翘下巴怎么矫正(翘下巴)

下巴过度发育成向前翘变成了方脸？想要矫正可不简单

脸型分好多种，如鹅蛋脸、长脸、方脸、圆脸、甲字脸等等。脸型在一定程度上影响一个人的样貌和气质，而鹅蛋脸为34:21的比例，恰好符合黄金分割律。而符合这个构造的事物，都给人以视觉的享受，所以鹅蛋脸是一种比较受欢迎的脸型。甚至有方脸、圆脸的人特意去整容，要变鹅蛋脸。脸型长成什么样是难以控制的，不通过矫正、整形等方式的话，该是什么样就是什么样了。有时候可以通过矫正的方式而改变，那如果是下巴过度发育成向前翘变成了方脸，有矫正的机会吗?

实际上，这要根据实际情况进行全面评估。下巴的发育涉及到骨头、脸部的问题，不可恣意妄为，想矫正就叫医生矫正。下巴过度发育，一般是下颌骨过度发育，会导致下颌突出而形成骨性地包天。建议到口腔医院或整形医院咨询专业的医生，拍摄各个角度的X光片，专业测量骨骼结构，找医生诊查并进行全面的评估。

如果评估出有矫正的机会，则要好好地配合医生进行矫正，因为患者与医生的配合程度也影响了矫正的效果。此外，矫正时期注意什么该做、什么不该做，什么该吃、什么不该吃，平日多加注意，达到理想的矫正效果。在生活中，可能有很多人趴着睡的习惯。殊不知，这一行为对于机体健康所带去的不良影响还是比较多的。研究发现，长期趴着睡觉，除了会对机体的心脏带去更大的压力，使得其出现有呼吸不通畅的情况外，还可能会在一定程度上使得脸部出现有变形的情况。

如果长时间使得脸部处于一个被压迫的状态，此时不仅会长出皱纹，还可能会让脸部出现变形的情况。通常认为，对于保护脸部最好的睡姿就是仰卧。因而对于那些在睡觉的时候习惯于侧卧的人，最好能够经常变化自己的睡姿，以保持自身脸型的对称。

除此之外，有些人可能会有睡前喝水的习惯，虽然多摄入水分对于女人而言，是十分有益的。但是，水分的摄入，其实存在有最佳的时间，如果摄入水分过多的话，但是排泄不畅，则可能会导致浮肿的发生。特别是对于那些在睡前大量饮水的人来说，往往更加容易出现有脸部及眼部的浮肿情况。因而，一般建议，大家在睡前的两个小时最好是不要饮水甚至是饮用少量的水，以避免浮肿情况的发生。

指导专家：刘安芳，副主任医师，随州市中医医院五官科。

擅长：从事五官科临床工作二十余年，对五官科常见疾病有丰富的诊断和治疗经验。

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屁股翘的女人来事了不会太痛，还能撒娇求拥抱

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小密语录:月经疼痛不再怕，有一个动作很神奇，能通洞又止痛

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下面小密要为大家介绍的是瑜伽体式中的眼镜蛇式。为了能让你能够更加标准，更加有效地练习，我们就先来看看眼镜蛇式的正确练习步骤。

练习步骤分解：

第一步：俯卧，下颌轻轻地贴到地面，双手握成空拳，双臂自然地放在大腿两侧。

第二步：手肘弯曲，将双手的空拳张开，掌心向下，指尖指向前方，放在胸的两侧，下巴轻松地置于垫子上。

第三步：慢慢吸气，上身慢慢抬高，尽量往后压，下身不动，使身体尽量与腿形成直角，将双臂伸直，眼睛向上方看，下巴尽量抬高。

第四步：慢慢呼气，手肘弯曲，上半身慢慢向前伸，恢复成初始姿势。

如果这个动作难度系数太大，我们可以将手肘或双腿悄悄分开，降低腰的压力。好了，小密就带你到这里啦，一定别忘了要坚持练噢！

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