肺经推拿手法视频(肺经的按摩手法图)

按摩技术的小门槛八——肺经

我们身边有没有这样的朋友，一到换季或者受凉受风，就容易鼻塞流涕、感冒咳嗽，这是为什么呢？

来源于平台图库

祖国传统医学认为这是肺的功能失调引起的，肺是五脏（肝、心、脾、肺、肾）之一，位于我人体胸腔，上连喉咙，通于鼻孔。具有主一身之气，管理呼吸，通运调节身体的水道的作用。肺经属于手太阴经，从胸开始经过上肢到手指，与肺脏相联络，协调肺脏的功能，主治肺及呼吸系统的疾病。

肺经在我们身体上是怎样行走的呢？

来源于网络图库

1.起于中焦，属肺，络大肠，联系胃及肺系；

2.体表路线起于侧胸上部，循行于上肢内侧前缘，经过寸口，止于拇指桡侧端；

3.分支从腕后分出，止于食指桡侧端（商阳）与手阳明大肠经相接。

肺经可以治疗哪些疾病呢？

咳嗽、气喘、咳血、胸痛、咽喉痛、外感等呼吸系统疾病和经脉所过部位病症。

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肺经有哪些重要的穴位呢？

1、中府（肺的募穴）

定位：在胸前壁外上方，前正中线旁开6寸，平1第肋间隙。

主治：①咳嗽 气喘 ②胸痛 胸部胀满

来源于按摩书籍

2、云门

定位：正坐或仰卧，在胸壁前外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前下正中线6寸。

简易取穴：当手叉腰时在锁骨外端下缘出现一个三角形的凹陷，其中心即是云门。

主治：①咳嗽，气喘，胸痛。②肩关节内侧痛。

来源于按摩书籍

3、尺泽（合穴）

定位：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

主治：①咳嗽 气喘 咳血 ②咽喉肿痛 ③肘臂挛痛 特殊作用：小儿惊风，急性中暑，吐泻。

来源于按摩书籍

4、孔最（郄穴）

定位：腕横纹上7寸，尺泽与太渊穴的连线上。

主治：①咯血 气喘 咳嗽 ②咽喉肿痛 失音 ③肘臂挛痛 特殊作用：肺经血症---咯血，鼻衄，痔疾。

来源于按摩书籍

5、列缺（络穴 八脉交会穴—通任脉）

定位：腕横纹上1.5寸，桡骨茎突上方。

主治：①头痛项强 面瘫 ②伤风 咳嗽 气喘 ③咽喉肿痛 ④手腕疼痛无力

“头项寻列缺”---头痛，项强，口眼歪斜。

来源于按摩书籍

6、太渊（输穴 原穴 八会穴—脉会）

定位：腕掌侧横纹桡侧， 桡动脉搏动处。

主治：①咳嗽 气喘 咳血 ②咽喉肿痛 ③无脉症 ④手腕痛无力 胸痛

来源于按摩书籍

7、鱼际（荥穴）

定位：第一掌骨中点桡 侧，赤白肉际处。

主治：①咳嗽 气喘 咳血 ②咽喉肿痛 失音 ③热病 掌中热

来源于按摩书籍

8、少商（井穴）

定位：拇指桡侧，距 指甲角0.1寸。

主治：①咽喉肿痛 咳喘 ②急救：中风 昏迷 中暑 ③高热抽搐 癫狂痫

来源于按摩书籍

养护好肺经的注意事项戒烟最好，远离二手烟注意口鼻清洁卫生勤通风，净化空气清淡营养饮食，远离辛辣刺激食物不熬夜，保证深度睡眠

希望看到的朋友，可以经常拍打肺经，按摩上面所说的穴位，对咱们的呼吸系统保健大有裨益，提高呼吸系统免疫力，远离感冒咳嗽。

再续。。。

按摩技术的小门槛八——肺经

我们身边有没有这样的朋友，一到换季或者受凉受风，就容易鼻塞流涕、感冒咳嗽，这是为什么呢？

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祖国传统医学认为这是肺的功能失调引起的，肺是五脏（肝、心、脾、肺、肾）之一，位于我人体胸腔，上连喉咙，通于鼻孔。具有主一身之气，管理呼吸，通运调节身体的水道的作用。肺经属于手太阴经，从胸开始经过上肢到手指，与肺脏相联络，协调肺脏的功能，主治肺及呼吸系统的疾病。

