天尘土。知情人士告诉记者，目前兴青公司有四个采煤队、120台机械、近300人在聚乎更矿区一井田煤矿5号井开采作业。
在兴青公司露天开采现场，放眼望去，“开膛破肚”式采挖形成的巨型凹陷采场，自东南向西北方向蜿蜒5公里，形成一条宽约1公里、深达300米到500米的沟壑，犹如在高原湿地上劈出的一道巨大伤口。开挖剥离出的地下冻土、岩石、煤矸石，在矿坑附近堆起四五十米高的渣山，掩埋了大片草地。
2019年4月26日，《经济参考报》记者曾以运输车司机身份通过重重盘查，进入聚乎更矿区一井田煤矿5号井，目睹了兴青公司与上述情景几乎相同的开采场面。
2019年7月8日，《经济参考报》记者再赴木里聚乎更矿区，在兴青公司矿区驻地门口看到，两个多小时，75辆满载煤炭的重型半挂车从兴青公司采煤区呼啸驶出，每辆车装载至少50吨，源源开往八公里外的木里火车站煤炭货场。
时隔一年多，兴青公司在聚乎更矿区一井田煤矿5号井的采掘面，向西北方向快速扩展。记者置身于此看到，远处是碧草如茵的自然湿地、珍珠般洒落的羊群和白雪点缀的山峰，近处则是一片狼藉的煤堆、渣堆和触目惊心的巨坑，对比之下像是绿色的高原草甸被遽然撕裂，黑色煤炭和渣土如伤口处外翻的血肉，令人不忍直视。
14年非法开采获利超百亿
据《经济参考报》记者调查，兴青公司于2005年介入聚乎更矿区一井田煤矿，2006年后半年开始煤炭开采，其非法开采活动已持续14年。
2005年至今，兴青公司参与了木里煤田三轮煤炭资源整合，先后加入了松散型的青海木里煤业有限公司、青海天木能源集团有限公司和青海矿业集团股份有限公司。由于“整而不合”，实质是兴青公司及其全资子公司青海兴青天峻能源集团有限公司（以下简称兴青天峻能源公司），单独自行在聚乎更一井田煤矿5号井实施煤炭开采。
记者从青海省自然资源厅一工作人员处了解到，截至目前，兴青公司、兴青天峻能源公司均未取得聚乎更一井田煤矿的采矿许可证，其开采行为属于非法盗采。
此前，马少伟在接受《经济参考报》记者采访时称，其长期以来都在参与木里煤田三轮煤炭资源整合，整合一直未能全部完成，兴青公司、兴青天峻能源公司都“停产配合整合，没有生产”。
而根据青海省政府青政（2011）93号文件，2011年度兴青公司上缴税收33271万元。另据青海省政府青政（2012）61号文件和2013年7月青海省财政工作会议披露的数据，2012年度兴青公司上缴税收4.12亿元。当地专业人士据此测算，自2006年底到2014年6月底，兴青公司在聚乎更矿区一井田煤矿非法开采优质焦煤2000多万吨，收入110多亿元。
《经济参考报》记者从兴青公司内部获得的数据也证实了这一测算，该公司2007年至2014年在聚乎更矿区一井田煤炭产量数据显示：2007年煤炭产量270.88万吨，2008年煤炭产量288.77万吨，2009年煤炭产量275.51万吨，2010年煤炭产量112万吨，2011年煤炭产量359.69万吨，2012年煤炭产量445.41万吨，2013年煤炭产量185.5万吨，2014年煤炭产量113.47万吨，年煤炭产量270.88万吨；2007年到2014年合计采煤2051.23万吨，收入110.19亿元。
此外，专业人士根据相关资料测算，2015年至2020年，兴青公司在聚乎更矿区一井田煤矿采煤500多万吨，收入约40亿元。
《经济参考报》记者从兴青公司内部获得的2019年11月26日至12月29日《挖机挖煤结算表》显示，在此约一个月期间，10台挖机合计产煤11.25万吨；2020年5月26日至6月25日《自卸车车数统计表》显示，此期间产煤4.1万吨。
由此可见，自2006年到2020年的14年间，兴青公司从木里煤田非法采煤2500多万吨，获利150亿元左右。
两轮中央环保督察期间仍不收手
青海木里煤田违法开采、过度开发破坏草原湿地生态环境，曾引起广泛关注。从2014年8月开始，按照青海省委、省政府部署，木里矿区的煤矿全面停产整顿，采取露天采坑边坡治理、渣土复绿等措施修复生态。
马少伟接受《经济参考报》记者采访时表示，其“在聚乎更矿区一井田的环保工作得到省政府肯定，作为生态恢复治理样板，经验在木里矿区推广”。
