强烈气息怎么刷才快(强烈的气息怎么刷最快)

站桩疑惑

初识站桩是十几年前一本中医书上看到的，也试着站过，一次能站十五分钟左右，也有像书上描述的那样，双臂会有蚁行感，会发热发麻。唯一遗憾没有坚持练下去。

七年前无意之中认识一个气功师傅，师傅发功练了外动功和内动功，他说十动不如一静，说多练静功多站桩，容易出东西。

练功过后开始站桩，从没有一次是轻松的，抱球是常事，不是像别人描述的那样轻松，我每次抱球都能感觉到死沉死沉的，很强的气感，每次都很难坚持，所以几年中我练站桩的时候少之又少。

今年在头条上看了很多友们站桩的文章，也试着偶尔站站，不过我发现能站十五分钟都难，一般十分钟左右。

聊聊刚刚站桩八分钟感受，我一站就能放空自己，刚开始我感觉像这样站下去也不难，没过一分钟我收回这句话。双手有一股气从十指蔓延到手臂肩头，两个手臂感觉有很大的力往下坠，手臂像挂着东西似的，两个手掌与胸之间有很大股气息，像是互相吸引也有点互相排斥，左手出现上下轻微抖动，慢慢抖动变大，后来右手也出现轻微抖动，像有顽皮孩子在拽你衣袖的感觉。这是第一次出现这种感觉。

左臂有一处感觉有东西在移动，双臂坠感强烈胸前气息感也强，太难熬了，我不明白别人轻轻松松，换我了就这么难坚持下去了，我也不算娇气的人。实在坚持不下去像往常练动功一样收功，额头微汗，一看时间好家伙才八分钟，被打击到了。

收功后，站时没不舒服感觉的双腿会有酸痛感，左臂是真疼，我是知道这几天左肩有点问题。如果不是每次站桩后，练外动功会出现新动作，我都怀疑是不是走偏了。

师傅领进门，修行靠个人，全靠自己摸索，我不服我想坚持试试。

҈这҈是҈一҈条҈有҈「҈热҈度҈」҈的҈推҈送҈

入夏以来

全国多地迎来“高温炙烤模式”

虽已立秋

但三伏未过

盛夏气息依然强烈

晒！晒！晒！

高温炙烤之下

他们肩为铁 臂为钢

夏练“三伏”

誓为“平安”

夏练三伏，保持“高水准”

在合肥市公安局特巡警支队训练场上，地表温度达50摄氏度，汗水滴在地上很快便蒸发了。特警支队坚持开展综合体技能训练......一套完整的科目训练下来，队员们脸上、身上己是汗如雨下。

“特警队伍是维护社会治安稳定的一支重要力量，必须随时保证拉得出、打得赢，因此‘冬练三九、夏练三伏’是特警队员的常态。”特警支队黑豹突击队副大队长宋艳磊表示。

实战比武，锤炼“真功夫”

"请停车，吹气！"8月5日上午，合肥市公安局交警支队组织开展查处酒醉驾安全防护实战比武活动。参赛队伍以路面查处酒醉驾情景模拟的方式，从警示标牌设立、警员站位、语言沟通、突况应对等科目内容逐项进行实战比武。

“夏季是酒醉驾等交通违法行为高发的季节。我们以训练对接实战，通过现场‘沉浸式’教学等方式，让民警在执法过程中加强巡逻盘查、应急处置等实战“真功夫”。”交警支队政治处负责人表示。

勤学苦练，提升“硬实力”

烈日之下，巢湖市公安局训练场上，几名铁骑队员正在进行绕“8”字桩训练。穿上厚厚的作训服，戴上厚重的全盔，骄阳炙烤下，大家你追我赶比着练。训练间隙取下头盔时，发际线上积留的汗水不断滴落。

“身体蹲下去，腰挺直……”一只轮胎有400多斤重，竖起来有2米多高。为提升队员们的肌肉力量和体能素质，同时防止用力不当而造成肌肉拉伤，特巡警大队大队长朱堂宗边做示范，边反复给大家讲解翻轮胎的动作要领。伴随着“嘿、嘿、嘿”的号子声，朱堂宗面部青筋暴起，层层汗珠渗出，轮胎被一遍遍翻起落下。

水上演练，把好“生命线”

“救命啊！救命啊！”一名“落水者”头部露出水面，正在水中挣扎，发出呼救声。

三名民警闻讯快速出击，穿戴好防护装备后迅速跳入水中，游向落水群众，将其救起，并在岸边对落水群众进行心肺复苏。8月2日，烈日下，在合肥市瑶海公园，瑶海分局组织民警、辅警常态化开展水上救援演练，进一步提升民警、辅警处置夏季溺水警情能力。