肺经在我们身体上是怎样行走的呢？

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1.起于中焦，属肺，络大肠，联系胃及肺系；

2.体表路线起于侧胸上部，循行于上肢内侧前缘，经过寸口，止于拇指桡侧端；

3.分支从腕后分出，止于食指桡侧端（商阳）与手阳明大肠经相接。

肺经可以治疗哪些疾病呢？

咳嗽、气喘、咳血、胸痛、咽喉痛、外感等呼吸系统疾病和经脉所过部位病症。

来源于网络图库

肺经有哪些重要的穴位呢？

1、中府（肺的募穴）

定位：在胸前壁外上方，前正中线旁开6寸，平1第肋间隙。

主治：①咳嗽 气喘 ②胸痛 胸部胀满

来源于按摩书籍

2、云门

定位：正坐或仰卧，在胸壁前外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前下正中线6寸。

简易取穴：当手叉腰时在锁骨外端下缘出现一个三角形的凹陷，其中心即是云门。

主治：①咳嗽，气喘，胸痛。②肩关节内侧痛。

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3、尺泽（合穴）

定位：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

主治：①咳嗽 气喘 咳血 ②咽喉肿痛 ③肘臂挛痛 特殊作用：小儿惊风，急性中暑，吐泻。

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4、孔最（郄穴）

定位：腕横纹上7寸，尺泽与太渊穴的连线上。

主治：①咯血 气喘 咳嗽 ②咽喉肿痛 失音 ③肘臂挛痛 特殊作用：肺经血症---咯血，鼻衄，痔疾。

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5、列缺（络穴 八脉交会穴—通任脉）

定位：腕横纹上1.5寸，桡骨茎突上方。

主治：①头痛项强 面瘫 ②伤风 咳嗽 气喘 ③咽喉肿痛 ④手腕疼痛无力

“头项寻列缺”---头痛，项强，口眼歪斜。

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6、太渊（输穴 原穴 八会穴—脉会）

定位：腕掌侧横纹桡侧， 桡动脉搏动处。

主治：①咳嗽 气喘 咳血 ②咽喉肿痛 ③无脉症 ④手腕痛无力 胸痛

来源于按摩书籍

7、鱼际（荥穴）

定位：第一掌骨中点桡 侧，赤白肉际处。

主治：①咳嗽 气喘 咳血 ②咽喉肿痛 失音 ③热病 掌中热

来源于按摩书籍

8、少商（井穴）

定位：拇指桡侧，距 指甲角0.1寸。

主治：①咽喉肿痛 咳喘 ②急救：中风 昏迷 中暑 ③高热抽搐 癫狂痫

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养护好肺经的注意事项戒烟最好，远离二手烟注意口鼻清洁卫生勤通风，净化空气清淡营养饮食，远离辛辣刺激食物不熬夜，保证深度睡眠

希望看到的朋友，可以经常拍打肺经，按摩上面所说的穴位，对咱们的呼吸系统保健大有裨益，提高呼吸系统免疫力，远离感冒咳嗽。

再续。。。

穴位知识 | 十二经脉·手太阴肺经之天府穴

十二经脉之手太阴肺经

经脉循行

手太阴肺经起于中焦，属肺、络大肠，联系胃及肺系；从肺系出来，外行线起于侧胸上部，循行于上肢内侧前缘，经过寸口，止于拇指桡（ráo）侧端；分支从腕后分出，止于食指桡侧端。

主治概要

本经腧穴主治咳、喘、咯（kǎ）血、咽喉痛等肺系疾患，及经脉循行部位的其他病证。

手太阴肺经本经腧穴

天府

【定位】肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下3寸处。

【取穴方法】臂向前平举，俯头鼻尖接触上臂侧处是穴。

【主治】

1.咳嗽、气喘、鼻衄等肺系病证；

2.瘿气；

3.上臂痛。

【应用】

春秋季是过敏性鼻炎的高发期，这个时候，艾灸天府穴就能起到很好的效果，它能给你的鼻子通气，缓解流涕、头痛等不良症状。

感冒的时候，如果你觉得吃什么都没有味道，闻不出气味，导致没有食欲，你也可以通过艾灸天府穴，使症状得到有效缓解。

另外，鼻出血的时候，还能通过揉按天府穴来辅助止血。

艾灸天府穴还能起到理气化痰的效果。

艾炷灸3～5壮，或艾条灸5～10分钟。

【文献】

《备急千金要方》：瘿恶气，灸天府五十壮。

《备急千金要方》：悲泣鬼语，灸天府五十壮。

《千金翼方》：身重嗜眠不自觉，灸天府正十壮，针入三分补之。

注：文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，不能作为处方，请勿盲目试用，本平台不承担由此产生的任何责任！

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