而据知情人士称，2014年8月19日，青海省委、省政府领导带队到木里煤田聚乎更矿区现场办公，指导督办生态修复和环境整治工作。省领导一离开，兴青公司便白天修复整理弃渣，夜间照旧采掘、出煤。自2014年下半年以来，兴青公司打着矿区生态治理修复的旗号，继续实施大规模非法开采，当地人士称之“边修复、边破坏；小修复、大破坏”。
《经济参考报》记者获得的兴青公司内部资料显示，在木里矿区整治风声趋紧的2014年，该公司从聚乎更一井田煤矿采煤113.47万吨。
2016年2月，中央有关部门《关于青海祁连山自然保护区和木里矿区生态环境综合整治调研报告》引起高度重视后，青海省政府出台木里煤矿生态环境综合整治工作实施方案，整治工作进入最为严厉的时期。相关资料显示，就在当年，兴青公司从聚乎更矿区一井田采煤100多万吨。
2017年8月8日至9月8日，中央第七环保督察组对青海省开展环保督察。《经济参考报》记者获得的大量图片、视频资料显示，此期间兴青公司在聚乎更矿区一井田煤矿的非法开采仍旧热火朝天，停采时间仅一周左右。
2019年7月14日至8月14日，中央第六环保督察组对青海省开展环保督察。据兴青公司内部人士透露，督察组到天峻县开展下沉督察，兴青公司在聚乎更一井田煤矿的开采停了三天，督察组离开的第二天即恢复开采作业。
“每逢领导前来视察、检查工作和执法检查，兴青公司就临时停产一两天，并将采煤机械设备全部转移到渣山整形工地，用矿渣堵死通往采煤区的道路。”兴青公司内部知情人士对记者说，经常是白天迎接检查、夜间组织开采，或者上级领导、执法人员前脚刚离开、后脚就恢复生产。
《经济参考报》记者了解到，为了应对青海省执法部门的监督检查，2020年7月28日起兴青公司停产四天。31日下午14时左右，检查人员离开，16时兴青公司即通知各采煤队恢复当日夜班开采。
据兴青公司内部人士透露，通常情况下公司24小时作业，但每次有领导和执法人员前来矿区，公司都能事先得知消息，将矿体和挖出的煤炭或用土掩盖，或用绿色盖土网予以覆盖，看似绿色草坪；检查人员一离开，立即恢复作业。
就聚乎更矿区一井田煤矿非法开采问题，《经济参考报》记者致电马少伟，马少伟表示：“煤矿一直在停产着呢。”
“破坏性”开采暗藏巨大生态“黑洞”
木里煤田储藏我国稀有煤种优质焦煤，该焦煤发热量通常在6600大卡以上，是不可或缺的炼焦用煤。青海人形容这里的煤炭品质好到“用一张纸都能点燃”。
聚乎更矿区一井田煤矿勘察报告显示，其下一层煤层平均厚度17.24米，下二层煤层平均厚度11.41米。按照矿产资源法律法规和煤炭工业技术规范，露天煤矿煤层厚度超过6米的，回采率须达到90%。
相关煤炭开采专家对《经济参考报》记者说，为了追求效益尽快最大化，兴青公司开采只吃“白菜心”，仅采特厚煤层这一层，薄煤层、地质构造比较复杂的煤层基本上弃之不采，回采率不足15%。
对此，业内人士痛惜地称为“采一吨扔五吨”，如此采富弃贫、采厚弃薄、采易弃难，导致优质煤炭资源在兴青公司挑肥拣瘦的开采过程中，被白白扔掉80%。聚乎更一井田5号井储煤1.55亿吨，兴青公司采掘最深处已达500米，采掘范围已过多半，超过6000万吨煤炭资源被兴青公司白白扔掉，相当于年产300万吨大型矿井的20年产煤量，估值高达360亿元左右。
青海大学一位参与以木里矿区为试点的高寒矿区植被恢复项目研究的专家对《经济参考报》记者说，木里矿区分布着大片冻土及高寒草甸等湿地植被。聚乎更矿区所处的位置，既是黄河一级支流大通河的源头所在地，同时也是青海湖入湖径流河重要的发源地，粗放野蛮开采破坏的不仅仅是矿区周边，随之而来的草场退化和地表荒漠化，将导致黄河上游和青海湖区域生态环境的恶化。
就兴青公司“掠夺式、破坏性”开采行为，中国科学院院士、中科院地质与地球物理研究所研究员张宏福连呼“痛心疾首”。他说：“木里煤田区域生态极其敏感和脆弱，大规模无序探矿采矿使得成千上万年形成的冻土层被剥离，水源涵养功能减弱或消失殆尽，将使地表大面积发生不可逆转的干旱化。”
张宏福表示，兴青公司十几年来无科学的施工组织设计和规范施工作业，不仅破坏原有的自然生态系统，而且使优质焦煤、可燃冰等不可再生资源遭受毁灭性破坏，有关部门必须予以彻查。（记者 王文志）
责任编辑： 王佳宁
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