在骄阳下挥汗如雨

在酷暑中百炼成钢

热

是体表感受得到的温度

热血

则是内心释放出来的力量

#1000粉丝计划

【一】。裴琳心中一阵兴奋，他没想到这个修真系统真的存在。不过他也知道，这个系统可不是等闲之物，需要足够的实力和灵石来运转。现在既然已经激活了系统，他当然要好好利用这个机会成为修真界的强者。

看着面前的五个选项，裴琳心头一动，选择了【选择功法】。强大的功法，无疑是搭建修炼道路的最基石。只有选择适合自己的功法，才能事半功倍。面板上跳出了一长串功法名称，裴林眼睛一扫，发现还真有自己听说过的功法，如《龙象般若功》、《九阳真经》等。

最终他选择了一本名为《魔障绝》的功法。因为它是一门辅助型功法，且有很强的心境修炼能力，可以帮助他克服外在和内在的种种魔障，提升修炼速度。随后裴琳又选择了一些法术和神通，以及修炼的时长。

最后他有些紧张的按下了一键修炼按钮，系统立刻开始自动引导它进入修炼状态。裴琳感到自己的身体，像是被某种力量掌控了一样，开始不断的从内而外的散发出强烈的气息。领海也如被撬开了一般，一股劲道自灵海中冲出，开始在全身不断游走。同时他的脑海中，也出现了许多诡异的修炼图纸和九曲十八弯的奇异符文等等。

时间慢慢过去，裴琳感觉自己的修为在不断的增长，而且还有一股强大的内力，源源不断的涌入它的灵海。它仿佛置身于天地之间被万物包围，感觉自己的身体在急速的变强。

过了三个月，裴琳从修炼状态中苏醒过来，他感觉自己的内劲已经达到了炼气期的巅峰，而且还掌握了不少新的法术和神通，不禁激动的蹦了起来。这个修真系统简直是我这辈子最大的幸运。

从此裴琳开始了一段不同寻常的修真之旅，它的名字也在整个修真界中传扬开来，成为了一名万人敬仰的修真圣者。裴琳心中充满了无比的激动和期待。他毫不犹豫地点下了【选择功法】，系统的声音回荡在他的耳边。请选择你要修炼的功法。

裴林的眼神紧盯着屏幕，唯一的选择是他家族的传承功法《锻骨绝》。这门功法被分为铁骨、筋骨和玉骨三个阶段。一旦修炼成功，培林的肉身将变得坚不可摧，拳如重锤，掌如刀刃，就连虎狼也无法伤害它。然而这门功法可并非善类。

修炼过程中要将骨骼震碎，然后用《锻骨绝》的方法重新组合以达到功法的提升。这个过程极度痛苦，只有心性坚韧的人才能够承受的住。

而裴琳作为一个旁支子弟，没有资格享受淬骨丹的帮助，只能全凭自己顽强的毅力，他决心要通过系统来加速修炼进程。毕竟修炼这么多年，他已经达到了练气期第二层的境界。这样的天赋实在是让人惊叹，裴琳迫不及待的将选择时长选项打开。他粗略看了一眼上方的时间，有些失望，但下方的十年、百年却令他瞠目结舌。最后，是一个临时修炼选项：智能时长。这正符合他的需求，他立即选择了该选项，然后点击了一键修炼。系统提示：智能修真系统竭诚为您服务，一键托管，智能升级。现在开始托管修炼，请不要惊慌。裴琳感到一丝晕眩，接着一股无形的力量将他的身体调整为最佳的修炼姿态。然而，他的身体已不再受他控制，裴琳只能眼睁睁地看着它走进了庇护所，在众人面前穿梭，最终停在了一间房间前。

裴玲感到不解，他能感受到自己的身体正在使用系统的能力搜索。不久后，一名黑衣青年出现在他的视线中，他是崇明宗的内门弟子黄楚。裴玲惊讶地发现，自己的身体居然在寻找黄楚。接着，他的身体向黄楚走去。

裴玲不好，如果这时被发现，会影响我的形象，但他的身体已不再听从他的命令。裴琳只能尴尬地看着自己的身体与黄楚打招呼，然后他的身体走出了裴家。

裴玲感到困惑，他完全不知道自己的身体在做什么，最后，它停在了一个偏僻的山洞前。裴琳这里出现了一道奇异的光芒，接着，他感到一股强大的力量从体内涌出。裴灵：“这是脆骨丹的效果！”他明白了这一切的由来，原来他的身体在寻找黄楚时已经得到了这十颗脆骨丹，现在它正利用这些丹药来大幅提升他的修为。

裴琳感叹道：“这个系统真是神器！”从此以后，他可以利用系统的能力快速提升自己的实力，而他的身体也可以独立思考，甚至自动修炼。这一切都让他的修道之路更加精彩！